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対人関係

#友達

友達関係ってどうすれば良いですか？私は少し苦手な友達が4人くらいいるんですけど、その4人は私と仲が良いと思っていて、授業中や休憩時間に会話するんです。けど、私は少しでもいいので距離をとりたいです。だけど、私が小学生のときに苦手な友達がいて、その子とは距離をとっていたんですけど、友達はそれがいじめだと思っていたようです。このような勘違いを防ぎながらも距離をとる方法ってありますか？

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対人関係

#ストレス #うつ

今日は平常心でいようと思っても顔を合わせたら落ち込むいつも一緒にいた友人達について、最近までずっと一緒にいることに違和感を感じていました。長い間なんとなく違和感を感じていたせいか、最近些細なことがきっかけで顔を合わせるのもしんどくなりました。　　会ったり、見かけたりすると内心穏やかでなくなるというか、イライラすると言うか…。逆に関わらなかったり会わなかったりした日の方が心が落ち着いています。これってもう友人達を嫌いになっているということですかね？自分の気持ちが最近わからなくなって…。これからどうやって付き合っていけばいいのか…。

対人関係

#コンプレックス #妄想 #不安

普通の対人関係普通の対人関係が出来ないです。普通の友達を持って、他愛ない話をして、心から笑い合えるような関係性を作れないです。素の自分は人をイライラさせて、人に嫌われる。そう思うと素の自分も出せず、結局表に出るのは鎧で囲まれたガチガチな自分だけ。街中を歩いている「普通の対人関係の人たち」を見ていると羨ましいような虚しいような気分になってきます。拗らせているなとは思いますが、もう考えすぎるとどうにもなりません。どうすれば軽い考え方が出来ますか？

対人関係

#愚痴

単なる愚痴です。ネトゲでいわゆる相方という関係の友人ができたが半年くらい経って彼氏のところに行きたいと言われお別れした。相方の関係を結ぶ時に彼氏がいることは聞いていたしそっちに行かなくて良いのかと確認もしたのに繋ぎに使われた感ハンパ無くて毎日虚しいです。元相方含め他のフレンドとも全員SNSでの繋がりを断ちソロプレイに変更しましたがやっぱり一人がいいや！

対人関係

#ストレス

自由になりたい人に対する依存はどうやったらやめれますか相手に対して苦労かけてると思いますでも私だって縛られてる気がするんです自分勝手と言われましたが向こうが先に態度をかえたからでいつもみたいに接してくれなくなったからしつこくなってしまって自分だけいい人ができたからってないがしろにされて酷いと思ってしまいます憎くて悲しくて辛くて痛くてもういやです自由になりたいです私には何もありません解決方法をネット検索しますができないことだらけです毎日消えたいと思いますが今日は頑張ろうっておもえてもまた消えたくなります何もかもしんどいです

