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病気・からだ

#不安 #ストレス #妄想 #身体症状

コロナが怖い。甲状腺疾患、脳血管疾患を患っている。又、性格上潔癖とよく言われる人間です。インフルエンザワクチンでアレルギーが出た為、ワクチンは一度も打っておらず、コロナにおそらく罹ってもいません。ここ数年マスクが当たり前でしたが、5類になり、夏になり、みんなマスクを外しています。それが本当に怖くて電車に乗れません。旅行に行きたいけど、エチケットのないおじさんは平気で咳やくしゃみをするし。マスクなしで話している集団が電車にいそうで不安でいけません。みんな平気で出かけているのが羨ましいです。この不安感はどうしたらなくなるのでしょうか。。。いっそ罹った方がいいのかとか思ってしまうけど、そうなると家族や医療従事者に迷惑がかかりますし、症状もわからないし、持病が関わってくると死ぬかもしれないのでその答えは間違いだとは思っています。本当にどうにかこの心配性を治したい…

病気・からだ

#白内障手術

相棒（妻）の白内障手術の件。先日、相棒（妻）が目が見にくくなったということで、白内障手術を受けると投稿しました。今日治療中の疾患の診察だったので、希望を出してきました。お話では、手術を希望する患者さんが大変多いとのことです。９月中旬に初診の予約が取れました。検査を経て、手術は早くても１１月ごろになりそうです。それまでに、今の疾患をできるかぎり安定した状態にできればと思っています。

病気・からだ

#頭痛 #不安 #女子大生 #ストレス #身体症状 #体調不良 #悩み #大学生 #腹痛 #管理栄養学生

ストレス・緊張での体調不良がよく起こってしまいます。私は現在大学生で、管理栄養士を目指して学んでいます。小さい頃から、普段は体調を崩しにくいのですが、テスト期間や発表直前など、普段のストレスがたまりすぎてしまったり、緊張をしてしまったりすると、一気に体調を崩してしまいます。緊張で腹痛や頭痛、吐き気が起こり、ストレスでも同じようなことが起こります。発表やテストの1週間前ぐらいから、このような症状が起こります。定期試験期間では、体調を崩した状態で試験を受けることがほとんどです。そのため、本来の力が出せず、集中できないことが多いです。生理と試験などが重なってしまうと、生理痛が酷くなり、いつも通りに動けなくなってしまいます。普段は体調不良になることが少ないのに、ストレスなどで体調を崩し、テストに影響したりして普段の実力を発揮できなくて小さい頃からずっと悩んでいます。大学受験の時も、緊張や勉強でのストレスにより体調不良を起こして、志望校に合格できなかったこともあります。そのせいで、自己嫌悪に陥ったりしています。最近も体調を崩してしまい、テスト前の授業を休んでしまいました。テスト当日も体調不良で遅刻してしまいました。これ以上、この症状を抱えて本来の力を発揮できないようなことを減らしたいです。この症状は病気なのでしょうか？改善する方法や緩和する方法はあるのでしょうか？何か、解決案や同様なことを経験したエピソードなどありましたら教えてもらいたいです。

病気・からだ

#不安 #ストレス

体調最近体調崩してばっかりで大学にも行けてなかった。 4月から1週間間隔で熱出しててそして今日まで2週間ずっと38度〜40度台を行き来してて病院から出された解熱鎮痛剤飲んで熱下げて、効果切れてまた上がってを繰り返してた。上がる前にすんごい寒気来るし。本当に辛い。病院に行ってもコロナでもインフルでも溶連菌でもない。採血してもCTとっても原因未だ分からずで明日また病院に行かなきゃいけない。この体調不良のせいで海外研修に行けるのかも分からない。初めての海外だしこんな不安なまま行きたくないな…。いつになったらこんな生活終わるのかな。普通に過ごしたい。好きなことを好きな時にできるようになりたい。

病気・からだ

#頭痛 #身体症状 #不安 #女の子の日 #生理 #無気力

体が全身痛い女の子の日がきてしまって、心と体が悲鳴を上げていて、しんどい主な症状は、腹痛、腰痛、頭痛、眠気、、情緒不安定、手足の冷え、胸が張る、体のだるさです。あとイライラすること、食欲不審です。たまに酷い時は、吐きけ、起き上がれないほどの体のだるさがあります。あと痛み止めの薬は必須です。何かいい方法などありましたら教えてください。お願いします。あと、始まる前の1週間が体調を崩しやすいです。初潮の時より歳を重ねるごとに年々しんどくなっていて、自分じゃどうしたら、らくになるのかわからないので教えてください。

