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肋骨を凹ませることを意識するとめっちゃ深く呼吸できて気持ちいい！でも筋肉無さ過ぎてすぐ痛くなるし肋間神経痛がめちゃくちゃ起きるようになる　ちくちょー！

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気にしてないor気に入ってる体のパーツに対して「頑張ってこれから変えていきましょうね👍」って言ってくる人無理しゅぎる🥺

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自己肯定感が低いからか自分の失敗を上手く活かすことが出来ない失敗したら「ああ失敗した！やっぱり私はダメなやつなんだ！」ってさんざん死にたくなったあと忘れてしまう上手く受け止めて次に活かす人が成功するんだろうな……

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ああもう嫌頑張ろって思った矢先にこれか自分に甘すぎるもう何回繰り返したら頑張れるんだろう

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好きなことやる気力もないし特にできることもないしてか何もやりたくない。何をやっても報われない。もう何かを頑張る気力はない。生きるのに向いてない。何も考えず脳内お花畑のまま生みやがって。自分の存在自体消し去りたい。無かったことにしたい。

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インスタに自分磨きのアカウント作ったぞー！これでやるぞー！

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自分の存在価値がわからん過ぎて無理すぎ

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仕事を辞めて毎日お休みで何でも出来ると思っていたのに、必要なことがない限りは外へ行動できない、、メンタルがとても落ちている.. 運動したり外に出て陽を浴びたりすれば変わるかもしれないけど、それすらも勇気が無い。辛い。外に出る事に凄く覚悟が必要になってしまった。楽しい日々が過ごせると思ったのに...😔どうして... 本当はカフェに行きたいのに頑張れない... 新しい仕事始まるまで後少ししかないのにな.....

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自分ばっかりとはまでは行かないけど、どうしてこんなに我慢しないといけないの？しんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどい（月経の情緒不安定状態）

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早くシェアハウス解消したい

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自分が月経の時、人それぞれ大変さは違うのはわかるけど、家事手伝ったり労ったりしてくれない心理は関わりたくないからなの？同性だからわかってよ！とは言えないけど。しんどい時に動いてくれない人には頼らないし頼れなくなるんだよ。

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自分のお金の使い道は、推しか食費くらいなんですけどね。実家暮らしだから他に使い道ほぼないし。推しは推せるときに推せの人間なので、スパチャ、グッズ等等飛ぶ。推しが幸せに健康に生きてくれるだけで嬉しいよ私は。食費はなぁ〜…。食べたいもの我慢してストレス溜めるより、食べたいもの食べて幸せになったほうがいいと思うんよ。最近は特にバレンタインのチョコ、美味しそうなのばっかりであれも欲しいこれも欲しいって買ってたら…。まさか自分用が15個になってました。買いすぎ。でも後悔はしてない。ほしかったチョコだから。そう、私の体は重課金ボディ。高級なボディぞ。ってね。

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結婚して子供を産む。母親は私がそういう道を辿ると思ってるんだろうな。正直遠目から見てる分にはいいけど子供と関わるの苦手だし、結婚願望はないし、好きな男性いないし。早く好きな人見つけて、孫見せてほしいって言われるけど正直面倒くさい。私まだ二十歳ぞ。職場も男性一人しかいないし、その人もうすぐ異動するから関わりほぼ無くなるし。今はリアルより、推しに時間とお金をかけたい。推しは推せるときに推せ。いつ卒業するかわからないからね。グッズとかも、買わないで後悔するより、勝って後悔したほうがまだいいよ。の精神で色々買いませう。とりあえず、良い人いないのとか聞いてくんな。今はそういう気分じゃない。

