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病気・からだ
コーヒー豆_レベル._アイコン.melonsoda
1年前
普通の精神状態って、どんなだか忘れました。普通って何?
わたしは、ふとした瞬間に死にたくなって、リスカイメージしたり、飛び降り想定したり、想像力豊かです。死にたい衝動が抑えられない時は、包丁握って自分の胸に刺そうとして全然刺さんなかったり、湯船に頭突っ込んでみたり、薬を10錠以上飲んでみたり、手首を勢いでカッターで引っ掻いて、些細なことで悲しくなって、イライラして、不思議も涙が止まらなくて、少し時間が経ってクラクラし始めて落ち着き始めてくると凄いことになってるなって、遠くの自分が思ってるそんな状態。 普通ってなんですか。 楽しい時だって、笑ってる時だってあるし、嬉しい時だってある。それは一瞬。当たり前のようにやることをやって、それでも何もなくても何かあっても死にたい気持ちは消えない。 普通の人もみんなそうなのかな。みんな死にたい思いを隠して生きているの? 普通の状態がよく分からなくなってきた。         
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gyunewdaisuki
1年前
これは普通の人に持っているらしいんですが、リラックスする能力があるみたいなのです 副交感神経でも凍りつき状態とリラックス状態てのがあって、ある条件を満たさないとリラックス状態の神経が育たないんですって ポリヴェーガる理論で調べたら出てきます