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前向きになることを強要される社会って、生きづらい。考え方のくせなんてものは、見ず知らずの他人に「あなたはこんな性格だから、別のこういう性格になった方がいい。そのためにできることを模索しよう」と言われても「はい！分かりました！目からウロコです！」とはならない。だいたい自分のダメなところもいい所も分かった上で、余計考え過ぎて動けなくなっている時に、そんな言葉は受け取りたくない。いつもこういう時、「へんくつ」「素直じゃない」と言われる。「他人の意見を易易受け入れて行動に移せる柔軟さ」が欠落しているのはよく分かってる。でもその裏側にある「偏屈の理由」には、誰も共感しない。見ようともしない。「あなたの経験が浅かったがゆえの過ちでしょ」「世間知らずなんだね」「危機感がないんだよ」「頭がすこしおかしいんだね」と言われたことしか思い出せない。頑固者で、小心者で、偏屈で、素直じゃない自分に居場所なんて必要ない。社会が悪いんじゃなくて、自分が悪いことは重々自覚しているのになんで更に責められなくちゃいけないんだ

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最近楽可愛い自分見れてさいきょーってレベルで自己肯定感高い。躁も軽くて割かし寝れてる。ただどうしても突然のフラッシュバックが怖い

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復職します復職してから余裕がなくなったらまたここに勝手なことつらつらと書くと思いますお休みをいただいてる間はここに全く来なかったここに来るのは余裕がなくなった時が多いとわかったけど、必ずしもそうじゃないとも思う余裕があっても自分勝手なことをここに書いてもいいそれで発散して心にもっと余裕ができたらいいでも自分勝手なことを書いて整理しておかしいと思ったらそこでストップしてもっと考えたり相談したりしたらいい自分勝手な事を書いてもいいけど変な方にだけは進まないようにしたいとりあえずがんばるぞ

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お腹が空かないし、眠くない、活動を止められなくて無謀な買い物もする。これが躁なのか。

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明日は通院です 1回自己判断で通院止めた後、症状再発してからずっと隔週通ってます薬で治るものでもない(というか、がんばって生活リズム整える方が効く)ので通院頻度増やしてたけど、就職までには月1くらいにしたい遠くて面倒だしけど通院頻度減らすの無理すぎて暴れたい薬使ったらﾍﾞｼｮﾍﾞｼｮになったり生活崩壊するのいくらか抑えられるのかな？明日聞いてみるか

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こわい絶対に嫌われたもう終わりかもしれない

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グループライン、入るタイミングわかんなくて苦手

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バイトで11月途中から骨折して休んだお嬢おばさんが今日から復活して流石に会わないだろうなぁって思ったら、お菓子の袋詰めの時にばったり会ってしまって、悪口も言われました。 “仕事で久々に会ったけど、ブサイクになったね”って。言い返したかったけど、自分の性格じゃ言い返せなかった。“まだ子供の人に悪口言うお前の性格が1番カッコ悪いし、大人気ないぞっ😡”って言いたかった。でも、言ったらまた知らんところから返ってくるかもしれないと思うと怖くて言えなかった(´；ω；｀)うぅ。

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なんで起立性調節障害って理解して貰えないんだろ。私だから？それとも全国的になのかな...疑ってくる奴変わってくれ！こっちは家族すら理解してもらえなくて朝が来る度絶望感でいっぱいなんだよ！それなのに学校を休むことすら許されない。みんなと楽しく体育してても倒れてその場の雰囲気壊す。意識が戻ったら毎回今日こそ友だちからも見放されちゃうかなってビクビクしながら教室戻って残りの授業を受ける。これがどんだけ辛いか分かんのかよ

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しにたいなー本当にしにたいか否かという話ではなくて感情として湧き上がってくるもので、この胸の耐えきれない苦しさってしにたいとか希死念慮以外に言いようがないんだよな、、

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病院で貰った薬が200錠越えてるからオーバードース出来る。けど扁桃腺が狭いらしいからゴックンするの苦手...。死因:おくすり飲めたねでオーバードース恥ずくね？wwwwwwwwwwww

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死ねよ！または死にたい！って叫びたい

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明日から新年度怖いな始まってほしくないけど、明日は来るだからせめて今日から自分を否定する気持ちごと抱きしめて生きていこうね大丈夫、貴方は悪くない一番大事なのは、私自身だから✨ 毎日お疲れ様よく生きて偉いね💮 明日も気軽に無理しない程度に生きていこうねこの時間病むのは、仕方ないから大丈夫、自分に優しくなりたいな🤗

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競争に負けてドロップアウトしたから、残りの人生は敗北確定後のオマケの時間。ある意味、息の詰まる競争から解放された。生活や趣味の為に仕事して、描きたい絵を描く。それで良い気がしている。

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元気に生きることをやめることにしよう。元気にしようと思うから辛い。

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もっと愛されて、もっと普通に生きていけたら、どれだけ幸せだろうか

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うつ病で前職を辞めて、元気になってきて、今の暮らしを続けるために明日から新しいお仕事を始めます。元気に続けられますように！ゆるゆるがんばろう！

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LINEの通知が来てる！誰かな？？😊と思ったら、LINEチラシだった(笑)

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弟の世話、ご飯を作る、親等の手伝い、ペットの世話、宿題、ネットで出会った人の相談にのる変な人は撃退する、お兄ちゃんの世話、親の前での笑顔、自分に余裕がないのに今日もここまで頑張った自分を褒めたい。

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就活セミナーのお知らせハガキが大学から届いてた。就活怖いなぁ…。早く大学卒業したいし、自分で働いて自立したいとは思うけど、いざ社会人になったら、「ずっと大学生がよかったな」って思うのは目に見えている。