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父親との性行為、家族にまつわる怖い夢（戦争や殺し合い）が出てきて、あまり眠れない。そんなのが今珍しく胃腸炎と戦ってる最中。今日はワンチャン仕事行ける！と思って、割と近くまで歩いたものの… 家出てすぐからずーっと骨盤辺りの痛重い激痛に耐えていたってやつ。（ここからは、客観視）お前さ…ばかなの？死にたいのか？どこまで自分を痛めつけたいわけ？頑張ってんの知ってんだよ。会社の規則、バカみたいに無視してまで、何度も繁忙期の中、残業してきたの。年明けてもなお、お人好し様全開で仕事だけじゃない、実家にも顔出しして家族サービスに付き合って、旦那からの理不尽な言葉にも耐えて… それでも頑張るお前……凄すぎん？いい加減、休みなって！💢 泣いてもいいから。周りがばかにするなら、あたしが褒めるよ。｢あんたは偉い。大丈夫。強い子だよ｣

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地元に帰ってきてから本当の意味でオフになった気がする。

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昨夜は2時に寝落ちれたらしい。今夜は何時に寝られるかな。そんな今は1時。

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生理終わりと共に1週間風邪引いてたから気分上がるはずの期間もどんよりで知らぬ間にもう下降気味期間に突入。やってらんね。

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親にイライラする　　、

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妹が浪人生で今日共通テストなのに大声でゲームをやってる兄貴を潰したいうるさいなんで周りのことを考えないのかイライラして眠れない

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持久走疲れた…。3㌔も全力で走れません！

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気持ち悪くてご飯食べれないもう2キロ痩せた仕事の制服緩かったたまにいけるのに絶対体調悪くなるし痩せてくから目眩すごいどうしたらいいの夜お腹痛くて寝れない朝起きたら頭痛い仕事中目眩する家帰ってきたらまた頭痛いご飯食べると吐き気、喉の痛み寝る時も吐き気ぼくがなにしたってわけもうこんな辛いのやなんだけどたすけてよほんと

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また、耳鳴りひどいからもう寝よ

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結局、昨日は休んだ。寝不足としんどさで辛い。

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毎日毎日自分にダメ人間って言いながら生きてる変わらなきゃいけないのは分かってるのに、行動に移せない

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助けてって言ったら世間は助けてくれるのだろうか

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マツケンのブロマイド可愛い

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たまに来る幸せのせいで死ねない

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社会人になって、22年。もうすぐ4３歳になる。今まで、特に社会での悩みなくきた。一年程まえから、職場やプライベート、家庭内、居心地が悪いと感じる時間が増えてきた。思い当たるフシが、自分でも解っている。【怒り】や【イライラ】を自分の中に閉まっておけなくて、少しずつ漏れているからだと解ってる。あーーーー、しんど。

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明日共通テストなのにメンタル落ちちゃった。最悪。

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不安と後悔に押し潰されそうになりながら、今日は眠ります。音楽をかけようかと思ったけど、寝れそうだからこのまま寝ます。早く解放されたい…。

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気分が沈んでいて、何もしたくないしずっと塞ぎ込んでいて仕事行くの怖いそいう時皆さんどうしてますか？

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寂しい疲れた頭が重い情けない

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吐きそうです…みなさん薬の副作用きつかったらどうしてます？