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19歳になった今でも、中学3年間部活の顧問に怒鳴られた記憶が抜けなくて、今でも夢にその人が出てくるだけで気分がどっと落ちるし疲れる。いつまであの人に囚われ続けなきゃいけないの？(長文失礼しました)

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最近寂しくて見境なく手出してたけどさすがに友達の彼氏にまで手出しちゃうと思わなかった。幸せを感じるのがしてる時、酒飲んでる時だけ

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イライラする発狂したい

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あの結婚相談所のおじさんと出くわしたとき、声をかけて会話すれば良かったな、何か前向きな気持ちになれた気がする。次があるか分からないけど、見かけることがあれば、今度は目を合わせて挨拶しよう。

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やっぱり私、執着心が強い気がするなー。。特に自分ではコントロールできないことに対してそう感じる気がする。対人関係とか。自分でコントロールできること(買い物とか)でも、気になったら手に入るまで調べまくったりしてしまうから、自分が興味も持ったもの(者、物)に対しては、かな。興味が無いことはどうでもいいんだけど。執着心が強いことを前向きに捉えるには。。

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胸がぎゅうぎゅうして苦しい

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きらいみんなかも。。。。

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私の通ってる大学に課題探求型学習というものがあって、とあるグループがメンタル不調や病気をテーマにしてたんだけど、そのグループの発表を素直に聞くことが出来なかった…。なんかずっと心臓バックバクだった。とある単語を聞くたびに胸がひんやりした。なんか嫌だった。その方達には申し訳ないけど…。

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明日も学校。つらいわぁ

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私が最後に投稿に書いたのは4日前かぁ…。4日前…パンダの風鈴かな。毎日が忙しくてなかなか投稿できなかったけど、私はヘトヘトです笑(バイトで精神的にやられてる…) 数分前に寝返りしようと思ってやったら、足の付け根と腰がやられて、足首も同時につって動けない状態が今でも続いてます:( ;´꒳`;)

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ちょうどいい季節がなく、肌へのストレスがどの時期もひどい。春は花粉症でしぬほどかゆい。夏は汗で全身蕁麻疹。1番きらいつらい。秋は虫だらけで刺されてかゆい。冬は乾燥しすぎてしぬほどかゆい。さらに季節の変わり目は全部ストレスで、知らん間に血が出てかさぶただらけになり、寝てる間にほじってまた血が出るの繰り返し。

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やっぱり友達って遠くに行ってしまうんだな

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#うつ病 #子宮内膜症 #PMDD #月経困難症

自分が治りにくい病気に罹ったのは、日頃の行いが悪かったんだろうな…夢や希望が全部断たれたよ。この病気持ってない人が羨ましいよ。　　　

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泣くと怒られるんだよな泣きたくて泣いてるわけじゃないのに

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もう夜だ。。明日仕事行ける気がしません。カラオケにいる時までは明日頑張って行こうと思ってたのに。。ずっとYouTubeで仕事に関する動画ずっとみてる。。寝たら明日が来てしまう。あと結局今日休んだこと親に言えなかった、、仕事辞めたいけど8月はライブ当たって遠征しなきゃだし東京の同期とも会うとかで出費もすごいしどうしよう。

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疲れて何もする気が起きないけどなにかしたい気持ちはある。

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何もかもうまくいかん、何も楽しくない、生き甲斐なんてない。

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苦痛、苦痛、苦痛　全てが煩わしい

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思い出が塗り替えられていく。通るのも苦痛だと思っていた場所も少しずつ大丈夫になっていってる。でも､向こうはお仕事大変だからやたらめったら頼らないようにしなきゃ。甘えすぎないようにしないと。

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言動はコントロールできても自分の機嫌コントロールできないのがしんどい