対人関係
普通って何みんなが普通は~、って言うこと、みんな結局やれてないし、言っても「は？」とか、「どういうこと？」って言われるし。
だから、目には目を歯には歯を理論で同じことしたらしたで「なんでそんな事したの！？」って。
そりゃわからんか。人には指摘して自分は自覚ないもん。
でもそれを言うとお前はおかしいだのなんだの言われて、もう意味わかんない。
うちが全部悪いのか。
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oyunomi
対人関係
うまく人とお話しできない少し前から、誰かとお話しするタイミングがあると、視線がキョロキョロして、相手の目を見れない。
たまに相手と目が合うと息が詰まって、話している最中の言葉も詰まって、どこかにいってしまう。
頭の中が「どうしよう」でいっぱいで、相手が質問をしてくれても「わからない」しか返せない。
初めて、うまくお話しできなくて焦ったのは今年度に入ってからだったと思う。学校の健康診断で、健康指導って名目で全員がカウンセラーの先生とお話しする機会があった。その時、初めてうまくお話しできない感覚を味わった。
それからずっと、バイト先でも学校でもうまくお話しできない。最近は、明日誰かとお話ししないといけないって思うとプレッシャーで、それだけで呼吸が乱れて、過呼吸になる。
上手にお話しできるようになるにはどうしたらいいか、教えてくれませんか？
5人が共感 · コメント 0個 ronata9027
対人関係
3人が共感 · コメント 0個 Meba
対人関係
感情をコントロールしたい仕事中、イライラしてしまうと顔や態度に滲んできてしまいます…
無表情になったり、口数が減ったりしてしまいます
特に何かと人任せにする人や、非効率すぎることを周りへと巻き込んでいく人がいると余計に気持ちが荒立ってしまいます💦
だいたい自分に仕事がまわってきて増えるので内心不服に思うからなんでしょうけども…😂
大人な対応ができるように気持ちをコントロールできるようになりたいです
どうしたらいいんでしょうか…
他にも感情の起伏が激しいので自分で抑えられるようになりたいと思うのですが難しく、
怒りの感情を抑えるのが特に苦手です
気持ちを吐露すると涙がでてしまいますし中々職場では困っています
9人が共感 · コメント 2個 yuniko
対人関係
職場での人間関係職場の人がタイプが合わなくて苦手な人ばっかりで、社交的で明るくてポジティブな人が多くて、年齢的にも男はこう！女はこう！みたいな価値観が違う人ばっかで話すのが億劫になる。まだ新入社員で使えないのはわかってるけれど口調が強かったり怒るのに教えてはくれなかったりと見て覚えろスタイルで聞きたくても聞けないし、だけど聞かなきゃ覚えられないし、どうしても人に話す時は言っても怒られないか、嫌な気持ちにならないかなど考えてしまって言葉をまとめられなくて話せなくなって結局職場の先輩達と話す事が出来なくなってしまいます。
この文章もまとまっていなくて意味がわからないかもしれない
9人が共感 · コメント 0個 Meba
対人関係
無言の「察してよ」は苦手人付き合いが苦手で今も裏表なく話せるのは幼なじみしかいません。
時々連絡する友人もいるのだが、その友人からメールが返ってこなくなりスタンプを何回も送ってしまいました。その結果が「怒ってることを察してよ」でした。そして、「人付き合いが苦手だと言うけどあなたが全て悪いしこれからもそーなるよ」と言われました。無言だから察してほしいということがとても難しく、そう言われると全ての人間関係を捨てたいと思ってしまいます。どう立ち回るべきなんでしょうか?
補足
昔からHSP気質が強く考えすぎて空回っていると言われますが、周りからは優しい、頼りになる、怒らない、聞き上手とも言われます。
7人が共感 · コメント 0個 Pompom
対人関係
なかなか前向きになれない人にどんな言葉をかけたらいい？私はたまに連絡をとる高校の同級生の男性がいます。その人は、約2年前に当時付き合っていた彼女と別れたらしく、その彼女はいわゆるすごいメンヘラ気質で、うまくいかないことがあると癇癪を起こしてとても迷惑だったとよく聞きました。別れてからも、彼女が起こしたつらい出来事が彼にとってのトラウマとなり、女性との接し方も分からずにいるといいます。連絡をとる度にいつも別れた彼女の話をして、聞いてあげているこちら側としては、もう過ぎたことだし時間は戻らないから、また次の恋ができる時までに前向きな気持ちになってほしいと思っています。私は、次の恋になかなか前向きな気持ちになれない同級生に、どんな言葉をかけたらよいでしょうか？
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marinandays
対人関係
私はなんなん私は小学生から好きって感情はあるけれどもこの感情には境界線(恋愛感情の好きなのか、尊敬、友達として好きなのか)がまるで雲みたいにふわふわしててよく分かりません。
話を聞いてもらうと「経験を積めばわかるよ〜」って言われたけれども答えとしてはなんだかスッキリとはしませんでした。
確かに私は人とお付き合いしたことはありませんし逆に1回だけ告白されましたが同じ学年だったけれどもすれ違うだけの見ず知らずの人で逆に恐怖を覚えたことがあります。
しかもその感情は異性であろうと同性であろうと出てきます。
周りも周りで同棲したり家族ができたりしてるのにしんどい。
3人が共感 · コメント 2個 4rokuma
対人関係
前の職場の人との関わり方前の職場の人で今でも会社の愚痴聞いたりしてる人がいます。
私も性格が似てるので気持ちもわかるため無下にもできず今もその関係が続いています。
正直前の会社の話を聞くたびに私が辞めなければそんなトラブルは起きなかったのかな。
私のせいで〇〇さんを大変な思いをさせているなと落ち込む日々です。
前に進もうと面接に行ったりしてますが前の職場の人から愚痴を聞くたびにマイナスな気持ちになってしまいます。
それでも力にはなってあげたいので愚痴を言わないで欲しいとも言えないし、辞めた私には今の状況を変えることはできないしなと悩んでしまいます。
他の人からはもう付き合うのは辞めた方がいいと言われますがそうした方がいいんでしょうか？
0人が共感 · コメント 1個 Chip
