コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

「専門家の指示に従うこと」なんて精神科の医師の話などたった数分の話で中身もない話でその指示が正しいとは思えない。

自由

精神疾患うつ病の人って、特に理解されることばかり考える人が多い気がする。理解されないと責めたり攻撃したりする、だからうつ病は「甘えだ」とか言われたりするんじゃない？物の考え方や癖を変えない限り、うつ病の再発は有り得ると思う。

自由

あの介護主任、他のスタッフたちは、自分の気まぐれで注意や指摘、アドバイスをしてくる、「いい事やってる言ってる」という単なる自己満足に過ぎない、しかも、人を選んで言っている。人の素直さに乗じて好き勝手言わないで欲しいわ。

自由

Duolingoを始めて２ヶ月経ちました。中国語が一番覚えやすいし楽しくて好き。ある程度調子が良くて暇な時にずーっとやってる。でも、まだあれ、思い出せないやつ、なんて言ったっけ？あれ。このねぇ、文字、言葉が思い出せないやつ… 単語、単語とか色々思い出せなくなるのなんて言ったっけ？うーんあるじゃない、思い出せなくなるやつ！！こうやって何か書きたいことはあるんだけど、言葉が思い出せないから書けなくて話せなくて伝えられなくて、これのせいで働くことができなくて、お金がなくて、病院にも行けなくて、お金があっても診てもらえなかったり、問題ないって言われて、いつも困ってるんです。泣いてもいいですか？いいですよ！（自問自答）（自問自答はスッと思い出せたね！いつもこうならいいのにね！！！！！ちくしょう！！！！）こんな感じですけど、最近の私はまあまあ元気です。何もできないほどに身体が辛くなることはあまりないですね。今日は少し掃除ができました。ほんの少しだけど片付いたのでスッキリして気持ちがよくなりました。明日も頑張ります。どうしてもしんどくて頑張れない人は頑張らずに休める時に休んでくださいな。私もしんどい時は横たわるだけで何もできませんよ。動けないんだもん、しかたないよー。動けたら動いてる！動けたら困ってない！そうでしょう？休めない人は私に「私は休めません。あなたは休めていいですね！」とかいって八つ当たりしないでくださいどうぞよろしく。八つ当たりされると私は大人げなく何倍にもしてお返し致しますのでどうぞよろしく。どうぞよろしく。怒りを爆発させたくないのでこうやって予め予防線を張って余計なことを書いてしまいます。こういうことを書くとこいつ怖いなって思わせるというのに…。でもね、それより攻撃的なコメントを書かれるのが怖くて書いてしまうんですねえ。困りましたねえ。そして話をまとめることもできませんよ。では、おやすみなさい。良い夢を見たいです。

自由

原因の分からない涙が出てきてつらいなんでだよ止まれよ

自由

ああ寝れない。明日家に父が来る。嫌なことあると明日になってほしくなくて寝るのが嫌だ。あの人達は私を身勝手だと、周りの人のことも考えろと言うけれど、そんな余裕があるなら自殺なんて考えません。馬鹿なのかな？しかも子どもを産むというこの世で最も身勝手で迷惑極まりない事をした貴方がたに身勝手だと責められる筋合いはありません。特大ブーメランだろ。

自由

インフルエンサーとか有名人が精神疾患あることを公表して視聴者によすよすされたりする人とか理解ある彼くんがいたりする人とか周りに自分の現状を公表できてたり助けを求めれる人を見るとやっぱり嫉妬してしまう。自分は馬鹿みたいに他人のことも家族ですら信用できないしどうせ助けてくれないって被害妄想して、誰にも助けてが言えない。しょうもないアホみたいだー。でも、助けてが言える人と自分の差に毎度悩まされるんだよな。

自由

今日地元のゲーム出来るお店でぷよぷよeスポーツの大会あってたから参加したんだけど準優勝した。最後の決勝はマナーの悪い***ガキとぶつかった。お店のルールで私にはハンデが付いた。そしたらまぁ…大したテクニックもないくせにガキが勝つとかいう***つまらない展開に。表彰式もみらんと帰りました。とにかくあの***ガキが気に入らない。出禁になればいいのに。でもきっとあの店のオーナー優しいから出禁になんてきっとしない…。マジであんな奴eスポーツ業界に要らない。別に負けたのは仕方ないし、ハンデがつくのも当たり前だと思うけどプレイ前の挨拶もテキトーで最初から最後まで煽り散らかし態度最悪。他の子供達からも嫌われてましたねぇ…。相手を敬えない人間が出来るスポーツなんてこの世に無いのになぁ

自由

#人生を共に生きた奥さんの他界から立ち直れません

メンタルクリニックの先生の言葉、「とにかく生きてください」だけを辛うじて守っています。死への恐怖と死への誘惑が、頭をかすめる日々です。

自由

無駄に年齢を重ねてしまってもう今から性格をどうにかすることの方がしんどくて外とか他人とか社会とどう上手く歩み寄ってみたり距離をとったり譲歩できるかということなんじゃ無いの！？？？とか思ってみたけど出来るかどうかは……😇🙏 夜だからこんなこと考えられるんだろうな〜恥ずかしい

自由

コトモ(Cotomo)、便利だけどやっぱりAIだから話通じないこととかあって萎える同じこと聞いていたりとか、聞き間違い繰り返してたりとかやっぱり人間は越えられませんわな

自由

好きで早寝してるんじゃなくて、早寝しないと低血圧が酷くて仕事が辛いから眠剤で早寝して体調整えようとしてるのに、寝苦しい環境にしたら結局寝れないじゃん。 23時前に寝た意味なくない?

自由

妊娠検査薬買って検査しようかな。多分一般的には100％してないんだろうけど、一応確認のためにもしておいたほうがいいよね…？

自由

早く夏休みになんないかなー

自由

自分は会社の催し物に参加しないくせになんで行かないの!?とか言われたり、はい！行くこと決定！！〇〇さん！かなえるさん参加するってー（笑）って言われたりしてこっちとしてはコミュ障の人見知りだからそういうの苦手だし病むから行きたくないしそれにその日は推しのライブがあったけどそういうのもいちいち言わなきゃいけないのも嫌だし… そういう催し物苦手な人が居るって理解してほしい… 後、参加しない人に言われたくない！！

自由

寝苦しいと思ったらリビング(めちゃくちゃ熱が篭りやすい場所)のドア開けられてて、エアコン26度で風量弱にされてた。くっそ暑い。あのさ…せっかく眠剤で寝れたのに一度起きたら意味ないんだけど。ふざけんな。

自由

なにするにもあたまんなか不安でいっぱいで、早く泣き止まなきゃって思うほど涙止まんないよ😭

自由

生理が2月から来てないのが怖い。最近ドラマで妊娠の話が多いから余計敏感になっちゃう… そういうことはしたことないけど、もしかしたら妊娠してるかもしれない。デブなのと偏食だから赤ちゃんに栄養いかなくて育ってないから見た目じゃわかんないだけかもしれないし、最近微熱が続いてるのも妊娠の可能性あるし、もともと身体弱いのもあるけど今日倒れたのももしかしたら可能性あるから…… もう頭パンクしそう😭 これでもし妊娠してた場合『いつ？相手は誰？産むの？学校は？費用はどうすんの？』してなくても『じゃあなんで？どこのクリニック行けばいいの？診察費どうしよ…』とか悩みが尽きない😭 心当たりがないからこそ怖い… 明日オーキャン行ったあと遊ぶけどちゃんと学べるかな？楽しめるかな？

自由

なんとなく生きるのが辛い

自由

やっぱり土曜日が一番好きだな～