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自由

#不眠症 #月経困難症 #摂食障害

最近、音と声に敏感になって、頭痛や気持ち悪くなったり、耳鳴りがとても酷くなって、お仕事に支障がきてしまって…間で休憩をとって、落ち着かせた。音楽も楽しい曲や感動する曲やリラックス出来る曲や好きな歌手の曲を聴いても悲しい音楽に聴こえてしまう。あまり感情を外に出さず、感情を心の中にしまい込んで、わからないように、笑顔で居るようにしている。頑張りたいのに…頑張れないよ…😢 　

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気晴らしやご褒美にみえるリハビリをしているだけでこの生活から逃れる現実逃避はできないのだと感じた。ふぁーっく

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生活改善をしようとかポジティブに生きようとかアレコレ試しはした人として健康的に楽しく生きようと試みはしただからもういい俺には飯を食うだけでも面倒くさいっていう無気力感とか怠惰とかしか残らなかった

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#コロナ #休みたい #苦しい #咳 #しんどい #仕事

コロナ発症から5日…自宅待機も今日で終わり。でも、病院で「軽快後２４時間後」から自宅待機が外れると聞いた。現在、熱は下がったものの咳と胸の痛み、息苦しさなどがあり…軽快といえない状態。職場にそのように伝えたけれど、これ以上は休めないみたい。発症から10日間は感染力があるとも聞いた。本当に出勤してもいいのか？そもそも自宅待機中も家でもできる仕事をしろと言われ仕事しててあんまり身体休められなかった。コロナでも休まらない仕事ってなんなの？明日台風来ないかな…あ、台風来ても出勤か… ブラックすぎる…肉体的にも身体的にも苦しい…あぁ、仕事休みたい… 　　　　　

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死にたいよぉぉぉぉぉ

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もう親に期待も何もしてないから昔かけて欲しかった言葉とか思い出せないし思いつかないな〇〇して欲しかった、とかハッキリと自分の意志がある望みがある子って素敵だと思うわ愛されたかったとか、褒めてほしかったとか、私を見てほしいとか、本当に昔は思ってたのかなってこの頃考えてみて思ってなかったなって思うの。怒らないで、僕は頑張ってるんだよ、苦しいのにさ、たったそれだけで苛つくの？ってもうこっちを見ないでよ、って視界に映るのも煩わしいなら無駄に干渉しないでよ、ってもはや自分は関わって来ないで、としか思えなかった。親への望みじゃ無くて悲しみからくる何かへの祈りみたいなもんだった気がする。

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あなたのために可愛くありたいの、あなたのためにメンヘラやめたいの、

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仕事に行って、稼がないと生活が成り立たないから、なんとか出勤してるけど、休みたい。ゆっくりしたい。リフレッシュしたい。でも、部屋を片付けたい、掃除したい。したいことはあるけど、できない日々。。。

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どうすることもできないので正直死にたいんだけどなんで死なないんだろう　不思議

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自分磨きやってる時は良いんだけど、自分磨きタイム終えた後にふと一息ついて冷静になったらさ、何の意味があるんだろうってやっぱり思ってしまう時あるよね...🙄 自分が痩せたからって、自分が鍛えたからって、ヘアセット頑張ったからって、美容頑張ったからって、何が得られるのかなって。誰が振り向いてくれるんかなって。不安なんて考えたくない。今解決しないものなんて考えたって意味がない。止まるな自分サボるな自分👊

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うわぁあああああああああ😭😭😭 年上組と班が違うから寂しぃいいい！！！けど朝に年上組みんな話しかけてくれた嬉しい

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私が欲しい物全部持ってるくせに何が不満なの

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仕事じゃなくても外出ようとすると泣きそうになるの限界だな、でも行かないと

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風邪のお見舞い持っていくの、めちゃくちゃ長考してメッセージ送ったしめちゃくちゃ緊張してしまった。喜んでくれたらいいなあ。

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自分が一番大切な友達にする対応を自分にすればいいのでは？と思い始めたそしたら自分の感情も考えられるし物事を客観的に見れる気がする

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たまには自分にお花でも買ってあげたい

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今日買い物に入ったお店に行方不明の捜索のビラが掲示されてて探されてるのは人の良さそうなおじいちゃんで、使われてる写真も旅先で記念に撮ったとかのじゃなくて、子どもや孫が日常で何の気なく撮ったみたいな、でも笑顔の写真で… どこの誰とも知らない人だけど、なーんか何とも言えない感情になってしまった。多分メンタル死んだ状態で見てたら店先で泣いてたやつw 見つかると良いな。

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昨日母が作ってくれたひき肉とナスのカレー、どう頑張ってもミートソースにしか感じられん… 野菜ジュース三本+トマト缶一個は酸味強すぎだと思うぜ… 一体どこの誰が開発したレシピなんだろう？出来上がってすぐに完食しちゃうほど美味しかったのでぜひお礼を言わせてください

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今週は今日と金曜、生産がないから休みです！休みなのをいいことに朝から寝て起きてゲームはしてたけど午後2時まで堕落してた。それからご飯食べて洗濯物やってまたしばらく堕落して笑 20時過ぎから30分くらいトレーニングした！お腹まわりと下半身のトレーニングに肩と腰のストレッチ。筋肉痛そこまでないから2日連続頑張った！🔥

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はやく！シャワーしちゃうんだ！