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仕事関係
#人間関係 #不安 #職場 #上司
もう1人の子の悪口を言い、今度は私のことを言い、、、
少し前までは1人の子を悪く言ってた上司が、いつのまにか私を無視するようになり、前まで悪く言ってた子を極端に可愛がるように。 疲れました。こう言った人はきっとターゲットがコロコロと変わるのでしょう。 振り回されないように仕事をしたいのですが、することする事全てに口出しをされます。
仕事関係
#無気力 #ストレス #頭痛 #うつ #不安
ゴールデンウィークになるけど、、、
ゴールデンウィーク5連休 5連休はありがたいのだけど、5連休した後に仕事に戻るのがしんどい 5日も休んだ後で、5日働く この落差が余計仕事を辛くする 休みはもちろん嬉しい だけど、休みでもやることがない 副業して、家事して、それで終わり お金を貯めたいから、 お金を使うと罪悪感が出てしまい、使えない だったら長期休みより短い休みをたくさんほしい 3.4.5の祝日をまとめて作るのではなく 3連休をたくさん作って欲しい それか水曜あたりに祝日を増やして欲しい あと2日仕事へ行ったら休み これが心の平穏になる 1日8時間、5連勤てのが辛い 9時〜15時勤務、週3〜4 これくらいが理想
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#不安定_躁うつ #無気力 #不安
仕事の愚痴を減らしたい
仕事に対して不満が募ってきて、それを職場で口に出してしまう この仕事辞めたい、これ以上仕事できない等 周りの人が優しいから許されているが、このまま続けていたら見放されそう ストレスの捌け口を現状見つけられていない 愚痴を吐き出すことで発散しているが、愚痴を言っている自分を変えたい 幸いなことに職場の人間関係はいい だが会社の業績不安などで仕事量が増える一方。 そして人員が補充される見込みもない 今の仕事量が減る見込みもないため、その不安もある 準公務員みたいな職場だから、リストラ等の可能性は低いが、その分新しい人を入れる判断もしにくいのだろう 上司には増員が欲しいと話しているが、上司も頭を抱えているようだし 仕事を辞めたいが、お金を貯めるまでは辞められない 資産1000万超えたら転職なりダウンシフトなりして現状変えたい 今は400万ほど、あと600万
仕事関係
#不安定_躁うつ #不安
仕事の失敗が忘れられないです。
仕事で自分の考えが至らず相手を傷つける行動をしてしまうという失態を犯しました。 毎日それを思い出しては心臓を掴まれるような思いで苦しいです。 わたしが悪いのは百も承知ですが、どのようにしたら気持ちが落ち着くでしょうか。 もちろん、相手が傷ついてるのでわたしがくるしまなきゃいけないのはわかっていますが、毎日ずっと考えてしまってしんどいです。
仕事関係
#不安定_躁うつ #不安 #ストレス
また仕事に行けなかった
先週から仕事に行く事が出来たけど、木曜日金曜日と休んでしまった。
仕事関係
#ストレス
自分の性格が悪いみたい、じゃなくてほんとに悪いんじゃないの??
職場に嫌いな人がいて、その人にだけ挨拶しない、なにか聞かれても無視。あなたがそうするのは勝手だけど、こっちにまで「あなたも無視して」って強要してくるのは違くない?それでいて優しくしてる他の人を見て、「私悪くないのに私の性格が悪いみたいで嫌になる」って言ってるけどやってる事普通にいじめだし普通にあなたの性格が悪いだけじゃん…って思うのは私だけ???あなたは優しすぎるよ、って言ってくるけど普通に自分が後輩に無視されたり挨拶されなかったりしたら嫌じゃないの??他人にされたら嫌なことしちゃダメって思わないの???先輩だから言わないけどね…まあ言わない私がいちばん性格悪いんですけどね!!!
