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外食禁止とダイエットしてたらお金減ってなくてびびった
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レッスンの先生に言われて嬉しかったこと! ・メンタル強い ・「自信ない」ってはっきり言えてるから、楽器の音も、小さいけどはっきり聞こえる ・器用そう ・前も、「他の人とか関係ない」「自分に合ってる楽器がいい」って言えてたよね ・芯の強さが音に出てる よくやった昼のわたし!!レッスン楽しかったなぁ。 明日からもがんばろっ!!
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ナンパ付き纏いおじさんに遭遇してしまった…… 今どきナイフとか持っててもおかしくないから怖い
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最近、生活をルーティン化しようかと目論んでる。「何時になったら○○して、次は○○で…」みたいな。 感情コントロールには良いらしいんだよね、生活のルーティン化。
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最近仕事をしていてどうしたいのか、何がしたいのか自分でもよく分かりません。 足を怪我して休職して、辞めたかったけど引き留められて辞められず…復職して3ヶ月くらい経ちます。でも最近何で復職したのか分からず、何か目的をもって仕事できていません。先輩からずっと一緒じゃ変わらないからって背中を押してもらいましたが、正直乗り気じゃなく嫌気がさしてきました。 関係ないかもしれませんが、早く寝なきゃ、早くお風呂入らなきゃって思っても中々体を動かせないことが増えた気がします。 自分が怠惰なのがいけないんですかね…辞めて違うことをする妄想ばかり膨らんでいるのもあるかもしれません… まとまりなくて申し訳ないですが、自分の気持ちを吐き出しただけです。もうどうすればいいか分かりません。消えてしまいたいっていう気持ちと自由に生きたいって気持ちがぐちゃぐちゃしてます
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ふと未だに思います。 生きてる心地がしない、消えたい、もういいや。 でもほんの少し、時々、将来にかけてみたくなる。 病気を何年も経験して、その他にもなんで私が?と思う経験だってした。警察沙汰になるような経験もした。夢も壊された。 でも、だからこそ、明日、そのまた明日、 少し笑ったり、さらにはもっと後、 家族ができ、子供ができ、その子に自分が乗り越えた経験を、活かして守りたい。そしてその子が私の生き甲斐になるのでは無いか。そして、私のようにならないように守りたい。 その頃には、たくましく、笑顔が耐えさず、昔のように芯が強い、忘れていた頃の、捨てた自分の性格を、 大切にできる日が来て欲しい。 家族にも、そんな姿で、恩返しをしたい。 生きててよかったと思いたいな😌
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いつもの癖でファミレスで動画見ながら飯食ってたら横でお喋りしてたおばさん達に、ごめんねやかましくて💦って言われてその時は全然大丈夫です〜って返したけどあとから考えたらイヤホンしてたからそんなこと言われたのか!? うぅ人間分からないぜ
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精神科に行くための言い訳を教えてください
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人とおわかれすることすら下手なんだよなぁ
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めまいだとは思うんだけど、クラクラなのかフワフワなのか形容できず医者に上手く症状を伝えられなくて困る。起きてるのが辛い
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親が毒親なんじゃなくて私が毒子だったのかな。 だとしたらやっぱり産まないでほしかったな。
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もはや己の不調を治すために俺が医者になるか…とまで考え始めてる。もちろん冗談。笑
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テスト前に遊んで体調崩すのは馬鹿すぎるな 何故か私はテスト前に体調崩すから外にすら出んかったのに風邪ひいて三連休悶え苦しんでた。 遊び行ってテストも受けれん私のクラスメイトおつ!
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自律神経失調症って何なんだろうな…どの科行っても原因わからないから症状抑える薬を処方されるだけで根本的な解決にならない。そして処方された薬も結局合わなくて何度も病院通うの精神的にも辛い。書籍読むと生活習慣改善しようって書かれてるがちゃんと寝てるし食べてるしそんな悪い生活してるつもりないんだが…正しい生活ってなんだろうね。ただ生きてるだけなのにストレスは蓄積するし体調も悪いままなのだ… そんな今も吐き気とめまいに悩まされてる😇
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うつ状態で休んでるくせに風まで引いて迷惑しかかけてない 生きてる価値ある?ないよな
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何をしても何もしてなくても疲れる 疲れた 課題が終わらないし課題見るだけで疲れるからもう学校行きたくない
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ネットに溺れてる時が一番手頃な逃げ道だよねー
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仕事でミス?トラブル?で、立ち直りの遅さと捻くれ具合が相方は困ったちゃん
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今日あった男の人出会ってから二回目のデートだったけど元カノを相当引きずってるんだなって感じて悲しかった。 元カノの手の繋ぎ方の話をされてその時に私の手をこんな感じで〜とか言いながら繋いできた時、私を通して元カノを見ている感じがしてすごい嫌悪感抱いてしまった。 元カノを思い出すのはいいけど私を巻き込まないで1人で思い出してくれ。 はぁーつらい。
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ペットボトルのお茶がきれそうで、買いに行くのが面倒で、代わりに家にあるほうじ茶のティーパックで、温かいお茶を淹れた。一口飲んで、心身ともにほっこり。温かい飲み物って、良いなぁ。
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