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９月工期末…。現場代理人さんとのお別れが近づいています。いつまでも、お元気でいてほしい気持ちを込めて…。手づくりのお守りを渡そうか悩んでます…。

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人付き合い疲れちゃうんだけどよい出会いないかなって求めちゃう自分(´・ω・`)

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#双極性障害 #躁うつ病

市民センターで、ただ書類を書くだけで泣いてしまった。普通にできるはずのことが難しい。最近はよく泣くようになった。これまで押し殺してきた感情が爆発している。何がきっかけで？なにがそうさせた？分からない。ただ、悲しいとは違う感覚。しんどくもない。どちらかというと、今こうやって過ごせていることが嬉しいということ。でも、少し前まで鬱だったから、一喜一憂できないな。

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疲れると泣きそうになる明日病院行けるように、早く寝ます

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眠気に抗えず、お昼寝してました。日も落ち初めて涼しそうです。お買い物してきます〜。

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最近なんだかちょっとのことでもイライラすることが多くなった。以前よりも心が狭くなって余裕がなくなってるなと感じる😢 今日も自分勝手で他人のせいにしてくる人と接して少しメンタルがやられた。でも、これを反面教師にして、自分も他人をイライラさせないように、謙虚さと感謝を忘れずに日々生活できるようにしたいと改めて思える良い機会になった。そして、もっと広い心を持ってイライラを抑えつつ、今まで以上に落ち着いて人と接することができるようにしていきたい。

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相も変わらず溜め息がとまらない契約期間切れるまで辞めへんって縛り要らんやろ

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最悪。小学生の時兄貴の尻拭いをさせられそうだったことを、5年以上経った今になって知った。

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IKKOさんのパニック障害を救った言葉「大丈夫、一生懸命生きた勲章よ」が凄く心に染みました（ ߹꒳߹ ）

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友達とセックスなんてしなけりゃよかったなって気持ちと、いい思い出だなって気持ちと、もう前には戻れないのかなって気持ち。一人じゃないし。もし私に彼氏ができたら、彼らとの関係は疎遠になるのかな。それも正直嫌だ。普通の友達に戻りたい。

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セフルネグレクト気味だったのを脱却できたお風呂入れた

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自宅で全ての公的手続きできたらいいのに… 不安感が酷い引きこもりには困難ですわ…

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今日は子どもたちが騒がしくて疲れたぁ… でも、久しぶりに私を見っけたときに、笑顔で手振ってくれたり近寄ってくれたりして嬉しかった先輩がいたのはびっくり話せてよかった 3ヶ月前に会ったときは病人の顔してたらしいでも、今日顔色良くなったゆわれた👍

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可愛い子見ると病むちにてーーー

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そばにいてよ。私が元気になるまで。

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色んな手続きが滞っている… 思うように進まなくてつら… 体調良ければ病院に傷病手当金の申請書出しに行けたのに… てか保険証の手続きしたいから早く資格喪失証明書送ってくれ〜！！！！

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急いでいる人の言葉遮るし急いでいる時に限って話しかけてくるし最低！

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彼女が僕よりも嫌いと言っていた人と話し、僕は無視されました。そこでその後彼女からDMで嫌なことしちゃった？と聞かれ、僕はその言葉に心底腹が立ち、怒ってしまいました。相手は自覚もなく、悪いことをしてないという旨の供述だったので、僕が思いつく最大級に嫌な別れ方をしようとしたのですが、楽に別れる方法はありませんかね

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リスカ染みる( ; ; )

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#疲れる #心療内科 #適応障害

心療内科行った後ってすごい疲れる今回は気分の落ち込みが酷くて２日くらいグッタリしてる病院変えるにしても紹介状とかもらうの気まずいし、どこも簡単に予約取れないらしいからこのまま通い続けるしかないのかな