仕事関係
#不安定_躁うつ
全般性不安障害を上司に打ち明けるベキでしょうか
現在全般性不安障害と診断され通院中です。 症状は発送物の複数回の確認などです。 診断後上司に相談する前に、業務分担変更に伴い発送物に関わらない業務になったため、特に何も伝えていませんでした。 しかし、また新たな業務が追加されることになりそれが発送物の多い事務作業です。 大丈夫かな、と思いこの数ヶ月やってきましたが、夜中に目が覚めて寝れなくなったり動悸がしたりと症状が出てくるようになってしまいました。 このような場合、上司に相談してもいいのでしょうか?
仕事関係
#メンタル #無気力 #就職活動 #ストレス #不眠症
転職活動がうまくいかず、なかなかやる気が起きません。どうしたら良いのでしょうか?
月一でメンタルクリニック通いをしている者です。 今日先日受けた面接の結果が全て届き、全部お見送りとのことでした。 1つは最終選考までいき、多少手応えがあった分ショックで涙が止まりません。 正社員やちゃんとした雇用形態で就職するのはメンタル不調の人には難しいことなのでしょうか、、、 (転職アドバイザーから体調面のことは隠すようにと言われ、面接では話しておりません。) 通院中であることは恥ずべきこと、隠さなきゃいけないことなのでしょうか、、、 転職活動始めて一か月、まだ始めたばかりと言われますが、もうすでに心が折れそうです。 資格の勉強も始めようとテキストを買ったのですが、最近は体が重くて、一日中眠気が治らないので、なかなか取り掛かることができません。 社会人として以前に、人として生活できていないと思っております。 頑張りたいと思うのですが、心がなかなかついていけません、モチベーションを高く保って就職活動をするにはどうしたら良いのでしょうか?
仕事関係
#頭痛 #うつ #退職 #仕事 #不安
辞められない
1週間前に退職したいと人事に電話をしたら、 せっかく縁あってうちの会社に入ってくれたわけだから残念ですが主治医の先生もそう言ってらっしゃるならしかたないですね。 退職届(規定の用紙)を書いてもらわなければいけないので、店長に電話をして下さい。 休んで戻れるならそれはそれでありですし。 いずれにしても店長と話をして下さい。 僕からもこういうことで電話があるはずだと伝えておきます。 と言われたので店舗に電話をしました。 店長が帰宅した後だったのでLINEを送りました。 返信が 了解です。もう来ないんですか?今月までですか? だったので、 今月いっぱい頑張れたら辞めずにずっと頑張れると思うんです。 なので申し訳ございませんが今日付で退職をさせて下さると幸いです。 と返信しました。 その後既読スルー。 話し合うよう言われたので話し合いの場を設けていただけませんか? 等、謝罪も含めこちらが送信した文章は全て既読スルーされています。 埒が明かないと思い、お店に電話をしてもパートさんが 店長はお休みをいただいております。 明日もお休みです。 と言われて終了。 いつ電話をしても店長は休みだと言われ、何も話せないし退職届も書けません。 人事に入ってもらおうかと電話をしても人事もお休みだと言われる始末。 就労移行支援に相談すると、 (本当に休みなのか)怪しいけれど、もう少し待ちましょう。 と言われ、明日就労移行支援に行って再度電話をすることになっているのと、ハローワークに行く約束にもなっています。 就労移行支援側が、きちんと退職をしてから新しい求人に応募しましょうと言っているので、まだ応募もできません。 宙ぶらりんの状態でとても辛いです。 突然の話で怒っているなら言ってくれればいいことですし、早く辞めさせた方がスッキリするんじゃないかとも思うんです…。 でも店長が何を考えているのかは私にはわからないのですが。 失業手当も難しいみたいなので、金銭的にキツくなってきているので早く仕事を探して落ち着きたいです。 今の状態だと毎日落ち着かなくてソワソワしています。 就労移行支援側とよく話してどうするのか決めていかなければいけないのですが、こういう場合どうやって気持ちを落ち着けたらいいですか? 現状とても辛いです。
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やっぱ辞めるとき今までの恨みつらみを言ってやりたい気持ちと 言わずに綺麗にさりたい気持ち。 後者だったけど、 私の後任も年齢や性格的にも私と同じような人が入ってくる。多分我慢して会社辞めちゃうんじゃないかな。 この先輩の為に、この人事にキレてやめようか、きれいサッパリ辞めるか本当に悩む。
仕事関係
#不安定_躁うつ #うつ
仕事復帰の指標をアドバイスしてほしいです
去年の5月から今までうつ病と診断され、教員職を休職、退職となりました。 現在は実家の自営業の手伝いをしながら社会復帰を目指しています。病気の状態は、毎日希死念慮に襲われてはいますが今まで出来ていなかった午前中に活動をできるようになってはいます。(趣味ですが) 仕事という視点で見ると実家の手伝いの途中で必ず頭痛がきて、我慢しながら仕事をしています。 今後、職に戻りたいと思っているのですがどのような状態になったら復活できるでしょうか? また、今の状態で復帰は可能でしょうか?