対人関係

#不安 #無気力 #強迫観念 #身体症状 #トラウマ #衝動_暴力 #パニック #頭痛 #摂食障害 #ストレス

フラッシュバックからの強迫性障害が辛い待つ、並ぶ、狭い職場、対人関係が気持ち悪くなる

対人関係

友達の就職先がやばそうです大学生です。私たちの学年は絶賛就活真っ只中ですが私や友達は早めに動き始めたのもあってか、ほとんど内定を貰っているみたいです。私も大丈夫です。しかしその友人の中の一人が内定を貰って将来働く会社がなんかやばそうだと思うんです。これはただの勘なので明確な根拠は無いのですが、一応そう思った理由を並べます。・何をしてるのか分からない →人材とか教育とかコンサルとかいろいろ聞いたのですが結局この中のどれなのか、それとも全部やってるのでしょうか・研修？がやばい →もう研修だかなんだかが始まっているそうですが、日報を書かされていたり他の就活生のサポートをさせられていたりしてるみたいです。それってもうお金出るお仕事なんじゃないかなって… ・よくわからん資格を取らされてる →BCT？みたいな名前だったと思います、調べてみたのですがピンと来ませんでした。資格とること自体は悪くないのですが、入社前に取れと言われたみたいです。・言ってることが怖い →上質世界とは…？他にもよくいる意識高い系の人みたいなことを言い出してて私からしたら怖いです。電車の中に会社名の載ってる広告が掲載されてて、それで思い出して調べてみたら宗教とかやばいとかそんな言葉がサジェストに出てきました。元々彼女は明るく社交的で、自分からグイグイいろんなことをするような私とは真逆の性格です。そういう彼女が眩しく、憧れていました。今の彼女は怖いし、正直今のあの子にはあまり関わりたくない気持ちもあります。しかし別に友達をやめたいわけではありません。ただそっちにのめり込みすぎて学校のゼミや人間関係が疎かになっているのが心配で仕方ないです。就活中ずっと不安定な情緒の中やっとの思いで内定貰って喜んでた姿を思い出すと、とてもそこやめといたら？などと無責任なことは軽率に言えません。でもせめてこの思いを伝えるべきか言わないでおくべきかでずっと悩んでいます。共通する友達と気まずくなるのは嫌ですがとても彼女が怖いんです。見てられないです。私はどうしたらいいと思いますか？

対人関係

#うつ #ストレス #不安

「ストレスを感じる人とは距離を取れ」って言うけど・・・自分が苦手だったり疲れる人とは距離を取れって言われてるけど…。もし距離を取れていたら今頃こんなにストレスを感じて悩むこともないんよ…😭 同じ学科で同じサークルなんだけど、サークルは休部できたとしても、授業は必ず出なきゃならないし、顔合わせるだけでもしんどい…。お仕事している人は尚更だよね。距離をとりたくてもとれない環境にいる人は、どうやって対人関係の悩みを無くせるのか…😭

対人関係

#不安 #無気力

友達が悩んでます大好きなお友達が大学に入って少し経った今、すごく疲れて明日来ないといいな〜まで言ってます。私は大学に行ってないから気持ちを分かってあげることもできなくて、でも無責任なことも言えません。LINEで言ってくるってことはただ吐き出したいだけか、何か言ってほしいかは分からないけどこちらも反応を返さないわけにはいかないのでどうしようかなと...本当に大切な友達だからめんどくさいという気持ちは微塵もなくて、ただ本当に自分に何ができるかわからないです。助けてください！！

対人関係

#不安 #無気力 #ストレス #うつ

姉と関わるのがツラいです今日は久しぶりに姉が帰ってきました。仕事で疲れたらしく、思ってることを吐き出されたときに「うん、うん」って聞いてました。その後寝る準備をしようってなって動向を見守ってたら癪に障ったらしく怒っちゃいました。いくら家族と言えども、別の人間だし、考えていることが分かりません。私見下されてるのかな… 何言っても何やっても許されると思われてるのかな… なんか、いつもそう… 姉の方が立場が上で、私なんて…って思いがものすごく強いです。正直もう疲れました。

対人関係

執着心とは執着心が強い人とはどんな人なのでしょうか？皆さんの意見が聞きたいです。

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対人関係

#不安 #ストレス #うつ

人に期待してはいけないのにそれでも人を信じたいと思ってしまう自分が嫌です。誰かを拠り所にしてはいけないしもっと自立しなければならないのに。私は人を見抜く力もない。信じられるのは自分だけなのに。それでも心から分かり合える友人が欲しいと思ってしまう。どうしたらもっと1人でも強く生きて行けますか？

対人関係

断り方わからない…断りたいのに、断り方やタイミングがわからない… 断ることの大切さを学ぶ機会が今来てるんだと思うけど、ハッキリ嫌だってことが言えない。そんな自分が嫌い。みんな、応援してくれてるから、心配してくれてる人のこと思うと、早く終わらせたいのに。頭でわかってるのに言い出せなくて辛い…もう消えたい。私なんかがいるから人に無駄に期待持たせたり、人に心配かけてしまうんだ。みんなみたいに上手くいかない。もうぐちゃぐちゃ…

