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#コンプレックス

自分の体型が本当に嫌だ鏡を見ると前よりも太い。去年は自信満々に履けていたズボンがキツイ。今まで唯一ウエストだけには自信があったのに、そんなお腹に肉がのってる。二の腕も今までは気にしない程度だったのに今では明らかに肉がついた。顔も二重顎とか気にしなかったのに今では毎日顔がデカいって思う。マスク無しで撮った写真で絶望。こんな感じで、もっと他にも思うことが沢山あるし、痩せないと！って思うけどどうしても食べちゃうし、何も出来ない。なんで皆はあんなに痩せてるのってすぐ人と比べちゃうし、ほんとにどうしていけばいいんでしょうか、、😭

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#コンプレックス

二重整形しようか悩んでますアイプチ疲れてひとえで地味で、ずっと悩んでたので二重埋没整形をしたいと思っているのですが、色々と調べてみると、手術でまぶたを裏返すとか痛いのかなぁと思うと怖いのと、眼科と施術を受けた美容外科でアフターケアトラブルがある人がいると知りアフターフォローしてくれなかったらどうしようとか悩んで途方に暮れています。希望は自然な末広型が希望ですが、幅によって痛みがちがうのでしょうか？また、手術した後は目に違和感ありますか？おすすめの医者や整形した方から色々とご回答やアドバイスが欲しいです。よろしくお願い致します。

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#無気力 #身体症状 #うつ #コンプレックス #ストレス #不安 #摂食障害

見た目が変わると私じゃない？私は持病があり、薬を複数飲んでいるのですが、薬の副作用で一年で体重が約2倍程になりました。夫はそれを周りから言われるらしく、痩せてほしいと前から言っていたのですが、とうとう夫から「今の〇〇ちゃんは〇〇ちゃんに見えないからいやだ。だってまんまるだよ?信じられない」と言われてしまいました。太ってしまったのを私はもう私じゃないのでしょうか？すごく惨めで辛いです。どうしたらいいのでしょうか。

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友達にリスカがバレたかもしれません私は手首から腕にかけてリスカ跡、リスカの傷があります。もうすぐ半袖の季節になるので、今は我慢していますが… 今日は保体がありいつもはジャージ着用なんですけど、今日に限ってジャージを脱げと言われました。腕を組んだりしてリスカ跡隠してたんですが、その友達と話している時にいきなり腕を掴まれたんです。何この白い跡、どうしたの？って真顔で聞かれて、猫に引っかかれたという苦しい言い訳をしてしまいました。友達は何か察した風でふーんと言っていましたが、バレてたら引かれてますよね？その子とは０歳の頃から一緒にいてとても大切な友達なんです。このことをきっかけに避けられたらと思うと怖くてたまりません。皆さんは友達にリスカ跡、リスカの傷のようなものが見えた時どう思いますか？追記たった今LINEで何かあったら言ってね、ときました。絶対バレたような気がします､､

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#ストレス #不安

ジロジロみないでほしい。こっちは前からスタイル維持してるし髪色を大好きな色に染めてるだけでなんかジロジロみられるの嫌だし、そのうえコソコソ話するのやめてほしい。不安になるし正直堂々としてるふりしてるだけだから、、気にしないふりしてるだけで内心怖いんだよ、、人をジロジロ見られるに慣れる方法ありますか？よければ誰か教えてほしいです。

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#ストレス

こちとら努力してんねんそれに我慢してるんだよねこちとら体型維持にはむっちゃ努力しとる、それを朝から「いいよねぇ朝から散歩とか」これも自分の気持ちリフレッシュするためやん？なんでそれを昨日あって話したこともないやつに言われなんと？てかその後に風呂入るのもダメなん？なんでʷʷʷこちとら汗かいたから朝風呂いいやん？散歩して、帰ってトレーニング、ストレッチして、汗かいたから風呂入る、風呂はいっていい時間に入ってます。貴方たちも起きて活動してる時間じゃん？なんで毎回こっちが言われてるの？我慢してんじゃん？電話をやめてくださいって言われて今外で電話してるやん？てかこっちはシングル部屋ぞ？そんな大きな声出してねぇしよ？テレビだって小さな音で聞いてるやん？音量4～6ぞ？やべ、体型だけの話がほぼ愚痴になったわ、、でもまぁ我慢してん辛くなったら愚痴ってもいいって言われたし？あの子たちもうちの陰口言ってるからwin-winよね？？あースッキリしたわ☆