仕事関係
#ストレス #無気力 #アンガーマネジメント
責任と賃金。私はバイト
先月お店のマネージャーが辞めました。 唯一の社員(業務委託)。 イベントの企画も練り足りない、告知は遅い、全体共有はしない、フライヤーは他のアルバイトにやらせる=仕事ほぼしない。 上に発注関係も管理できていなくて備品やドリンクを切らす。 そんなマネージャーでした。 で、結局私がアルバイトの立場ながら週5で働くことになり…ここの経緯は一旦省略します。 私が社会保険をお願いしたところ固定給にして欲しいといわれ、金額を提示されました。 この金額が希望ならマネージャーと同じ業務と責任を負ってもらうよって言われたんですけど、あの人ほとんど仕事してないですよとは言えないし… 業務内容は何ですかと聞いてもマネージャーがやってたこととしか言われず…まあつまり把握していないんでしょうが 今の私はマネージャーがやると言って始めるも直ぐに更新しなくなったLINE@を再稼働させたり、Twitterの告知類を活発にしたり、スタッフ環境の改善、備品発注、イベント企画と運営もやっている状態… え、私の業務量はマネージャーのそれを凌駕していませんか? そう思わずにはいられない毎日です。 お腹すいたとのたまってはスマホをいじり、アルバイトとの井戸端会議を楽しむ姿しか私は見たことがないので、この気持ちをどこに向ければいいものかと。 他のスタッフに言うと角がたちそうですしね。 駄文長文失礼しました。 コメントで励ましてください。 私の甘えが見える方もいると思いますがチクチク言葉とトゲトゲ言葉、ご指摘は一旦見送って貰えると助かります。
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#不安
バイトについて
バイトすることが決まりましたが、初めてのバイトで自分にできるのかとても不安で辛いです。
仕事関係
#不安
バイトについて
アルバイトに受かったのですが、自分にできるのかとても不安です。
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#不安定_躁うつ #ストレス #不安 #仕事
4月に異動後、出勤出来ていません
昨年、主担当だったイベントをコロナ後3年ぶりに開催するために、100時間残業と土日出勤が続き、イベント終了後に鬱状態で1ヶ月病休しました。 イベント期間中は妻の乳がんの治療があったり、息子の運動会があったものの立ち会うことも出来ず、身体はもちろん心も辛い状態でした。 その後は、妻の抗がん剤治療の副作用があったり、息子がそれを見て不登校になってしまったりして、自分の体調も低空飛行ながらも出勤できていたんですが、もう一度そのイベントを担当する自信がなく、家族の面倒を見るために、この4月に異動させてもらうことができました。 息子の不登校が続いて面倒を見て休む日が続き、元々環境の変化に弱いのもあって、出勤することが怖くなり、先週から仕事を休んでしまっています。
仕事関係
#うつ #不安 #ストレス #無気力 #頭痛 #不眠症 #妄想 #トラウマ #パニック #強迫観念 #身体症状
仕事に対して情熱がない
社会人8年目。ついにやる気も情熱もなくなった。評価がほしいとか思ってたけど、頑張ってもどうせ評価つかないからやる意味なし。給料も上がらないし。とりあえず休みを確保して、酒飲んでライブ行って遊びたい。20代を仕事に費やしすぎたのでとことん遊びたい欲が30歳になって急増して止められない
仕事関係