病気・からだ

自分でも感情も体調もわかんないしでも症状的には何科に行けばいいのかもわかんない…最初はしごとの日だけだったけど休みの日も呼吸が足りなくて酸素欲しくて息吸おうとして浅くなら息吸えるのにそれじゃ足りないから深く息吸いたいのに吸うのすら苦しくて吸えなくてあくび出て深く吸えるはずなのにあくびですら息吸えなくてしっかりとあくびできなくて胸痛がどこまでかわかんないけど…その時によって痛み変わるのでも調べても全然当てはまる症状にならなくてわかんない、何科に行くべきかもわかんない…、元々1月にめまいとか吐き気とかでしごと何日間かを行って休んだりがあってそっからだんだん調子よくなってきたと思ったら4月入ってすぐから声かれるようになってそこから3ヶ月以上経ってるのに未だに声出なくて 4月残業だったのにそれが厳しくて途中でパートさんが残業かわってくれたから申し訳なくて病院(耳鼻科でめまい、吐き気、声かれや声出ない話のみ伝えて)行ったらストレスによる自律神経の乱れって言われたけどそのときからめまいとかそゆのはくすりのみながらどうにかなってきたのにほかの症状が悪化して… でも私事だけどメンクリは学生のときから通ってたけど色々あって入院とか言われるし行かなくなってるからもう行きたくないし… 内科とかなのかな、心臓外科とかなのかな、、何科に行けばいいのかもわかんないし、、ざっとだけどわかりにくいかとおもうけど…、、ほんとに何科に行けばかだけ…、、おしえてほしい、、どうしたらいいのかもわかんない、、職場のひとには明るい自分しか見られなくないから弱い自分見せたくないから体調崩してもどうしても以外で休みにくいから入院とか言われても無理だから…メンクリも行けないし…、、どうしよう、、

病気・からだ

上腹部の鈍痛和らぎ方法ありませんか当方お腹が痛くなりやすい体質です。今、凄く、お腹の上、鳩尾のあたりがきゅーっと絞られるように痛いのですが… 皆さんはおなかの辺りが痛い時どうしていますか…？とる体勢やすることなど何かありましたらよかったら教えていただきたいです。とりあえず今は椅子に座ってテーブルにもたれかからようにして安静にしてます。午前中人前に出て発表する機会があったからその緊張が今になってきたのかな…

病気・からだ

#白内障

相棒（妻）が入院する方向に。今日無理に起こされて、眼科の定期通院に同行しました。糖尿尿による眼底出血はなかったのですが、白内障が進んでいるとのことでした。本人も見にくいと言っていたので、この機会に手術をする方向で決めました。日帰り手術があるそうですが、血糖値の管理等があるので、一度受診して判断を仰いでから、入院することになりそうです。去年から別の病気でかかっている総合病院なので、心配ではないのですが、コロナで面会禁止継続中、毎回たくさん頼まれるたくさんの荷物、そこにこの酷暑、今から何かと憂鬱です。

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#コンプレックス #ストレス

抜毛症抜毛症治すんじゃなくてとりあえず抜くのをやめよう！て思って気になった髪を切る事にした。だけどハサミがないとまた抜いてしまう。完全に癖になってるみたいでゲームしてる時とか漫画読んでる時とか無意識でやってしまうこともある。それでゲームとか漫画に集中してたはずなのに髪を抜くのに集中してしまって抜いてから気づく。しかもちょっと禿げてきた気がする。元々髪は多いはずなのにな。あとたまに頭皮をちょっと血が出るくらいえぐることがあって、かさぶたになったのを無意識で取ってしまう。しばらくしたら取るのやめて傷治って。たけどまた気になって同じところをエグろうとする。の繰り返しをしてしまう。さすがにやめないといけない。痒いしそのまま髪も抜いてしまうし。