対人関係

#無気力 #コンプレックス #ストレス

自分本意な自分が大嫌いです。私の事を思ってくれる人に答えられない自分が大嫌いですはじめまして。21歳です。長文お許し下さい。私は良く母と母の妹から、「自分の事しか考えていない」と言われます。母から電話がかかる時、机の上にあったスマホの通知をバイブにしてておこられたり、ラインで感謝の礼を伝えた直後にお風呂に入ってしまい、「いつもスマホ触るのにこういうときだけ既読遅い」と怒られてしまいました。スマホは昨日の事です。私にも言い分はあるんです。スマホはバイブにしてないと職場で鳴ったら恥ずかしいからずっとそのままにしてしまうし、あと出られなかったのはタイミングがいつも悪いせいなのではと考えてしまいます。母の妹も私は正直嫌いです。親戚で私の事を良く考えているのですが、言葉がきつく本当にうざいと考えてしまいます。自分で考えて行った事も言った事も「自分の事しか考えてない」と言われ、かと言って何もしないと「自分の事しか考えてない」と言われます。きっと、こう考えるのも自分本意なのでしょう。この自分本意を治すには自分自身を愛する事しかないのでしょうが、こんな自分をどうやって愛せば良いのでしょうか。もう分かりません。長文、失礼しました。

対人関係

#不安 #無気力 #トラウマ #パニック #めまい #頭痛 #不安定_躁うつ #ストレス #呼吸困難 #うつ

なんでそこで私が連絡避けられて無視され続けなきゃ行けないんだろう？誰かと揉めてその相談をしてきたくせに話すだけ話して大丈夫？ってきいた八つ当たりされて挙句の果てには巻き込みたくないから連絡避けられて、自分のやりたいことは沢山やってほかの連絡は返してるくせに既読無視や未読無視連絡無視ってる時点で巻き込んでるのにそれで巻き込んでないって思えるのが理解できない優しさなのも分かる。理解しようとした。でもだからって全部無視して冷たくして、必要ある？ほんとに巻き込まないため？そもそもめんどくさくて連絡機ためにちょうどいいんじゃね？って思ったようにしか感じない。何？どうしたいのか見えてこない。消えればいいの？死ねばいい？リスカばかり増えていく一方で全是良くならないし、我慢して我慢してばかりでもう全部疲れてきた嫌いだしめんどくさいならさっさと振ってくれたらいいのにほんと、わかんねぇよ

対人関係

どっちを優先しますか？・前々からしていた自分との約束(遠距離、会えるのは月1～2) ・久しぶりの友人との集まり(年２～３回) 恋人がこんな2択を迫られていた時みなさんだったらどちらを選んでほしいですか？

対人関係

#不安

対等な友人関係って現実にあるの？金を払わないと一緒にいて貰えなくて、それって友達なのかなって周りから言われるたびに、私たち友達？って訊いちゃうけど、そりゃ金をくれるなら友達って言ってたほうが相手は都合が良いわけで。友達じゃなくて主従関係みたいって言われて、やっぱりこういう形の関係しか築けたことがないって生きる上で不利だし心も満足にならないからいつまでも成長しないよねーって。どうしたら上手く交友関係作れたんだろうなって、わからないまま。小学校低学年から友人を金で買ってたので虚しいとも思わないしそうでもしないと(いじめられたり格下の)私といるの嫌でしょ？って思っちゃって。幼少期に置き去りな心への執着を捨てないと、私は私を大事にしてくれるような人とは出逢えないのかなって。愛されたかったって気持ちを救えないまま大人になるって難しいなって、いい歳して泣いている。どうしたら自分を下げて相手の機嫌をとらないでも大丈夫な友人関係が作れるんだろう。人を信じすぎって言われるけど、信じないで疑ってるのは友人ではないのではとも思う。心を開かないと開いて貰えないじゃんか。どうしたら傷つかないでいい友達が出来るんだろう。どうしたら、「またか」って思わない安心できる関係を持てるんだろう。友達なんていなくても平気になるのが一番なのかなぁ。そうすると普通じゃないってまた後ろ指さされちゃうなぁ。人間社会で生きるの、しんどい。

