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ここでしか吐き出せない… お化粧めっちゃ上手で綺麗な私のお母さんだけど すっぴん写真送られてきて、みたらちゃんと年齢相応のおばあちゃんだった💧
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昨日から頭痛がひどくて、寝たのか起きてたのかわかんなくて体調しんでる。 早く帰りたい辛い。
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前日に39.4度､今朝35.9度で検査キットで陰性だったら出勤が妥当でしょうか？ 熱は下がりましたが､発熱してから1日経過していません｡今は大丈夫かもしれませんが､後に何らかの感染症だったら､職場の人から攻め立てられたりしませんか？不安です…
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最近自分を見失ってもがいても更に見失う自分がいる。とりま高校時代に戻りたい
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葬儀が終わった。 最初はおばあちゃんの死が のみ込めなかったけど、 穏やかに送り出す事が出来たと思う。 さて、とてもとても怠いけど 今日からお仕事。 （土日だったのであえて忌引き無し） 日常の慌ただしさに戻れば、 寂しさも薄くなるはず。 いってきます！
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#パニック症
何故か今日は全然寝れなかった 最近寝るのも遅くなる 今日は体調悪くなりそう
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朝がしんどい。1人だから余計だるさもあって。
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なんでわざわざ先生が他の子と話してるのを見に行かなきゃいけないん？
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学校、行きたくないよ、
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また学校だ 本当に疲れるんだよな
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では、おやすみなさい。
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もう既に頭痛いのにこっからずーっと外に居なきゃだから今日こそぶっ倒れそう🥶
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夜に寝れないの辛い、、
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自分の容姿を好きになれない
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自分が分からない。 助けて欲しい。 もう無理だと思って涙が出ても、一体何を解決すればいいか。分からない。
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鬱病持ちは結局幸せになることはできないんだろーなーってかんじ。 猫飼って1人で過ごしたい
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言葉はナイフにもなる。もしかしたらその言葉をかけられて死ぬ人がいるかもしれないと思うと、言葉の使い方は気をつけたほうがいいなとすごく感じる。けれど、あいてがそれ言われてどう思うかなんて考えもしないで会話をしてる人をネットや社会で沢山みたりする。結局そういうなんも考えてない人が生きやすく、うまくやってくんだろうなとおもうと、生きるってなんだろうって哲学的な事を考えてしまう。
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友人の弟が亡くなった 多分自殺 うつでアルコール依存で、最近ADHDだとわかった これからまたいろいろ立て直そうとしていた矢先のことだった 友人から相談をされたこともあった でも、正直『死』は考えてなかった想定外だった 友人やその他ご家族にも彼はちょいちょい迷惑はかけながらも生きていくものだと思っていた でも、弟さんは死んだ ひとりで、誰にも言わずに 私は友人を支えられるだろうか その亡き骸を発見したのも友人だった とてもしっかりしてる人だけど、今回ばかりはPTSDを悪化させないか心配 私は何ができるだろうか
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変化を作ろう。 じゃないとやってられない。 変化を作る。
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久しぶりに25錠 フラフラだわ
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