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#強迫観念 #うつ #中毒_執着

鏡に映った自分と他撮り鏡に映った自分を撮り反転させた写真は普通レベルの容姿ですが他人から撮られた写真は化け物としか言いようがありません。この場合、他人から撮られた写真の方が本物なのでしょうが、そう考えると外に出るのもこんな顔だからと怖くて社交不安障害ぎみになります。だから自分にとっていい方を信じて生きていく方がよっぽど幸せに生きられると思いますが自分の顔で悩んでしまった場合、皆さんはどうやって考えますか？

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#呼吸困難 #身体症状 #強迫観念 #トラウマ #コンプレックス #パニック #ストレス #頭痛 #中毒_執着 #不安 #摂食障害

痩せられない体重の増減が激しくてもう痩せなくなってしまいました。 3年前は55～60kgくらい 2年前は40kg 去年は56kg 今65kgくらいあります。物心ついた時から周りに体型のことで色々言われ、気づいた時にはダイエット中毒痩せては太りの繰り返しです。毎食吐いていた時期もありました。痩せてる時も太っている時も食事が大嫌いです。でも痩せていた時は明らかに周りの人が優しくて、痩せていたいのに気を抜くとすぐぶくぶく太るんです🥲 今年のお正月で吐くことを辞めました。またじわじわ体重が増えてます。一昨年はsサイズのボトムスを履いていたのに今はXLサイズしか履けません。四六時中体型と食事のことしか考えられず毎日つらいです。食事我慢しろ、運動しろと軽く言われるかもしれないけどどうしても出来ない。もう心と脳が頑張れないって悲鳴をあげてる。甘えと言えばそれまでだけど、本当に頑張れなくなってしまったんです。助けてください。

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#コンプレックス

痩せたい食べなくても痩せないし、ストレス解消方法が食べることでしかないから死にたさから逃げるために食べてメンタル回復して食べたことの罪悪感でメンタル落ちて体重は増えてを繰り返してる体型のことを言われると泣きたくなる太ってることは悪なんですか？痩せたいと思ってるけど、どうしても続かなくて、暴食してまた死にたくなるんだよなぁ。こんなこと、誰にも言えないのでここで吐き出させてください。。。

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#コンプレックス

今さら気が引きますか？高校の制服を一度も着たことがない私が今さら高校の制服を着たら変だと思って気が引きますよね？

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#推し活 #コンプレックス #トラウマ

推しのファンイベントが楽しみでもあり憂鬱 3月に推しの俳優さんのファンイベントがあり、そこで発売されるカレンダーを購入するとその俳優さんから手渡しでカレンダーを受け取れるのですが、容姿やファッションに自信が無くお渡し会に参加する勇気がありません。そのイベントでカレンダーを買わずに、お渡し会に参加しない…という選択もできるのですがせっかく行くのだし…という気持ちもあり迷っています。推し活をしている方は握手会やカレンダーイベントなどのリアルイベントに参加する時はどんな感じですか？　　

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#コンプレックス

高校の制服を一度も着たことがありません。私は自分を変えたいです。理由は高校の制服を着た女の子になりたいからです。私は高校の制服を一度も着た事がありません。もちろん、高校の制服を一着も持っていません。私の通った高校は定時制で制服の無い私服登校の学校だからです。私服登校の高校に馴染めませんでした。正直、制服がある私服登校の学校は好きですが、制服の無い私服登校の高校はあまり好きではありません。本当は好きで私服登校の定時制高校に行った訳ではありません。成り行きで仕方がなく私服登校の定時制高校に行ったからです。全国の制服の無い私服登校に通う高校の生徒の皆さん文句を言って本当にごめんなさい。私の思う高校のイメージは「高校=制服がある」しか思い付きません。私がなんちゃって制服を着て登校しようと考えてもお父さんが「普通の格好をしろ！」と文句を言います。私は「普通」と「普通の格好」と言う意味がさっぱりわかりません。どんな「普通の格好」をすればいいかわかりません。お父さんは人の服装を気にしてあれこれこだわるタイプだからです。お父さんは制服をコスプレだと思い意識しているからです。私は制服をファッションだと思い意識しています。今は自由になったけど、まだ過去に囚われてコンプレックスを抱え心残りがあります。これが自分を変えたい本当の理由です。これからの事を考えます。まずは自分を変えるため、タイムマシンじゃないけど、少しずつ自分の青春を取り戻そうと思います。あと、お小遣いを貯めて私の大好きな制服ブランドと好きなアニメの制服を買いたいです。あとダイエットします。たぶん・・・もし周りから「制服おばさん」とか「変態」とか「コスプレしてる」とか「気持ち悪い」とか言われたらどうしたらいいかわかりません。私の事、制服が無くてかわいそうな人かもしれないけど、どうか私の事を理解してください。長くなってしまったけど、愚痴と文句と不満な事ばかり言って本当に申し訳ありません。長文で本当にすみません。よろしくお願いします。

