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病気・からだ

#めまい #不安 #無気力 #ストレス #呼吸困難 #不眠症 #うつ

洞性不整脈って受診するべきですか？健康診断結果の心電図に【⠀異常(洞性不整脈)→経過観察⠀】と書かれていました。私は精神科に通院しているため、精神的なものなのかな？と思って気にしていなかったのですが今日動悸で目が覚め、薬を飲むとそのまま倒れ込んでしまいました。同居人から病院の受診を勧められたのですが、行った方が良いですか、、？・3日前から目眩とは違うのですが、「揺れている」と感じることがありました。・動悸が酷く、眠れない日も多々あります。・薬はデエビゴ、頓服でエスゾピクロン、ロラゼパムを服用しています ※エスゾピクロンを久しぶりに飲んだので副作用で揺れを感じたのかな？とも思っていますこれも精神的なものなのでしょうか…？精神科の先生に話した方が良いですか？それとも循環器内科を受診した方がよいのでしょうか？

病気・からだ

#無気力 #不安 #ストレス

やる気が出ません。1年前あたりからやる気が出ません。やらないといけないことがあるのはわかっていて焦りもあるのですが、行動する勇気が出ません。これは怠けなのかと思う時があるのですが、1年前くらいはやる気だけが自分の取り柄なくらいやるぞと思ったらすぐに動けたのに、今は頭では分かっていてもずっと不安が付き纏ってすぐに動けなくなりました。やりたい事や夢もあるので頑張らないといけないのはわかっているんですけど、ずっと焦りと不安がループしています。どうしたら行動する勇気が出ますか。方法や対処法などあれば教えて頂きたいです。

病気・からだ

#頭痛 #めまい #不安 #無気力 #ストレス #不眠症 #トラウマ

親が病気のことを理解してるつもりでいるけど、全く理解してくれません。起立性調節障害なので、症状が悪化してついに起きられなくなってしまいました。そしたら母に前は起きれてたのに何で起きれないの？勘弁してよ。と言われちゃいました。その前の日に｢私はあなたのことならなんでも分かるの｣と母は言っていましたが分かっていたら怒鳴り声なんか出したりしてきませんよね!?!? どうやったら理解してもらえますか？お願いします。教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 本当は3月の16日に自殺する予定でした。でも、推しが新しい情報解禁して、22日までは生きようって決めたら、また6月にイベントする情報が入って、その時に｢死ぬなよ！｣って言われて死ねなくなりました。私、肌の色が白いので傷が他の人よりも目立ちやすくてリストカットしたくても出来ないんです。オーバードースは下手に失敗すると胃洗浄するって聞いたことあるので病院嫌いだから行きたくないし、でもなるべく苦しくなくて他人に迷惑をかけない死に方をしたいんです。もう遺書は書いてあります。親と姉から逃げたくてもお金がなくて無理なんです。バイトはしていたけど、病気が悪化しちゃってやめてしまいました。だからもうお金がなくて困っています。外でも家でもストレス発散できる場所はなくて溜まる一方。はやく6月になって死にたいです。

病気・からだ

#不安 #無気力 #ストレス #不眠症 #うつ

休んだ今日で3日連続して、仕事を休んだ。鬱病だからではあるけど、出勤したかった(>_<)

病気・からだ

#不眠症

睡眠麻痺日頃から夜は眠れず、いつも寝るのは3時ごろなのですが、土日などバイトがある日は寝れません。そのため日中に寝るのですが、睡眠麻痺になってしまい、それが何日間も続いてしまいます。夜寝れないのは医者から処方された薬を飲んでるので、どうしても寝なきゃいけない時に飲んでいます。なので大丈夫なのですが、睡眠麻痺は苦しくなってしまうので、原因や対処法を教えていただきたいです。

病気・からだ

#身体症状 #不安 #無気力 #ストレス #不眠症 #うつ

しんどい昨日、また仕事を休んだ。だから、今日は行こうと思っていたけど、脱力感や力が入らない状態が続いてる。今日も休んだら、今月6日目になる、ヤバい💦 どうしよう。。。朝は食欲がなかったのに、今さらお腹が空いてくるし、自分の体がわからない(>_<)

専門コメント

病気・からだ

#頭痛 #不安 #うつ #ストレス #不眠症

病院えらびがわからない最近子育て、仕事にストレスを感じて心が疲れてしまっているのを強く感じます。精神科の病院に行ったほうがいいのかなと思っています。しかしたくさんの病院のなかからどんな病院を選んでいいのかわかりません。精神科、メンタルクリニック、心療内科すべて同じ物なのでしょうか？私の気になっているところは自分の今の心の状態を判断してほしいこと。自分で感じるのは hsp気質.アダルトチルドレンや鬱ぽいのかが気になっています。宜しくお願いします。

