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自由

いつも一緒の友達だけど今いないだけ今日はたまたま忙しくて連絡返って来てないだけって思いたいけど無理でした

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親の付き添いで病院行ったらコロナ陽性

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私が酔いつぶれて暴走したあまりに友達にすごく迷惑かけてしまった申し訳なさすぎるホンマに死にたい

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カウンセリング行ってきた漠然とした「しんどい」「やだ」「死にたい」を受け止めてくれて、　常に背負っているものが大きすぎるから、特別な出来事がなくても、スケジュールの余裕が少しできた時や疲れが溜まった時に症状が出ちゃうのは当然だよって言ってくれて。まだ気分の波なくなってないんだなと思ったとともに、でも背負っているもの的にやられてしまって当たり前なんだって、何もなくて泣いてるわけじゃないんだって安心した。今週もしんどい時間が多いかもしれないし、今日対処として話し合った【友達へのSOS】はできるか正直わからない。けど、来週のカウンセリングまでまた頑張って生きる。

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毎日自分が惨めで消えたいって思ってるよ

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時々迷子になったように孤独で不安になってしまうときがある。仕事なのにこんな気持ち抱えて泣いてしまいそう

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#コミュニケーション #対人関係

気遣いって大事やなー

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最近また遅寝遅起になってきちゃった。せっかく今日は青空なのに、今から動き出すからもうすぐ太陽沈んじゃうよ。日光浴びて、セロトニン増やさなきゃ。

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#不安定

情緒不安定な時っていつも以上に声小さくなる人と話すときは気持ちを安定させてからにしよ

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生理と仕事のダブルパンチで悲しい気分になってる…かなりきついな…早く帰りたい

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明日から教習所😭😭緊張 🚗🚗🚗🚗🚗 でも車は乗りたい！将来車乗り回す人間になりたい！今はまだ自信がない！何にも始まってないから自信もくそもない！契約しただけ〜。一括で払うつもりが、出費が重なりすぎてローン組んだ。えーん。😮‍💨ちゃんと働かないと。

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なにも予定をいれてない日は起きるともう昼過ぎご飯を食べる気力もなく外に行く気力もなくただボーっとしてまた寝るだけ最近は自分とのつきあい方も分かってきたきはするけどまじでなんなんだろ

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闇から抜け出せない。助けて

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今、切実に死にたい…。お願いします…。

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なんかしんどい、、余計なこと考え出すととまらない

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もう私死にたいしか思ってないやん最近。泣きそー

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｢自分って能力無いのでは！？｣って気付ける人って凄いと思うんだ。自分の能力値に気付けたわけだし、多分そこから｢これできるな、あれできないな｣の判断もできるはずだし。できることは自信持って、できないことは少しでもできるようになれれば良い。という訳で自分自身の能力値を知る努力をしようと思います

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ネット通販したら届くまでそわそわしちゃう 2月中旬に届く荷物あるんやけど中旬って何日や……。何時に来るんやろ……。時間指定とかなかったからな、、、。うゐぃぃぃぃぃぃ…… 推しのグッズなので、、、よりそわそわ

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こんなに頑張ってるのにどうしてなかなか報われないのだろう何か頑張る方向を間違えているのだろうか

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他人に依存せず生きられるようになりたい