病気・からだ

#不安

どうしても時間が守れない私はすごくマイペースです。夏休みの宿題は提出ギリギリまで机に粘っていたり、登校もバス停まで毎朝ダッシュするような学生でした。ですが、ギリギリなだけであって、守れない事は滅多になかったです。それが最近は、朝家を出る2時間も前に起きているのに、気づけば家を出る時間を過ぎて、会社に着くのは毎回打刻1分前。職業柄、人に施術をするような業務なのですが、決められた予約時間内に今までは終えられていた施術も、最近は10分〜15分と、どんどん伸びて来ていて、その度にお客様に謝罪したり、周りのスタッフに助けて貰って、謝罪したり、どんどん自分の気づかないうちに時間が過ぎて焦って、仕事に対するモチベーションもダダ下がりですし、日常生活も気づけば1、2時間経っていたりと、ずっと時間に余裕がありません。何とかしたいのですが、自分ではできる限り計画立てて動いているつもりなので、もうどうすべきか分かりません。心当たりはあって、最近凄く物忘れが酷いです。たったさっき｢あ、こうしよう！｣と思ったことを、数秒後に忘れるくらい。だから、何をしようか考える時間が出来たり、一緒に持っていけばいい物も忘れて何往復もしたりと、とにかく効率も悪い。病院とかに行くべきなのか？だとすれば何科に行けばいいのか？そもそも私の頭が弱いだけでは？と色々考えて、結局どうすることもできていません。どうにかして変えたいです。助けてください。

病気・からだ

#不安 #無気力 #ストレス #身体症状 #疲れた #闘病 #眠る #生きる #眠り

もぅ自分のカラダを受け入れられない片脚だけだったリンパ浮腫が両脚に発症したみたい。痛いよ… その他にも次から次へと、合併症やら副作用の症状もあってもぅ生き地獄。私がこのカラダで、生きていて何ができるの？でも私は社長という肩書きを背負って皆の前では笑うの。いつまでそれができるかな… カミングアウトしてないから、仕方ない。自分が決断してやってること。自己責任。主治医に言われたの。やっている自分をほめるんじゃなくてできている自分を喜んであげなって。先生、いてくれてありがとぅ。家族よりも誰よりも、私の理解者。でもね、いい加減しんどいよ。どうやって生きたらいい？神頼みする気にもならないよ眠りたい……もぅ、十分闘ったよ。疲れた

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#頭痛 #ストレス #うつ #不安 #コンプレックス

どこの病院に行ったらいいでしょうか？入社１年目の新入社員です。 4点悩みがあります。私はどうやら空気が読めないみたいです。この間、先輩がボケて、いつもの流れでみんなスルーして少したった後に、先輩に質問をしたら、他の先輩から｢それは今聞くことじゃないなー、人によっては怒るから気をつけな！｣と苦笑いで言われました。しかし、何故だめだったのか未だに分かりません。理解力もないようで、何度も何度も先輩の言っていることを捉え違えてしまいます。この間もお昼くらいに来てと言われたので12時に出社したら、11時だったようで、1時間遅刻していました。また、記憶力もないようで、メモしていないと、数秒前に言われたことも忘れてしまいます。にわとりの記憶力どころではありません。そして、悪い例えをすると、陰キャと陽キャのようにノリが合わないのか、毎日愛想笑いでどうにか耐え、本当に喋ること、笑うことが苦手になってしまいました。仕事は好きなので辞めたくありません。私は何か病気なのでしょうか？治せるなら治したいのですが、どこに行けば治せる可能性がありますでしょうか？ぜひ教えていただきたいです。長文失礼致しました。

病気・からだ

#不安 #無気力 #ストレス #身体症状 #うつ #不眠症

不眠症不眠症の薬のせいなのか、日中とてつもないほど眠くなる。作業をしてても眠気に襲われる時もあるくらい。先生たちには言ってあるから、心配しながら起こしてくれるけど、凄くごめんなさいって思う。私は何も努力出来てないし、ちゃんと不眠症に向き合っていこうと思ってても思うだけで行動が出来ていないのでは無いかと思ってしまう。寝たい訳じゃない、話聞きたい。先生たちも寝方がおかしいみたいな感じでわかってはくれてる、だからこそ申し訳なくてしんどい。頑張りたいのに頑張れてなくてごめんなさい。不眠症辛い。多い時はデエビゴ5mgを2個飲みます。少ない時は１個、夜遅すぎると飲まずに不眠をぶちかまして寝ます。時々薬がなくても寝れるほど眠い時と、酒を入れて寝る時などもあります。。

