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#ふて寝する #結局一人が楽 #ワガママな自分

誰かと話したい。ドキドキしたい。　　

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風呂入るのめんどくさい、もう寝ちゃいたいでも明日学校だ、行きたくないよ、憂鬱すぎる

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–（- ཫ -）–＜だぶげで...）ヤンクミ〜〜（世代を感じるww）（⚠️現役JKでth😉💓）

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わたしさがしもう一回やりたい

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けどやっぱ炎上ツイの引用の数見てると、大多数の人が正常でおかしいのは自分なんだろうなつらい

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比較的毎日、ちゃんと死にたい

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映画見てメンタルリセットしてるけど明日おしごと行けるか不安不安

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消えたい周り全員に嫌われてるように感じる私が無能だからしにたい

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精神科ってSNSの対岸の火事(炎上案件)のこと相談していいんでしょうか最近障がい者やらグレーゾーンやらへの叩きを見すぎて不安になる診断もらって人間界降りるのやめようねと決めてからそういう人たちが目に付きやすくなったのもあるかもだけど

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自分に自信がないからみんなに嫌われてる気がするし仲良くしてくれる人に嘘ついてるんじゃないかとか裏で笑ってるんじゃないかとか猜疑心を向けてしまう挙句問題ばっかの私と仲良くするくらいこの人も性格に問題あるのかなとか思ってしまう仲良くしてもらってるのに何考えてるんだろう

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今日も呼吸が出来て感謝！今日もコーヒーが飲めて感謝！今日もご飯が食べれて感謝！宇宙、地球、いつも僕の投稿見てくださってる全ての人感謝します！愛しています🫶

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バイト受からん‼️‼️😿受かりたいです

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しにたいって思うけど思うだけなんだよね

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機種変と引っ越し重なってバタバタだったけど、やっとアプリ開けた、、上司やっぱり嫌い。頼んだこと忘れとるんかやってくれないくせに、こっちのメモの誤字程度のミスも鬼の首とったように指摘してくるやん何なんあのメガネ野郎

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うつ病発症して約一年半、やっと寛解に近づいてきた…。 1年半怒涛の生活だったな、、全く寝れないのと朝起き上がれない日から、今では日当たりのいい賃貸に、友達と住む夢まで叶えてる。友達の支えのおかげでもあるけど、声かけてみてよかった。辛かった日々の中で、もがいていた自分が取った行動は全部おぼえてる。もっと休めば良かったなあと思うけど、私らしい闘病生活だった気もする。未だに生理前後はうつ症状が出てくるけどちゃんと生きた心地がしてる。幸せなことだ

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フルーツジッパー可愛い🍎🍐🍑🍊

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毎日朝早くから夜遅くまで仕事しててすごいと思ってる。私は朝から昼までの仕事して家事、犬の事、色々してるつもり。それに加えて勉強ダイエット自宅ホワイトニングと朝苦手で起きられないけど頑張って起きて仕事前の犬の散歩。苦手な事を1つづつ克服して出来るようにしてても彼は何かしら文句言ってくる。弱い人間だから仕方ないよねとか口だけって分かってたしとか人の心をへし折ってぐちゃぐちゃにしてくる。辛いけど好きだし、何かあるとすぐ別れ話。もうなんか生きてるのが疲れた。社会不適合者だし、親も嫌いで頼れないし、生きるのってこんなに大変なわけ？

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嫌なことする前はなかなか体動かない。みんなこんな感じなの？

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#鬱 #辛い #PMDD #仕事 #生理前

“わけもないのに涙が止まらない” この症状は、生理前によく起こる。これは、精神的に不安定になっているところに少しの刺激(普段ならなんともないような小さなこと)で発動するものだ。例えば、普段ならなんとも思わない上司の小言や態度。同僚の何気ない一言なんかもそうだ。その刺激によってスイッチがカチッと切り替わる感じがするのだ。現に今日も一日中涙が止まらなかった。泣きすぎて目も頭も痛い。オフィスで泣きながら仕事をしているなんて側から見たら頭がおかしい人だろうけど、私は至ってまともな人間なのだ。嗚咽レベルの泣き波が来る時は席を立って1人になれる場所で声を殺して泣く。涙がつーっと流れる程度であれば自席で垂れ流しである。みんなきっと様子がおかしいことはわかっているだろう。触れてはいけないと思われているのか、ただただめんどくさいと思われているのかはわからないが、誰も何も言ってこなかった。私にとってそれはありがたいことだった。何が嫌かって、この症状が治って何事もなかったかのように出勤する時が心底気まずいことだ。もちろん周りも何事もなかったかのように接してくれる。これもまたありがたい。色々書いたけれど、私は今日褒めてほしいのだ。だって泣きながら仕事一日中こなしたんだもの。これは39度の熱にうなされながら仕事をフルタイムでこなしたことと等しいくらいにとんでもないことだと思う。しかもちゃんと歩いて帰ってこれた。タクシーを使わずに。(もちろん帰り道でも号泣) 明日仕事休みたい。でも休むことを上司に言うのがめんどくさいし、色々訊かれるのもうっっっとおしい。この凶悪な症状も生理が始まるまでのあと数日辛抱すれば解放される。早く出血しろ！

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担任変ってまた学校来てって勧誘されるんだろうなぁ‥友達も別に嫌いじゃないよ？ずっと嫌われないように優しくしてたから皆から○○大丈夫なん？とか言われてるみたいだし、歓迎されては‥まぁいると思う‥？でもなんか嫌なんだよね行ってもいいけどまたおんなじ事になったら？また辛い思いしたら？友達ごっこずっと見てなくちゃいけないの？もっと悪口聞いとけばいいのかな？って学校って言葉聞いた瞬間考えがぶわぁって来る。まだ行きたくないなぁ‥