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#不安 #うつ #摂食障害 #コンプレックス

体重､体型標準体重より下回っているのに自分の体重に満足できません。「体重より見た目じゃない？」「どんな見た目でも好きだよ」って言ってくれる人たちもいるのですがどうしても納得できなくて…正直食欲もわかなくて食べることに罪悪感があります。このままだとせっかく食べたものも戻してしまいそうでそんな自分が怖いです。ただでさえ自分を好きになれないのにどんどん自己嫌悪に陥っていくばかりでしんどいです。なにかおすすめの痩せ方ありませんか？

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#ストレス #不安

自分を好きになるどうしたら自分を好きになれますか？朝メイクしていつもより良いかも！と思っても、外に出ればもっと可愛い子ばかり、、😔こんな自分嫌だと思ってしまいます。

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#うつ #コンプレックス #無気力 #不安 #摂食障害 #パニック

病気？甘え？電車など乗り物の中で吐き気と動悸がしたり、訳もなく涙が出ることがあったり、食べたものを意図的に吐いてしまうことがあります。一度メンタルクリニックに行って、うつ病・不安障害かもしれないと診断されましたが、薬の副作用が怖くて初診以降行けていません。周りの鬱病の方と比べて症状が出る期間が短いのと、家事ができなくなったりお風呂に入れなくなるなどはありません。むしろお風呂に入らないと自分がより汚く見えて悲しくて泣いてしまうし、部屋が汚くなるとパニックになって涙が出てきます。自分は病気ではなく甘えなのではと思ってしまいます。

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二重になりたい親戚のみんなは二重、私だけ奥二重。みんな可愛い、私だけブス。二重を作るのには時間がかかる。いとこのメイクはすぐに終わる。私は1時間半。いとこは30分。なんか悪いことしたかななんでそんなキモイとかブスとか豚とか言われながらも耐え続けて可愛くないことを認めながら生きなきゃいけないのかなもう充分苦しんだよ、泣いたよあと何が欲しいの？もっと私を苦しめて何がしたいの？この世から消し去りたいの、？

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#性自認_性的指向 #コンプレックス #妄想

好きになれないどんなにカッコいい人でもどんなにかわいい人でも嫉妬心の方が強くなってしまうはやく君になりたい

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#身体症状

女性に聞いてほしいです。容姿でコンプレックスがあります。よければ聞いて下さい。よろしくお願いします

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#コンプレックス

普通にすらなれないどこを切り取ってもコンプレックスだらけです。整った顔、綺麗な肌、綺麗な歯並び、真っ直ぐな指、まっすぐな脚、いわゆる普通皆が持ってるものを何一つ持っていません。親はその点について無頓着だったので、このような話に一切触れて来ずそのせいで学生時代を棒に振り、今ではしがない社会人です。今からでも貯金をして整形等をすれば解決するのでしょうか？それでいつか幸せになれるのでしょうか？もしそれで駄目なら何をしたら良いのでしょうか？

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#身体症状 #摂食障害 #うつ #不安定_躁うつ #コンプレックス

自分の容姿に納得がいかない。MAX太っていた頃より、めっちゃ痩せた自覚はあるのに、上ばかり見てしまい、なかなか元の食生活に戻せません。逆に下を見るとかなり蔑んでしまいます。顔は可愛いのにもったいないとか、私はあんな体型にはなりたくないとか。最近その思いが酷くなり、過食しなければいいのに、必要以上にご飯やお菓子を食べ、食べたものを出すという癖がついてしまいました。目の前に食べ物があると気が狂うように手が止まりません。お腹が満たされる感覚もありません。骨や胃が痛くなるまで食べ続け、過食したことへの罪悪感や、胃の拒絶から気持ち悪くなり嘔吐してしまいます。もう過食も嘔吐も辞めたいです。辞め方を教えてください。