病気・からだ

#不安 #ストレス #トラウマ

仕事ストレス→悪夢障害で不眠症しばらく悪夢しか見ていません。怖くて夜中何度も起きるし、動悸がするし、眠るのが怖いです。悪夢の内容は色々で、必ず仕事や仕事に関わる人が出てきています。ちなみに仕事は営業なのですが、求められることと自分ができることが真逆過ぎるストレスがつらいです。ずっと営業から部署移動したいと思ってSOSを出したけど、誰も助けてくれず「あと1年(3年になるまで)は続けてみよう」と言われています。正直、あと1年今の職種を続けるくらいなら死にたいと思っているし、その事は上司に伝えましたが、「3年は…」という答えだけです。耐えきれなくてSOSを出したのに、これ以上どうしたらいいのか分かりません。頭痛、吐き気、腹痛、不眠、蕁麻疹、円形脱毛症等仕事ストレスで体力的にも精神的にもしんどいです。早く安眠できるようになりたい。

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#不安 #摂食障害 #ストレス #不安定_躁うつ

なぜ生きていますか？死ぬことを選択しないほど生きたい理由が分かりません。双極性障害を患って1年程ですが、鬱の時に或いは躁から鬱になる時ふと希死念慮に悩まされ、自死してしまおうかまで落ち込みます。そこで、なぜ死んではいけないのかを予め知って胸に留めておけば、落ち込みを抑えられるのではと思い書き込ませて頂きました。どんな理由でも構いませんのでお答えいただけると嬉しいです！

病気・からだ

#ストレス #心と身体のバランスがとれない #膠原病 #母は強くありたい #トラウマ #ベーチェット病 #不眠症 #難病

ベーチェットという病気になりました。1ヶ月の入院。金銭的にも、家にいる家族もそれぞれ家事をがんばってくれましたが限界でまだ身体の痛みもある中無理をしながら昨日退院してきました。完治をしない病気と言われ、この先の不安で精神的にも辛いですが、家族や友達の前では心配をかけたくなくて、いつも通り明るく前向きな私でいますが正直しんどいです。長い間お休みさせていただいている仕事場への申し訳なさ、お金の不安、痛みの辛さ、体が思う様に動かない歯痒さ、やらなきゃいけないことが溜まっていく恐怖。ゆっくり休んでと言われても現実的にはむずかしい。優しい言葉をかけてもらってもマイナスに捉えてしまう自分がすごく嫌です。たくさん私以上に大変な方がたくさんいるのにみんな頑張っているのになんで自分はこんなに弱いんだと思ってしまいます。　　

専門回答

病気・からだ

#不安 #病気 #主婦 #うつ病

悪化する症状、増える病気今罹患している病気・過敏性腸症候群・月経困難症（機能、器質どちらも）・双極性障害II型→うつ病・PMDD ・子宮内膜症（チョコレート嚢胞、卵巣、腸に癒着） 20代後半の主婦です。婦人科へは10年以上、心療内科は2年ほど通っています。田舎なので選べるほど医療機関がありません。病院の先生の指示や、自分で調べたり、周りの人に聞いたアドバイスを元に、今まで治療に取り組んできました。ですが、治らず悪化し続ける一方です。約3年半前に結婚し、夫と2人でなんとか生活をしています。コロナ禍に結婚、転居をして、医療従事者だったため激務になり、心も体も限界を迎え退職しました。夫は昔、私と同じように心の不調で苦しんだため、他の人より理解があります。とても支えられていると感じる一方で、何もできない、病状も改善しない、結婚当初に描いていた未来とはかけ離れた生活で、申し訳ないと思うばかりです。今年に入り婦人系の疾患の調子が悪化して、子宮内膜症と診断されました。現在、ジェイゾロフト25mgを1日３回、メイラックス1mg、ハルシオン0.25mgを寝る前に服用し、最近低用量ピルが追加されました。毎日ちゃんと服用しているのに改善せず、毎月調子がいいと思える日は5日程度です。規則正しい生活もできるだけしています。婦人系の疾患が多いため、排卵後〜生理の終わりごろまでは心と体の不調がとても悪く、希死念慮もあります。その時は、消えてしまいたい理由はたくさんあるのに、生きていたい理由が思い浮かばない状態です。心療内科の薬は何回か変えました。先生がなかなか調子が改善されないので、この薬でもダメだったらどうしようかな…と呟いていたのを聞き不安になりました。私はどうしたら回復の方向に向かうのでしょうか？　　