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自分が自分の人生を生きてる感覚が全くありません。毎日何の為に生きてるのかわかりません。結構はみんなしぬのになんで生きてるのかわかりません。毎日淡々と過ぎていく日々が全て夢の中で嘘のように感じます。自分が何かやっても良くも悪くもなにも変わらない気がします。自分の人生ってなんなのですかね。以前は自害を望む方は怖くないのかなとか考えてました。でも自分というものが何かわからなくなって、自分の人生を生きてるというのが不思議な感覚で、こうなった今は怖いという感情がないのです。いなくなったところでなにも変わる気がしません。誰の記憶にも残ることなく消えれたらなと考えることが多々あります。まぁそんな事無理ですが。私は今大学受験生です。もうすぐ国公立の二次試験があります。しかし、頑張ったところでなんだ、いい大学に入っていい仕事をしたからなんだ、どうせしぬのにすぐしぬのに、短い人生、自分のものという感覚が全くない人生、その為にどうして頑張ってるのか、わからなくなります。どうでも良くなります。自身というものが何なのかもわからないです。

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元カノ元気かな前好きだった人のところに戻ったけど、また振り回されてないかな… 好きな人に振り回されるって凄い辛い事なんだけど………

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#新型コロナにかかったおじさんの新たな試練

【どうでもいい話です】いつもありがとうございます。昨日の夜、相棒（妻）の一言で、行き渋っていたコインランドリーに行ってきました。近郊に２４時間営業のコインランドリーはありますが、交通の便が良くないので、県境を越えてある某駅近くのコインランドリーを見つけて、勢いで行ってきました。着いたのは午後９時過ぎ、場所がわからず少し時間をロスしてしまいました。現着、お客さんはいませんでした。使い方がよくわからず、手間どりながらも何とか洗濯乾燥機を回しました。大容量の機械を利用したので。目安７３分で１６００円、会員になったので１００円オフになりました。トイレがないのでコンビニで借り、だいたいの時間を中で過ごしました。今のコインランドリーの洗濯乾燥機は進んでいるんですよね。洗剤も柔軟剤も自動投入だっただなんて。洗剤は持参のものを強制投入してしまい、柔軟剤は不要の設定ができることに気づいて間に合いました。乾燥が足りなかったので、乾燥機１回分を回してうまく仕上がりました。帰宅は日付が変わる５分前でした。電車代や洗濯乾燥料金が多くかかりますが、ごみ屋敷脱却のきっかけとして、リピートして利用したいと思います。

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気圧の変化が酷いせいで薬飲んでも眠れないもう今日は諦めたバイトあるけど

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睡魔に襲われるまでその日1日の疲れ度が自分でわからないのいい加減にしてほしい。お風呂に入る気力があるうちに入るっていう動きができなくなる。疲れたカモ！って分かってたら先にお風呂入ろう！いつでも寝れるようにしよう！ってなるのに。私が私の疲れた度を知らないから。結局風呂入る元気なくなってその間寝落ちして数時間後に起きて、、風呂入るか悩んで、、、、もう！早くお風呂に入るっていうこと習慣づければなんの問題もないですよー私〜。疲れたとか関係なしに早くお風呂に入ればいいの。そう。そしたら、大丈夫。今日はもう、お風呂入る、うん。明日は朝宅急便が来るくらいしか用事ないし。8時までに起きてお風呂入る。メイクは落とした歯磨きもした、、、えらい、、、こうやって画面見てたらまた寝れなくなりますね早起きします。金曜日！がんばろーラストー！

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今回のまいんどふせん、テーマの注釈、若干辛辣だなぁ。まあ確かに動けないから部屋が汚いのか、部屋が汚いから動けないのかとかって、考えはするけど、鶏か卵が先か、という問題なんだよなぁ。

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今日できたことは洗濯、キッチントイレの掃除です。少しずーつ快適な部屋になってきた！お昼はボロネーゼ、夜は餡かけオムライスを作って食べました。私は社会不適合のダメ人間だけど料理だけは結構うまいと思う。安くて美味しいご飯作るのがすごく得意。同棲すると、一人暮らしの時より生活費が減って家事もやらなくてよくなる素敵なバグを起こせるので、無料の住み込み家政婦としては最高の女。