マモリメの手紙

対人関係

#トラウマ

1人がいちばん楽なんだけど寂しくもある大人数の集まりがありまして、たまたま仲良くなれたのですが、大人数だと恐縮してしまってうまく輪の中に入れません。なのでその中で1対1で話しててもその子が呼ばれたりすると、ぼっち感覚になります。どうしたら周りと上手くやっていけるんでしょうか？幼稚園の頃から同性からはいじめの対象になり、友達は幼馴染のみで全員男の子だったり、女の子からあまり好かれなかったので未だに嫌われるのでは、、と壁を作ってしまいます。どんな風に接したら仲良くなれるのでしょうか？

対人関係

#頭痛 #めまい #身体症状 #不安定_躁うつ #強迫観念 #ストレス #無気力 #不安 #不眠症 #妄想

疲労感が半端じゃない。接客業で毎日色んな人に会って話しかけられるのは自分の性格上嫌では無いと思うけどたった週三回のバイト出勤で連勤になると前日の疲労が抜け切ってないのか体が動かなくなる事があって、めちゃくちゃしんどい夜は寝れる時と寝れない時の差が激しいしぼーっとすることも増えて、ちゃんと仕事しないと行けないのにそれが手につかなくなってくる。 1週間でいいから誰にも会わずに死んだように寝たい

対人関係

#愚痴 #喧嘩 #トラウマ #対人関係 #イライラ #ストレス

なんなんでしょうか、私が悪いのでしょうか。※大変長文です。暇な方だけお読みください。※ 元友達と喧嘩しました。Twitter見られたくないし、関わりたくないのでブロックしました。そして、連絡を全部消しました。ある日、思い出してイライラしたのでツイートしました。それはその元友達のことではありますが、普通なら自分だとはならない内容でした。理由は別に匂わせてるわけじゃないし、普通にブロックしてるし。そして共感してくれるAという人とリプをし合い、そのままでいたらAのツイートの通知がきて、勘違いさせることをツイートして申し訳なかったと言っていました。？？？どうしたんだ？と思って返信欄をちらり。そうしたら大っ嫌いな元友達のTwitterの@表示、そしてそのAのツイート内容を見るに(元友達は鍵垢なため見れない)そのツイートは私のことを指しているのでは？と指摘してむしゃくしゃしているような感じでした。 Aの返信は「はい！？」「え、違いますよ！？」「元々中学生の人に対してのツイートです。勘違いさせてしまい申し訳ないです。」といった文章でした。私は内心ふつふつと湧き上がる怒りが抑えきれませんでした。Twitterにまた書くとなんか色々起こるのもだるいのでこちらに書かせてもらっています。意味がわからなく無いですか？だったら別垢で直接言いに来たりとか、直接言えないなら、他の人を伝って伝えればいいものを！！！ Aという全く関係のない人に突っかかって巻き込みかけて本当に意味がわからない！！！喧嘩の内容自体も、私の意見を一方的に言えないようにして、意見を言わせなかったのは申し訳なかったから真正面から言い合いたいとの事で話し合いました。そうしたら、お前の言っていることはおかしい、理解できないと言われ、また意見のいい途中で割り込んできて言いきれない。そして通話落ちたと思って数時間後に戻ってきて、「暴言吐きそうになったわ」「黙れってめっちゃいいかけたわ」とか平気で言ってくるし。それでいて私は悪くないという感じでいたのに、いざツイートしたら図星なのか分からないが関係ない人に突っかかってくる？ふざけているのか？と思ってイライラしてダメでした。私自身もダメなところはあるし、だからこうやって喧嘩しているんだと思います。でも一方的に私の指摘だけされるのはもう限界です。ですから愚痴をさせていただきました。長々とすみません、閲覧頂きありがとうございました。