病気・からだ

#身体症状

苦しかったのかなと思うと自分が許せない不育症であることが分かりました。血が固まりやすく子供に栄養を送るための細い血管ができても詰まってしまうみたい。検査結果で普通の人の血液を固まらないようにする数値の半分程しかなく、血が固まりやすいことがわかりました。血管が詰まって栄養が届かず苦しい思いをしたままお腹の中で死んじゃったのかなと検査結果を見て思いました。排卵誘発剤の話を主人も一緒に聞いて、メリット、デメリットあるから調べてみてねと言われたので調べたところ血栓塞栓症など稀に起こるそうです。それを話したら絶対にダメだよ？と主人に言われました。私の考えとしては、子供が来てくれるなら私は死んでもいいし、主人は子供を欲しいと言っているので子供が来てくれないなら主人とは離婚も考えています。私じゃなければ子供をもう抱っこできていたかもしれないのに、私といるせいでその時間を奪うのは嫌だから。私がいるせいで上手くいかないなら死んでしまいたい。2人も苦しい思いをさせたのに私だけ生きていなきゃ行けないのが辛い。周りは普通に何事もなく産めているからそれも辛い。

病気・からだ

フラフラする目をつぶって立っているとフラフラします。卒業式のときに黙祷があったのですが、立って目をつぶる感じだったんです。そのとき、体が前に傾いたり、横に傾いたり足先に力を入れていないと倒れそうになります目を開けていたら傾くことはないのですが心配です。傾いていると感じてるだけなのか、本当にフラフラしてるのかもわかりません。

病気・からだ

統合失調症被害妄想幻聴イライラを和らげたい

病気・からだ

#不安 #めまい #パニック #不安定_躁うつ #中毒_執着 #無気力 #身体症状 #ストレス

わかりません。体の力の抜き方がわかりません😂 たぶん力んでることが多い… 日中も食いしばって顎関節も痛いし首から腰までカチカチカチカチカチ😭

病気・からだ

#不安 #うつ #ストレス

声が出ない精神的に声が出なくなったのですが、仕事を休む訳にはいかないのですが、人に言葉を伝えるなら紙がシンプルでいいですか？他になにか方法はありますか？

病気・からだ

#不安

内定先から求期待される程のことが出来るか、仕事が続くか分かりません。癲癇を中二で発症し障害者手帳を持っているのですが、昨年就活をして一般枠として内定を頂きました。癲癇なだけでずっと内定がいただけなかった私としてはその時とっても嬉しくて、普通の人として仕事が出来ると希望を持っていました。そして、内定をいただき話を聞きに行ったのですが、あまり癲癇ということは分かってなかったらしく、その点は何とかなる。期待はしてる。そう言われました。今は、免許取消となっていて運転ができず、内定先にはバスで通う予定でした。ただ、来年度から内定先に1番近いバス停の廃止が決定し、近くても徒歩約20分かかるところで降りることになりました。しかたがないことなのですが、私は、苦手な「期待」や通勤の件で仕事が続くか分からなくなってきました。学校から行っているのもあるので何があっても辞めずらい環境が出来上がってしまって、今は不安で頭が痛くなってます。仕事をどうやったら続けることが出来るのか教えて欲しいです、

病気・からだ

眠れる時間がある意味規則正しい病気 1週間9時に寝ても起床時刻6時を過ぎても起きれない(夜中1度も起きてない)の次は9時に寝たら11時半〜12時くらいに目が覚めてそこから寝れないまたは中々寝付けずやっとうとうとし始めたのが5時でほぼ寝れずめちゃくちゃ眠い1週間というサイクルをここ3年しています。生理関係かと思ってましたがそちらは元々不規則なので関連してるかは微妙です。最初1〜2年は夜中起きてすぐ活動し日中眠くならず仕事から帰ると鉛のように体が重くなり最低限の家事や入浴をする事しか出来ない感じでしたが、今は日中変わらず眠くならず働けてますが、帰宅してからはずっと眠く夜中起きても何もする気が湧きません。何ならギリギリまで活動せずにダラダラしてます。1年前に呑気症になりデプロメールを就寝前服用してますが変わりはないです。これは何か病気なんでしょうか？

