コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

病んでる時や精神的に弱ってる時は｢自ら様々な事へのハードルを高くしすぎ｣な傾向にあると思うんだよね(これも友達に指摘されて気付いたんだけど笑)。｢まあこんくらいで良いっしょー｣みたいなノリで全然問題無いんだ。周りができる=自分も出来なきゃダメ！なんてことは全然ない。出来ないことがあって当然、もっと緩くて大丈夫

自由

なんか今週余裕なくて人に当たり散らしている気がして最低。。何もやる気が起きない、人に迷惑かけるから極力関わりたくない

自由

周りからのプレッシャーがきつい

自由

裏切られたとか期待していたとか言うけど、その人が裏切ったわけではなく、その人の見えなかった部分が見えただけ。見えなかった部分が見えたときに、それもその人なんだと受け止められることができる、揺るがない自分がいることが「信じる」ことある女優さんが言っていたコメント自分が本当に信じられる人はいるだろうか自分を本当に信じてくれる人はいるだろうか

自由

家いると心も態度も荒みがちだけど、毎日外出するのも辛い。外食とか必要経費でお金使うだけでも頭がざわつく〜〜🥹旅行控えてるし散財したくないのよな…

自由

あー明日が地獄怖いよ学校行きたくないでも将来のために行かなきゃだよねでもいきたくないまた反省文書かされる恐怖でしにそう

自由

ちっちゃいことで悩んでる私よりもっとすごく悩んでる人はこの世にたくさんいるのに、私は努力もしてないし、全然頑張ってない。なのにこんなに悩んでるアピールする私めんどくさいなって自分でも思う…笑もっと努力します

自由

明日は友達と好きな人へのバレンタインチョコを買いに行く…。買うはいいけど、ちゃんと渡せるか緊張するー😭てか、予算いくらぐらいがいいのかなー？🤔

自由

失敗しても失敗から何か学んで同じ失敗をしなければ良いんだって失恋して知った。

自由

#新型コロナにかかったおじさんの新たな試練

昨日の日曜日も、何とか生きました。今日が月曜日、振替休日なんですよね。今日もいつもと同じく、買い出しでしょう、きっと。相棒（妻）はいつもより息苦しいとのこと、酸素濃度を少し上げました。私は食欲がわかず、いつもがっつり食べるのですが、その半分以下です。これでは補助のためのスタミナがたりません。無理に押し込めるわけにもいかず、眠っている相棒（妻）の近くで、悶々としています。最近決まって午前2時ごろに起きる相棒（妻）のために、起きていようと思います。皆さんに寄り添いたいし、誰かい寄り添ってほしいです、心だけでいいから。私の本音。

自由

祝日仕事ってだけで憂鬱なのに土曜日休んじゃってるから超行きづらい。でも***上司のせいでメンタル削られすぎて寝れなかったんだよ〜あはは

自由

君から連絡来るだけで嬉しいんだよたとえ私からの連絡だったとしても！

自由

#HSP #転職

HSP気質のあたしでも働きやすい職場を探し中(´·_·`) 安心して働きたい。。

自由

私は何処にいる私は何誰が私を証明するの私は生きているそれだけかもしれないでもそれでもいいかも

自由

重い自分が嫌だな。。彼氏とうまくいかない。帰り際に喧嘩したの最悪いつも帰ってからくれる連絡がなかった。心配で電話したけど1回目出てくれず、 2回目出てくれたけどなに？って反応悪かったもうダメかもしれない今まで散々私に合わせてもらってきたけど最近もうどうしたらいいかわからないって言われたしやっぱり自分に自信がないって仕事も恋愛もいろんなところに影響出ちゃうな

自由

SNSで、特にXで、誰かを叩く文章が見えるところが嫌い。いい気持ちになる人誰もいないし、それに共感する人が居るならどんどん嫌な気持ちになる人が増えるだけだし、全員が名誉毀損で訴えられろよ、罰せられろよって思ってしまう。自分が推す人間違えたくせに、自分が気に入らないだけのくせに、何で推してる人のせいになるんだ。理解出来ん。

自由

ドタキャンされて悲しい気持ちになってたけど、1か月前と同じ状態になったと思考えると、事実としては、プラスではないけどマイナスにもなってないなって思ったただ、メンタルはマイナスである早く抜け出すためにまた藻掻きます。。

自由

SNSで好きに呟くのがいけないわけじゃないのかもだけどさ、推してた人が理想と違ったからって冷める程度なら初めから推すなよって言いたくなる。そういう理想の姿してる人新しく探せばいいだけでしょ？叩いて何か出てきます？その人の見た目とか雰囲気じゃなくてその人自体を推してる人からしたら、叩いてる人達見ると悲しくなるししんどいってなるし、あなたが推す人間違えただけでしょ？

自由

夜勤しんどい。あと大失敗して唯一ペアの人が超イラついててしんどい。私のせいでごめんなさい。私がここに入ってしまってごめんなさい。あなたより年上なのにこんなのがきてごめんなさい。今年の目標は死にたいを口にしないことなのに。出ちゃう

自由

Xを眺めてたら1時間経ってた。やば。フォローしてないアカウントの投稿が表示されて見てしまうというのを繰り返してる。表示してほしくないんだけど。そもそもアプリを立ち上げなければ良いんだけど、、