#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #頭痛 #パニック #強迫観念 #うつ
どうなるのかな…。
今日、人事に退職のお願いの電話をしました。 縁あってうちの会社に入社したから残念ではあるけれど、あなたが決めて尚且つ主治医にも向いていないって言われたんだったら仕方ないね。 退職届を出してもらわなければいけないから、店長に電話してその旨を伝えて下さい。 こちらからもあなたからこういう連絡があるはずと伝えておきます。 と言われ、店長に連絡を入れました。(お店に電話をしたけれど帰られた後だったのでLINEしました。) 了解しました。もう来ないんですか?今月までですか? と聞かれ、返信に困って2時間既読スルー状態にしてしまった後、 今月末まで頑張れたらずっと頑張れると思うのです。 申し訳ございませんが今日付で退職にして下さると幸いです。 と返信したら、既読スルーで返信なしです。 でも、時間が経つにつれて辞めるのをやめるって言おうかとソワソワしてきたので、定着支援をして下さっている就労移行支援に電話をして相談したら、 もしかして仕事自体ができないんじゃないですか? 前会った時は絶対続けるって言っていて、今日は辞める、で、今度は辞めるをやめる。 言ってることがブレブレだから企業側も大丈夫かなと心配になりますよ。 辞めるって言ったのなら撤回するなら早い方が良いとは思いますが、ひと呼吸置いてよく考えてから撤回するならしてください。 等を言われました。 夕方に就労移行支援の責任者さんから電話があって話していたら、 辞めるじゃなくて現場から離れて製造の方に移れないかダメ元で僕から聞いてみますね。 もし製造で上手くいくならまた就職活動をするということもなくなりますし、会社側にとってもいい事のはずなので。 と言って下さりました。 なのでまだ完全には辞めていません。 私も製造で上手くやっていけるならそれ以上のことはないと思っています。 でも、明日にはハローワークに行って次の仕事の面接を決めたいと思っているのも事実です。 この場合はやはり就労移行支援の電話を待ってからハローワークに行く等の行動をするべきですよね…。 わかっているのですが、気持ちばかりが焦ってしまっています。 落ち着く方法があれば教えて下さい。 また、この状況の場合、どうするのがいいと思うかご意見いただければと思います。 よろしくお願い致します。
仕事関係
#不安 #無気力 #うつ
みんな毎日頑張れる活力ってなんですか😭
頑張ろうと思える何かがないです…みんなはありますか…?
仕事関係
#無気力
本当に疲れたなあ…
みんないつも頑張っててえらいな…私は頑張れない…
仕事関係
#不安定_躁うつ #ストレス #心を殺す #仕事 #ロボット #鬱 #無気力 #不安 #発達障害
心を殺します
先日からずっと死に方を探していましたが、死に方がみつからなかったので心を殺して働いてお金を稼ぐだけのロボットになることにしました。 そうしたら辛いとか苦しいとか仕事休みたいとか余計なことを考えずに済むし、就労移行支援の支援員さん、責任者さんにご迷惑をおかけすることもなくなるかなと思って…。 大きな会社だし、辞めるという選択肢はないはずだとナカポツさんからも言われています。 お金が欲しかったら働くしかないとも言われていますし、そのとおりだと思います。 ただ心が邪魔をしているだけなので、この心を殺して感情もなくしてしまえばいいんですよね。 もっと早く気がつくべきでした。
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