時々朝起きると行きたくない日があります。 サボりとかじゃなくただ休憩したいみたいな感じです。それでも無理していくと、色んな感情になって涙が出てくる時があります。 休むと罪悪感を感じで、休むことができず 精神的にも身体的にも少しきついです。 こんな時皆さんならどうしますか 教えてください