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愚痴も治療のうち 医者は相談にのる
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されたことして悪いなら した奴は悪いのだろう
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#不安 #無気力
急に辛いと感じても次の日には落ち着いていて誰にも相談できない
朝はなんともないのですが、夕方から夜になるにつれて気持ちが落ち込むのですが、次の日には落ち着いています。でも、何が辛いのかなぜ辛い気持ちになるのかなど何も分かりません。また、何をするにも億劫になったり、12時間ほど寝てしまうことがあります。
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自分の性格とか考え方について
自分はよく彼女の元彼と比べてしまったり、けっこう嫉妬してしまったりするんよな… こういう性格とか考えを直したいけどどうしたらいいんだろ…
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#無気力 #不安
自分は何もできないダメな人間
仕事できない、他に得意なこと、できることもない
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善行してなお狂わされるのであれば
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空気を読めないから罰すると言うのなら 反社会的人間や売国奴はどうなのだ 罰すればよいだろう
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俺が苦しめられ 俺を苦しめる人間が許されるアンら 俺より罪深い政治家の売国奴などを苦しめて許されるだろう 俺を苦しめるより売国奴を苦しめた方が 国の為になるだろうに
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シンプルな原則だ それを守らねば全てが崩れる
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奪われた物 手にしてよいだろう
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俺を散々苦しめた人間が許されるなら 同じ事をして許される
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しにたいとおもったやつをころしていいのか
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騒音がなければ狂わなかった 苦しみはなかった
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騒音により精神を病んだ 病院へ通い治療しているが 騒音は続く 隣家の騒音は医者の治療を妨げているのか
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暴言や脅迫で気を狂わせて正義なら同じ事をすればいい それが悪なら悪だ
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#ストレス #うつ
自分じゃないみたい
昔からたまにあったのですが、自分の魂だけが出て他の視点から自分を見てる感覚になる。最近なら電車に揺られてる時に見えるはずのない自分の後ろ姿みたいな感じに見えるのはおかしいですか?
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#ストレス #不安定_躁うつ #不安 #うつ
この世からいなくなりたい
仕事、人間関係、自分の性格、全てがいやになってる。 子供の頃から親に誉められた経験がないから、自己肯定できない 友達もいないから相談する相手もいない 今の仕事がいやなら辞めればいいけど、取り柄なんてなにもないから、次の仕事なんか絶対に見つからない 自分が生きている意味なんてないし、もう、この世からいなくなった方が職場のため、回りの人のため、自分のためにいいのかもしれない
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またまた彼女
彼女がサークルの先輩に暇電掛けられて、してるみたいなんですけど、めちゃくちゃ気になります… その人には彼氏いると言ってるのに飲みに誘われた 彼女はその人の住所を知ってる 等々大丈夫かなあーって事があります。 しかも暇電がビデオ通話(相手だけONにしてる)だし、なんか僕とのトークもリアクションで終わってしまったし昨日から不安な事が多いです… 通話をするのが悪いんじゃなくて、する相手が悪いんです。 彼氏いるって言ってるのに飲み誘ったり暇電かけてきたり、鍵の暗証番号教えたり。ほんとこう言う人信用できなくて、彼女は「2人でどっか行ったりしないし大丈夫だよ!」とは言ってるのですが心配です。 正直ここで嫉妬心丸出しにしたら余裕ない感じして逆効果なのは分かってるんですけどモヤモヤするし、相手に負けてる気がします。 この気持ちをどうにかしたいです
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#うつ #トラウマ #ストレス #不安定_躁うつ #強迫観念 #不安 #無気力
鬱の回復とその後
鬱がだいぶマシになってきたように思う。一時期は家どころか布団から一歩も出られなかったし、あらゆることが手につかなかった。人にも会いたくなかった。不眠も悪化して2日に1回しか寝られない時もあったし、食事も碌に取れなかった。そのような状態から考えれば、現状は遥かにマシだし、楽しくないわけでもない。ここまで来るのにかなり苦しかったし、自分なりにも結構頑張ったと思う。しかし、これだけ頑張って、マイナスからようやくゼロに戻せただけで、ここからプラスへと向かうような体力がないというか、まだ頑張らないといけないのかという気になってしまう。どこに向かって行けばいいのかわからない。険しい崖を登ったけど、たどり着いたのは何もない平野があるだけ、あるいはさらに高い山があるような感覚になる。ふとしたときに、もう疲れたし早く楽になりたいという考えに囚われてしまう。
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これってうざい?
私は早生まれの高3です。高校の友だちのグループの中で私だけがまだ未成年です。 今迄はそれを「もう成人したから〇〇出来るんだよねぇ♪」「一個年上だからおねえちゃんじゃぁん♪ねーね!ジュース奢ってよぉー!」お互いに弄りいじられ…と言う風にやっていました。3月生まれで不利に感じることもそこそこありましたが、それはそれで楽しんでいました。どうともならないことですし。 しかし、今日あまり話さない子に「その早生まれマウントの年下扱いウザイ」と言われました。その子に私は早生まれの話はしていないし、年齢いじりもしてません。しかし急に言われました。うざいと感じる人もいるんだなぁ…くらいにとらえてはいますが…あまり口にしないほうが良いのでしょうか?
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