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“死にたい気持ち”に呪われたあとで、「ASDかもね〜」って話になったけど。ただでさえしんどいのに、障害まで抱えてられっか！！ってなっちゃったな。ことあるごとに「あ……わたしは発達障害だから上手くいかないのかな…………」って自動思考してまう。

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死にたいとにかく消えたい私が生きてる意味なんてない

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お母さんに愛されてなかったこと思い出して、無限に泣ける…………、まだ泣ける………… もう母親のことは嫌いになって、“リョウオモイ”になれたと思ってたのに……………。嫌い同士だからね、ソウシソウアイなのよ。それなのに………まだ母親のこと好きなんか？　いまも好きなんか？　そーか、そーか、……………

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弱さを守ることが強さを挫くことになってはいけない

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今日も寂しさが上回っている朝

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“足の痛み”がジワジワ効いて、号泣してしまった………… 眠い……けど……ごはん食べれるの今しかないから………、って起きることを選択した今日のわたし、間違ってたかなぁ…………(´._ . `)

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なんで先に私が折れなきゃいけないんだろう... 仕事やりにくいのが困るからこっちから謝るけどさ、ホント、言葉だけの人って嫌い

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#マインドカフェ

ぎゃぁあああああ！！！！！こういうことか！！！！！ぅわあ、、え、ぁ、……………はぇ？？！変わりすぎやろ…

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まだ死なないまだ死ねないもうちょっとがんばってもうちょっとでいいからがんばれ

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まだ約束があるからまだ死ねない一ヶ月先まであるけどそれからどうしよ理由がないとがんばれない

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こころの健康相談統一ダイヤルってあるけどどんな対応されるのかも分からないしそもそも電話怖いからできない

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夜中なのに。涙が止まらないカナシクナイノニ眠れないのはなんで、

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普通熱少しでもあったら人の部屋こないでしょ、しかも今日はバレンタインのお菓子一生懸命作ったんだ 4、5時間ほぼ立ちっぱで頑張った移されたらほんとに困る

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今日は夕方から家に友達が来てたんだけど夜に友達が帰ってひとりになったらなんかしんどくて、なんか泣けてきて、なんか死にたくなって、数時間以上動けなかった。以下回かとなでも、「勉強しないと！」って無理にやらずにスマホいじったりして過ごそうと思えたし、そうして少し落ち着いてきたところで好きなYouTuberみて笑って…ってやったら切り替えられた！荒れのモード、泣くモードに飲まれない。とらわれない。でも無理もしない。時間はかかるけど、今日はそれをちゃんと守って切り替えられた、やり過ごせたから良かった。勉強も、深夜になったけど、ちゃんと目標達成までやったからはなまる💮 おやすみなさい。明日も私のペースでゆっくりと。弱さとも一緒に。

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何が辛いかわからないせいで何を相談すればいいのかわからない

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生きててごめんごめんね。

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私が親友だと思っていても相手はそうじゃないかもしれない私はただの知り合いの1人なのかもしれないだから信じることが出来ない

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はやく寝なくちゃなのに、なかなか眠れなくて色々考えちゃう。そして不安感が増して更に眠れなく嫌〜なループ。

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このアプリを開いた時の「そばにいるよあななたが元気になるまで」にどれだけ救われたことか。

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休みのひなのに4時間しか勉強してないだからテストで満足いく結果だせないのだから馬鹿なの勉強も出来ないなら私に取り柄なんてない