投稿
自由
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
仕事関係
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
もっと見る
新着順
専門コメント
共感順
自由
今日の歩数計13,000👏🏻👏🏻 足パンパンすぎてまともに歩けない😭
自由
今日外暑すぎた😵💫😵💫︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎
自由
最近の生理前、メンタルが弱ったりイライラしたり、将来に希望が持てなくなると身体が気持ち悪くなる。肉体が邪魔って何度思ったか。これって自傷行為したくなる一歩手前なのかな? お風呂もめんどくさくなるし自分をきれいに保つのとかどうでもよくなるし、やっぱりストレス溜まってるといつもより髪の毛触る。やめられない。髪抜くのも自傷行為って言うし。 早くこの環境から抜け出したい。あと1週間の辛抱。絶対干渉されるし帰らなきゃいけなくもなるけど、毎日一緒よりはマシ。機嫌損ねると殺されるかも…って被害妄想することもなくなる。自由があと何年続くか分からないけど、いつまで辛抱できるか分からないけど、早く家から抜け出したい。
自由
ばかばかばか嫌いだお前なんて大嫌いだ、大嫌いだ!!!!
自由
この前まで普通に接客業をしていたから、就労支援を利用したら浮きそう&申し訳なくなりそうで……いいのかな、私なんかが行っても。 結局病名も疑い止まりだからますます行くべきか分からない。 カウンセリングとかで自分にとっていい就活の仕方&働き方を相談しながら、自分でしてみる方がいいんじゃないかな……。 先生はなんであんなに毎回事業所を勧めるのだろう?
自由
うああああお風呂入りたくないいいいシャワーしかしないけど嫌だあああ
自由
家の中は風通しがないから、カモミールの鉢がカビちゃった……気をつけてたのに、今日は水をやりすぎてしまった。ごめんよ〜。 サンセベリアとかのカビ避けの植物もお迎えした方がいいのかな。 それかもう外で育てるしかない……? 水やり忘れと虫が怖いのよね〜😭 明日、カモミールたちを何倍も大きい鉢に移し替える。 カビませんように!! 昼は日当たりのいい部屋、夜はクレベリンのある部屋に置く予定。 クレベリンのあるところに植物置いて大丈夫なんかな……。 〜〜 調べたら換気もカビ対策として有効みたい。 今年の春は換気頑張るぞ〜! ……か、花粉? 知らんな……っくしゅん。
自由
性交痛って皆さんお持ちですか? 入口のお腹側が痛むんですよね💦 対策してる方いらっしゃいますか?
自由
スマホの角鎖骨に落とした( ; ; ) 地味に痛いのしぬ
自由
オキニとかじゃなくて、推し、ただ単に今すごいテンション高いだけっぽい…? え、大丈夫かな、体調悪いのかな?でも崩してるって言ってたし、まだ治ってないのかな…大丈夫かな… というか、先走って被害妄想で愚痴ってたことの罪悪感、、、ごめんなさい推し様大好きです… まぁ人間だし…そういうテンションなこともあるか…体調大丈夫だったらいいな… 今リプしたらわたしにもテンション高く返してくれるかな…みたいな期待、、、 すごい冷静な感じで返されたらやだな…うん、やめとこ… やめとこ、、。自分のことは自分で守ろう、
自由
前向きになることを強要される社会って、生きづらい。 考え方のくせなんてものは、見ず知らずの他人に「あなたはこんな性格だから、別のこういう性格になった方がいい。そのためにできることを模索しよう」と言われても「はい!分かりました!目からウロコです!」とはならない。 だいたい自分のダメなところもいい所も分かった上で、余計考え過ぎて動けなくなっている時に、そんな言葉は受け取りたくない。 いつもこういう時、「へんくつ」「素直じゃない」と言われる。 「他人の意見を易易受け入れて行動に移せる柔軟さ」が欠落しているのはよく分かってる。 でもその裏側にある「偏屈の理由」には、誰も共感しない。見ようともしない。 「あなたの経験が浅かったがゆえの過ちでしょ」「世間知らずなんだね」「危機感がないんだよ」「頭がすこしおかしいんだね」と言われたことしか思い出せない。 頑固者で、小心者で、偏屈で、素直じゃない自分に居場所なんて必要ない。 社会が悪いんじゃなくて、自分が悪いことは重々自覚しているのに なんで更に責められなくちゃいけないんだ
自由
最近楽 可愛い自分見れてさいきょーってレベルで自己肯定感高い。躁も軽くて割かし寝れてる。ただどうしても突然のフラッシュバックが怖い
自由
復職します 復職してから余裕がなくなったらまたここに勝手なことつらつらと書くと思います お休みをいただいてる間はここに全く来なかった ここに来るのは余裕がなくなった時が多いとわかったけど、必ずしもそうじゃないとも思う 余裕があっても自分勝手なことをここに書いてもいい それで発散して心にもっと余裕ができたらいい でも自分勝手なことを書いて整理しておかしいと思ったらそこでストップしてもっと考えたり相談したりしたらいい 自分勝手な事を書いてもいいけど変な方にだけは進まないようにしたい とりあえずがんばるぞ
自由
お腹が空かないし、眠くない、活動を止められなくて 無謀な買い物もする。これが躁なのか。
自由
明日は通院です 1回自己判断で通院止めた後、症状再発してからずっと隔週通ってます 薬で治るものでもない(というか、がんばって生活リズム整える方が効く)ので通院頻度増やしてたけど、就職までには月1くらいにしたい 遠くて面倒だし けど通院頻度減らすの無理すぎて暴れたい 薬使ったらベショベショになったり生活崩壊するのいくらか抑えられるのかな? 明日聞いてみるか
自由
こわい 絶対に嫌われた もう終わりかもしれない
自由
グループライン、入るタイミングわかんなくて苦手
自由
バイトで11月途中から骨折して休んだお嬢おばさんが今日から復活して流石に会わないだろうなぁって思ったら、お菓子の袋詰めの時にばったり会ってしまって、悪口も言われました。 “仕事で久々に会ったけど、ブサイクになったね”って。言い返したかったけど、自分の性格じゃ言い返せなかった。“まだ子供の人に悪口言うお前の性格が1番カッコ悪いし、大人気ないぞっ😡”って言いたかった。でも、言ったらまた知らんところから返ってくるかもしれないと思うと怖くて言えなかった(´;ω;`)うぅ。
自由
なんで起立性調節障害って理解して貰えないんだろ。私だから?それとも全国的になのかな...疑ってくる奴変わってくれ!こっちは家族すら理解してもらえなくて朝が来る度絶望感でいっぱいなんだよ!それなのに学校を休むことすら許されない。みんなと楽しく体育してても倒れてその場の雰囲気壊す。意識が戻ったら毎回今日こそ友だちからも見放されちゃうかなってビクビクしながら教室戻って残りの授業を受ける。これがどんだけ辛いか分かんのかよ
自由
しにたいなー本当にしにたいか否かという話ではなくて感情として湧き上がってくるもので、この胸の耐えきれない苦しさってしにたいとか希死念慮以外に言いようがないんだよな、、
1941
1942
1943
1944
1945
1946
1947
1948
1949
1950