病気・からだ

#不安定_躁うつ #コンプレックス

私はとにかく痩せたくて仕方がありません。本当に痩せたい気持ちでしんどいです。吐いても吐いても痩せられなくてどうしたらいいですか。

病気・からだ

#不安 #無気力

流産をしてから生きてても意味が無いと感じています。去年の8月に1度目の流産をしました。その後１回生理を見送ってから再度妊娠しました。去年12月2度目の流産をしました。 1度目の時は出血があったのですが、無理をしてしまったせいで赤ちゃんが流れてしまいました。 2度目の時は姉が遠くに引っ越す事が相当ストレスになっていて夜中過呼吸を起こすほど泣いていたようです。私は覚えていませんが主人からききました。 2度目の流産をしたとき不育症について通っている病院の先生に聞いたところ 3回流産をした人に勧めている。調べてもほとんど原因が分からないから今はゆっくり休んで美味しいものいっぱい食べなと言われたので、3回目ダメだったらにしよう。と主人と決めました。私が通っている病院では流産した人はみんな２回目の生理の時に血液検査をしてホルモンがちゃんと出ているかを調べてくれるみたいで、 1回目の流産の時は1度生理を見送って直ぐに妊娠したので血液検査はしませんでした。ですが、２回目の流産後、2度目の生理が来て、先週血液検査をしました。今日結果を聞きに行くのですが、正直なにも知りたくないし、なにか異常があったらどうしようと不安でしかないです。赤ちゃんが来てくれるのにちゃんと産んであげられないのは嫌だし、主人も子供を楽しみにしてくれています。次ダメだったら、もし異常があったら、主人も赤ちゃんも私のせいで嫌な思いをするのが本当に嫌で、離婚も考えました。いつまでも悲しんでいられないよと主人に1度言われたこともあり相談もできません。何もしたくないし、2人もお腹で死なせているのに私だけ普通に生きている意味がわかりません。できることなら死んでしまいたい。ダラダラと分かりずらいですがすみません。

病気・からだ

#不安 #無気力 #パニック #ストレス #やる気出ない #不眠症 #出勤したい #うつ

出勤したいのに、起きても、ボーっとして、無気力で出勤準備ができない寝たいのに、寝付けなくて、ようやく眠れても、起きたら、ボーっとして、無気力で、何もする気が起きない

病気・からだ

#頭痛 #めまい #不安 #パニック #ストレス #不眠症 #トラウマ #うつ #不安定_躁うつ

複雑職場に元彼の性格と似てる人がいてその人の顔を見るとフラッシュバックして怖くて怯えながら仕事をしています。それに加えて仕事でのストレスで眠れない、過食、頭痛、情緒が不安定で重い時には消えたいと思っている自分がいます。 1人でいるのが怖くて仕方ありません。何かあるわけでもないのに何かに怯えながら生活している自分がいます。このままで大丈夫なんでしょうか

病気・からだ

#ストレス #頭痛 #不安 #無気力

毎日どこかしら体調が悪く何もする気になれません。みなさんはそんな経験ありますか？特に頭痛はない日のほうが珍しいぐらい毎日あります。そのせいでバイトを何度も休んでしまったり、友達との予定をドタキャンしてしまったりと迷惑ばかりかけてしまいます。そんな自分が嫌になってさらに動けなくなってしまいます。次会うときや出勤するときにどんな顔して会えばいいかわかりません。仮病とおもわれていないか不安になってしまいます。また友達からの誘いを断れないタイプで予定はたくさん入れてしまうのに結局近づくと体調悪くなったりしてしまいます。たまにある休日は家で一日中スマホを見るだけで部屋の掃除も3ヶ月以上できてない状態です。やらなきゃいけないのはわかっているのですが体調不良を言い訳にして全く動けていないです。どうしても外に出なきゃいけないときは気力で体調不良もなんとかなりますがその分家に帰ってきたら寝れないぐらい体調が悪くなります。バイトを休む度に病院に行った方がいいと言われ、何度もいろんな病院に行きましたが、偏頭痛と言われるだけで薬もほとんど効かないです。みなさんは体調悪い時どうされていますか？また、バイトなどを何度も体調不良で休んでしまう場合どんな風に伝えていますか？

病気・からだ

#不安 #身体症状

仕事中にも涙が出てきます💦11月の階段から落ちて靭帯損傷の重度な捻挫になってしまい、2月20日まで休職してました。早く治らなきゃ、、、復職しなきゃ、、。と焦る3ヶ月で。仕事は児童発達支援の保育士です。だから、松葉杖での復帰をしてますが、思うように動かない私の身体だし、足もまだまだリハビリの最中なんです。職場は人手不足で、私が早く復帰して欲しいとずっと言われてて、無理やり、事務作業ってことでの復帰でした。だけと、職場に入ると事務作業以外の現場に入らないといけないことの方が多くて。身体はほんとに筋力も落ちてボロボロで、椎間板ヘルニアもあるから腰にも負担かけてはいけない、という現実の中、現場で子どもを抱っこしたりしてる日々……。以前の私と比べ全然動けてない私と動きたい私が心中で戦っており、仕事の最中でも泣きそうになったり、なんなら、休憩時間は泣いてることもしばしば……。どうにか気分転換の仕方を教えて欲しいです🙇‍♀️