自律神経失調症って何なんだろうな…どの科行っても原因わからないから症状抑える薬を処方されるだけで根本的な解決にならない。そして処方された薬も結局合わなくて何度も病院通うの精神的にも辛い。書籍読むと生活習慣改善しようって書かれてるがちゃんと寝てるし食べてるしそんな悪い生活してるつもりないんだが…正しい生活ってなんだろうね。ただ生きてるだけなのにストレスは蓄積するし体調も悪いままなのだ… そんな今も吐き気とめまいに悩まされてる😇