病気・からだ

#睡眠 #疲れ

細切れの睡眠、半日ぐらいで疲れが出るここ最近起きてから半日ぐらいで疲れが出ます。起きてからといっても、夜中の2時4時ぐらいに起きてまた5時過ぎぐらいに起きます。精神科で睡眠薬ももらいましたが、弱めな薬のため、結局途中で起きます。最近3歳の長女が療育に行っていますが楽しくなさそうだったり、2歳長男の言葉の遅れで悩んでいたり、0歳の次男は基本抱っこは私じゃないとダメでなかなか気持ち的にも体的にも休めていないのも一つの原因だと思います。あまり寝れてないと頭痛がして、この前てんかん発作を起こし倒れてしまいました。その不安もあります。どういった工夫をすれば、よく寝れて疲れも取れるでしょうか？

病気・からだ

#めまい #トラウマ #不安 #ストレス #身体症状 #うつ #不眠症

うつ病との付き合い方って？元々メンタルは強くなかったんですが、会社で上司が壊れていくのを見ていました。最後にその人は会議で怒鳴りながら証拠のない告発まがいのことをして、それ以来怒鳴り声がトラウマです。わたしは仕事を辞めて一年うつ病で休んで、ゆっくり社会復帰のためバイトを始めました。なのに今も眠れず、不安障害で病院通い、投薬治療中です。ついに最近職場で理不尽に怒鳴るお客様に会ってしまって心が安定しません。寝たきりの日も多くなってきました。バイトにも行けず迷惑をかけてばかり。最近は原因不明の腹痛と震えも増えてきて、もう何をどうしていいかわかりません。アドバイスあれば教えてください。

病気・からだ

#不安 #身体症状 #うつ #ストレス

病気でも怪我してても病院に行かせてくれない私が鬱かもしれないとカウンセラーや医者から言われても、骨折して筋が切れてても、両親は病院に行かせてくれないし治療もできないです。毎日毎日しんどくて辛くて、これから先もこの状態で生きていかないといけないとと思うと、できる限り早く死んでしまいたいです。なんでなんですか？普通子供がそうなったらすぐ治そうとするか、せめて心配とか共感くらいすればいいのにと思います。家にお金や時間が無い訳では無いです。それに、どちらも持病とかがあって昔から通院してたり、治療中です。成人済みですが、私の保険証と心療内科への紹介書を隠されてたり、行動をGPSで見張られてるので、自分で行くこともできません。数少ないバイト代も、教科書代や交通費で消えます。ただただ普通に理由が知りたい。私の話を聞こうとも調べようともしない様子に、悲しみだけでなく、だんだん怒りや恨みが溜まってきてて、早く死にたい気持ちと親を殺したい気持ちで半々です。なんでだと思いますか？私はどうすればいいですか？ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ 余談です。時間と心に余裕のある方だけ。親の決定で強制的に6年制の私大に行くことになりましたが、親の中では私の意思でとのことになっているため、「お金が沢山かかる。生きてるだけでお前は迷惑かけてる。」って毎日責められ、進路を決めた時に誓約書に強制的に名前を書かされました。あいつらのことはもう親だとは思っていません。理想の娘を演じる代わりに金を頂くという関係だと思ってます。子供は無条件に親のことを愛するものだと習いました。その通りだし私も昔はそうでしたが、今はもう恨みしかないです。誓約書の内容は、門限が22時、携帯や成績は全て見せる、一人暮らしは駄目、車の免許、マイナンバーを作らない、ワクチンを受けない、母方の親戚に会わない…様々です。親のことをまだ信じていたときに、いじめ等が理由で追い詰められてて死にたいと言った時も、私が悪いことしたんじゃないか、死ぬなら私達(両親)の迷惑かからない所で勝手に死ねと言われました。小さい時はいつもイライラのはけ口にされて、言葉で攻撃されたり、殴られたり顔を掴んで外に投げ出されたりしました。家族に関しては私の中にはこんな記憶しか残ってないです。逃げ場なんてない。上に書いた鬱と骨折は親が原因だと思ってます。私が生まれてきた意味ってなんですかなんで私を産んだんだろう