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休職して太ってしまった… 動きたくないし… 太るし… あーーーーー😱😱😱😱😱

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この国は被害者が我慢や不利益を強いられ、加害者が利益を守られるようにできている。本来は逆であり、被害者の利益が守られるようにしなければならない。今夜はハラスメント被害の報告を行う。さすがに我慢の限界自分自身を守る為にも勇気を出して、行動を起こします。

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今日はお散歩もしたので食欲もばっちり。食べたいと思う時はお腹いっぱい食べよう！久しぶりに品数多め晩御飯。

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疲れた！今日はとても頑張った！わしえらい！みなさんもそうであろうと思います！えらい！ビールを飲もう！

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近所のお祭りの太鼓の練習で腕が痛い🥲🥲 あと1時間！

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人と一緒であること普通であることでしか自分を認められない

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#PTSD

金曜日の「頑張れ!」攻撃から始まり、仕事クビになって、負のループで発作連発し、全然寝れなくなって辛くて、心理士さんにドバーっと吐き出してしまった…

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心配されても上手く頼れない。誰かに助けてほしいって思ってたけど、人が苦手すぎて無理かも。一生こうなのかな。

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#倒れたら面倒 #お金足りるかな

昨日やけに疲れて、頭痛とかしてたのって、結局エネルギー不足だったのかもしれない。お金の目処が経つまで、なるべく節約しなきゃと思ってるのと、普通に面倒だからお昼ほとんど食べてなかったけど、今日はそれなりに食べて、晩御飯も色々食べたら少し良くなった気がする。　

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なんで否定ばっかするんだろう

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ろくにやってないけど、就活やめたい。もうやだ

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#マイノリティとはいえ普通に周りにいる

事業所に入ったばかりの男の人が前の席なのだけれど、結構な話好きの人で、洋楽に詳しかったり、洋画に詳しかったり、あたりのお店も大体行ったとかも言ってたり、色々知識があるようで、色々話てくれるのだけど、今日も話てて、洋画の話で、流れはちょっと忘れたけど、プリズンブレイクの話になって、弟役？の人がゲイだったみたいな話になって、ゲイの役しかやらなくなったとか知らない話聞けたのは興味深かったけど、新しく入ってきた人の隣の女の人が、その人も話好きなんだけど、プリズンブレイクの人かっこいいなと思ったらゲイで、他にもかっこいいと思った俳優？がゲイだったみたいな話で、僕はてきとうにゲイの人の魅力みたいなものがあるんじゃないですかねとか合わせておいた。僕もゲイだから、ちょっと言おうかと思ったけど流石にやめた。前の２人より、僕の隣の女の人が凄い驚きそうだと思うし、まぁ、わざわざ言わなくてもいいかと思って黙っていた。

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病み上がりで仕事行ったら頭かち割れそうなくらい痛いし気持ち悪いしなんなんだよ早く普通に働きたい

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英会話疲れたー😵‍💫

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双極性障害（II型）鬱のとき飲む頓服があったら欲しい。病院の先生にはオランザピンを気分安定剤として出してるから頓服は無いと言われた｡｡｡とてもしんどい。美容室を予約していたけどキャンセルにした。本当は行きたかった｡｡｡仕事をしないで家にいることにも罪悪感を感じる。せめて家事したいと思うけど鬱のときは難しい｡｡｡

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ぎゅっと強い力で抱きしめられて、いっぱいいっぱい褒められたいなー

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#辛くなった人を支える気がない #A型事業として成り立ってない

これもまたお節介なのだけど、前に何度かCSS教えてたりした女の人が、最近明らかに元気がないというか、疲れてる感じというかで、気になっていて、何か嫌なことがあったとかなら話聞いたら少しはマシにならないかなと思ったりもするけど、流石にお節介かと思うのと、病気とかが悪化してとかだと、少し話したぐらいじゃどうしようもないのかなと思ったり。その人施設外の場所でデザイン？とかやってるんだと思うけど、場所も違うから何が原因なのかわからない。ただ、明らかに前と違うのだけはわかるから、話かけたい気もするけど、周りって気づかないのかな？それとも、その上で放置なのかな？今度やめることになった人のことも納得いってなくて、多分他の一緒に仕事としてた利用者さんのせいにしたくないから、自分で辞めるって話にしたのかなとも思ったし、そういう時こそ事業所が支えてくれたらいいのにとは思った。どうも、障害とか関係なく元気というか、いうこと聞くというか、一般就労に向けてやっていこうみたいな人だけ受け入れて、他はダメなやつみたいな判断してそう。　

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もうちょい慎ましくなろ……。でも慎ましすぎるとこはもっと図太くしよ……☆

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#男の職員さん何もしてくれない #一度やり出すと色々気になってしまう

今日はなんだか、余計なお節介を色々した気がする。昨日掃除当番じゃなかった人が掃除してて、ちょうど指名されてる人で具合悪そうな人がいたら良かったんだけど、周りに伝わってなさそうだったから、僕が直接女の職員さんに伝えておいた。あとは、ディスプレイとかうつらない人とかいて、調べてみたら、延長コードどうしで繋がってて、全然意味ないのを見つけて、振り分けて一本だけ電気通して、無駄な延長コードは一度職員さんにあづけてもらった。あとは、入って数日ぐらいの人が、データ入力やりたいって話だったし、簡単な方は割と1、2日で教えてもらえてた印象だったから、男の職員さんに聞いてみたら、常務と面談してから決めるし、それは相手にも伝えてあるみたいに、少し強めに言われてしまった。多分強めと感じるのは僕だからかもだけど、お節介が過ぎたかなとちょっと思ったりした。ただ、また常務の話してるよと思ったのと、それぐらい融通してすぐ対応したらいいのにとも思った。　

自由

もうなんにもしたくない、死にたい、管理の仕事なんてむりだよ、、、