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一般的な悩み

#不安 #ストレス #トラウマ #めまい

日常生活での不安普段学校生活をしていて友達も沢山いるけどほんとに私は必要かな。とかを考えて夜泣いてしまうことがある。他にも過去の失敗を思い出して泣いてしまったり、急な不安に襲われて泣いてしまったりする事があって1人の夜がものすごく怖いと感じてしまうようになった。また、鍵を閉めたかなど不安になってしまい何回も見に行ってしまうことがある。他にも立っただけで立ちくらみが激しかったり頭が痛くなることがありますどうすれば良いでしょうか

一般的な悩み

100の質問、途中だったから保存したけどどこひらけばいいの?わかんない、、、使い方が全くわかんない😭😭😭

一般的な悩み

悩みが漠然何にモヤモヤを抱えているのか言語化できてないそれがよくわからないままなんとなく乗り越えちゃって、でもまた気分が落ちての繰り返し原因がわからないから同じとこでつまづくでも書き出してみる・子ども対応の仕方（可愛くない、とっかかりが掴めない）・雑談が苦手、でも話さないと盛り上がらないとってなって苦しくなる→それで人と距離感とるけどそのうち人との輪の中に入りづらくなる現象が起きて独りだ、、ってなる。それも辛い・自分のこと話すの苦手・仕事の休憩時間中の雑談、その話にハハハって笑って相槌打つしかないのめちゃ疲れる・大人数まじむり、一対一がいい

一般的な悩み

#不安

趣味としてスポーツの写真を撮ったりするのにカメラを始めようと思ってるんですが40代で自分の子供がいるわけでもなく趣味として高校サッカーや野球の写真を撮りに試合などに行ったらおかしいでしょうか？

一般的な悩み

#コンプレックス

自分の声自分の声が何でこんな何だろうて思う時があって、友達とか出来た時にその声どうしたの？て聞かれる時があって何で自分てこんな声何だろうて思う、相手も気になって聞いていることはわかるんだけど

一般的な悩み

騒音公害で狂わせて病ませて入院させて何が善なのか仕事の邪魔もされた狂わされれば人に迷惑をかけるしそうあってはならないつまり私を狂わせる騒音公害は他にとっても迷惑ということか

一般的な悩み

隣の騒音が原因で多くを失った

一般的な悩み

今日はもうだめだ自分のこともちゃんと面倒見きれない周りが成功していくのが妬ましい彼氏との将来も不安家族にこんなに苦労をかけてしまったなにもかも中途半端で、私がちゃんとしてないから、ちゃんと覚悟して進めないから、自分のことを自分で決められないから、こんなことになってしまってるんだと思うここ最近上手くいってると思ってたのにな自分のことを少し好きになってあげられてたのに、離れていっちゃったもう何も考えたくないし明日の仕事も全く行きたくない、数少ない貴重な仕事なのに今日寝たくない、明日が来てほしくないからでも寝ないと明日起きられないほんとに嫌になる

一般的な悩み

痛すぎる昨日からおケツの割れ目に膿？みたいなのが溜まってて痛いです。熱も持っていてしこりみたいになってて辛いです。日常生活にも影響が出ています。このままだと仕事にも影響が出てしまいます。一応明日病院に行く予定です。ですが、皮膚科か肛門科どちらの医療機関に行けばいいのでしょうか？

一般的な悩み

足を怪我して家にいても暇アキレス腱断裂で固定してるから遊びに行けなくて家に居ても暇です何か暇つぶしになるようなものないですか？

一般的な悩み

#友達 #会うのしんどい #ストレス

最近合わなくなった友達との付き合い方がわからない今からすっっごい性格悪いこと言うけどここでもなきゃ、こんなどす黒いこと言えないからさ高校の時からの友達で、無意識なんだろうけど、やたら自分の話をしたがる子がいる。彼氏に2つ目のペアリング買ってもらったとか、結婚までもうすぐだとか、ウエディングドレス着たいから7kg減量したとか、同棲するために貯金用の***作ったとか、卒業後1年で3回くらい転職して、その中でも1社目がパワハラが酷くて、最低な社長だったとか、化粧品はDiorが好きだけど、CHANELも欲しいとか、高校の時の皆が今の私を見たらびっくりするとか、え、何？私には結婚どころか、ペアリングの相手もいないですけど？というか、結婚の話って毎回してない？「仕事辛い」って言っただけなんだけど...私の方が辛かったんだからっていうあれ？お前は恵まれてるんだから弱音なんて吐いてんじゃねぇっていうあれ？私、仕事のストレスで2、3kg太ったって言わなかったっけ？未だにプチプラ化粧品使ってる私への嫌味ですか？もうすぐ誕生日だから、「買って？」ってこと？去年の私の誕生日、祝ってくれてたっけ？定職着いてるんだから、ケチケチするなってこと？高校の時の皆...って、自分は全然同級生の名前も顔も覚えてないのに？それでも自分の事は覚えてくれてるって思えるのどうして？疲れてるから素直に受け止められないだけなのか、それとも私がひねくれちゃってるのかなもしかしたら、羨ましくて妬んじゃってるのかないつから、こんなに合わないって思うようになっちゃったんだろう会うのが億劫。半年くらい「忙しい」って言って会うの伸ばしてたけど...あぁしんどい他の友達とは...会いたいし、ワクワクするのにな

