コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

体調悪いよりはマシだけどありえないくらい眠くてしんど、、、

自由

公立私立の全日制高校の空気が苦手だから半通信制選んだのに、息苦しさは変わらないんだね

自由

デリカシーのかけらもないオバサンやだわわざわざ人通り少ないところで小声で言ってんのに大きな声で連呼すんな　ぼけその間何人か通り過ぎたししかも男性おまけに安定の自分の話にすり替え。反面教師にしよ💧

自由

やってみたかったアイス屋さんのバイト求人でてたから応募してみたけど受からなかったらどうしよう…面接緊張する

自由

会社に行きたくありません

自由

酒とかタバコとかに溺れられたらどんなに楽か

自由

…味付け玉子とカレーと大根おろしと玉子の優しい味付けスープ作っておいた。今日の夜ご飯は「オムライス」の予定！じゃがいもとウィンナーもあるし豆腐とニラもあるし他のもろもろ…頑張って作ろ！！やる気がある時にやらないととてもじゃないけど頑張れない…。昨日は妹に会えて嬉しかった💖✨ いくつになっても弟妹は可愛い❤

自由

今日も授業休んでしまったまだ2回目なのにこんなんでいける自信ない

自由

ごきげんよう。🎀👸🎀

自由

体調は昨日よりマシやけど、息苦しい

自由

人間関係って一回失敗したら終わりですよね。大人は特にそう。

自由

液タブたのしー！うわーーーい！！！

自由

起きた時は元気だけどその後ずっと眠いのどうすればいいんだ…(備忘録)

自由

どうすればいいのか分からない… 人に相談するのがよいのか。でも相談しづらい、どう相談するのがよいのか分からないし、まとまらない。

自由

つらい。くるしい。でも、理由がうまくわからない。たぶん、学校が原因なんだろうけど。私ってそんなに学校嫌なのかな

自由

なーんか今日は体がだるいなー？ゆっくりで生きよう。ゆっくり無理せず、でも止まらないように、自分の機嫌をとりながら作業を……。

自由

くそねむですわぁ…………ねっむ……

自由

朝5時半に自然と目覚めるんだが朝から仕事だったら5時に起きなきゃだし午後からなら10時まで寝てたいんだが……

自由

#動線改善 #お風呂嫌い改善

私はお風呂が嫌いで入るまで何時間もグズグズしていて、この世から消滅して欲しいと思っている人間です。が、少し緩和策を見つけたのでシェアです！動線改善です。行動する場所に物を置く、です。・ショーツにおりものシートをつけているので、トイレのおりものシートと同じ蓋付きボックスにショーツを配置。・お風呂から上がったら新しい靴下を履かないと嫌なので、お風呂から出たと***ぐの棚に全ての靴下を配備。・パジャマも同様に、同じ棚を固定位置に。朝着替えたら同じ棚に戻す。これで、入ろうと思ってからの準備を、意識せずに自動化のように体が動いている状態を作ることに成功！とにかく自分は服を脱いでお風呂の中に行くだけ。今までスマホを人質のように先にお風呂の中に持っていってしまうとか、入浴剤を入れるなど試しましたが、これが今までで1番良かったかも！他は、髪をなるべく短く、オールインワンシャンプーに変え、入浴時間を計測し、入る前に◯分で終わる、と思うこと。意外と短く感じるので、じゃあ先にやるかとなります。ご参考になれば…！

自由

あぁもう最悪だ。今日遅刻するのは確信犯じゃん。行きたくない気持ちが行動に出たらダメなんだって。隠してよお願いだから。もう少し頑張ってよ自分。