一般的な悩み

限界また、マッチングのお相手と、運営からメールきた。なんで、お金受け取るのに、高額の手数料支払いしなくちゃいけんの？？そんな金あるなら、ほかのことに使いたいのに... こっちは一円も支払う金ないのに。どうしたらいいですか？？もう、限界です。

一般的な悩み

#不安

ADHD＋ASD両方傾向持ちの方最近、自分がADHD＋ASD両方傾向持ちだと言う診断がされまさした。私と同じような方がどんな日々を送っていて、どんな仕事をしているか気になります。宜しかったら聞かせてください😣

一般的な悩み

#ストレス #トラウマ

もう、無駄な手数料払うくらいなら自分の好きなことや支払いにお金使いたいのに、しつこくマッチングのひとやその運営からメールが迷惑メールに来てるみたいで困ってます。お金もらうのに、手数料支払いするの知らなかった自分も悪いですが... このままスルーするか、警察とかに相談すべきでしょうか？？お手隙の際にご返答願います

一般的な悩み

#抜歯虫歯の歯を口腔外科の先生に抜歯してもらいますが怖すぎて経験のある方酷い虫歯の歯を明後日か来月、口腔外科の先生が来る日に抜歯してもらいますが怖すぎて経験のある方抜歯後、痛みはどの位続くか? 食事は普通通り大丈夫か? タバコは普通通り大丈夫か抜歯前後に気を付けた方がいい事など教えて頂けたら幸いです。

一般的な悩み

大丈夫、最初から誰も味方じゃない最近こう思うと心が楽になる。最初は上手く取り繕ってても段々ごまかしがきかなくなってくる。失望されて周りが敵になるのが怖かった。でも別に最初から誰も味方じゃ無いと気づいた。自分を自分のまま認めてくれる人は希少。イライラされたり非常識と思われたり。そういうことの方が圧倒的に多い。最初からそれを分かっておけば無駄に傷つくことも減る。そんな考えになった。

専門コメント

マモリメの手紙

一般的な悩み

#HSP #不登校 #トラウマ #機能不全家庭 #過去

過去に捕らわれるもう20年ほども前のことなのですが中学、高校とイジメや嫌がらせに遭い不登校にもなりました。学校でも家庭でも私の心に寄り添ってくれる人はおらずそれでも高校までは耐え抜いて卒業しました。自分でも「よく頑張ったなぁ！」「イジメられたからと言ってやり返さなかった自分偉いなぁ！」と褒めポイントも大人になってから感じられるようになりました。それでも、家族仲が良い人や学校生活が楽しかったという人を見ると「私もそんな生活を送りたかった…悔しい、悲しい」と感じます。最近は自己受容として「辛かったね、大変だったね、悔しいよね…」と受け入れて、泣きたい時はしっかり泣くようにしています。過去を忘れられる人が羨ましいです。私は辛い過去をしっかり記憶してしまい、なかなか忘れられないので大人になった今でも苦しいです。どうしたら、過去を受け入れることができるのか、何か良いアイディアや考え方があれば教えて下さい。

一般的な悩み

#うつ

鬱人に対しては全然思わないけど自分に対して鬱は甘えだと思う父親がそう言う考えだからね

一般的な悩み

#枕

新しい枕が欲しい黒くないのがいいな。

一般的な悩み

皆さんは、どう思いますか？今、私のX(旧twitter)では… 次の皇位を継承する方が、ずっっと話題になってます。秋篠宮家は、ズルで宮内庁をいじめる人がいるから天皇にふさわしくない、それに対して、愛子さまはとても魅力的だし、天皇陛下の唯一のお子さまだから、皇室典範を改正して、愛子天皇にすべきだ！とか… これに上皇后さまが一言、言うと、憲法違反だの、何やってるんだ、美智子はとか… ひとまず、よく分かりません！私は、こうです⤵ ①秋篠宮さまがいるので、秋篠宮さまが継ぐ。その後は悠仁さま性格・人間性は、そこまで重視しなくてよいもっとひ弱で頼りない天皇(文武天皇・聖武天皇・安徳天皇etc)もいて、今は政権を握ってる訳でも、政治をしてる訳でもなく、国民の象徴だから ②愛子さまは…、悠仁さまと結婚するのが一番良い愛子天皇になると、おそらく一生、独身になるため、これは歴代の女性天皇もそうであったため ③上皇后さまの一言は、別にどうでもいい… 今の天皇陛下の母だし、そういうのも言いたくなるんでしょ？別に言っても問題ないんじゃない？ …どう思われますか？