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ジャーナリング、どうやったら上手くなれるかな…

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足も痛いようわ〜ほんと生理この世から消えろ

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薬また飲んだのに痛いよ〜うぅ〜〜〜寄り添ってくれる妖精を召喚したい

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なんであんな奴好きになったんだろって思える心はあるのに切り捨てられねぇ別れてもう2年も経ちますよ。なんなんだ。

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アラスカとかシベリアとかスイス行ってみたいな全部投げ出して

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通院の意味わからない～確かに障害があって、手帳もらったけど、月1の通院なんて先生なんにもわかってないし、毎回同じ話ししかしなくて困ってること伝えられない😠💢

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絶望の底にいたとき、母にもう生きていたくない、殺してくれと頼んだ。最期の頼みだった。母は何であたしが殺さなあかんねん、と拒んだ。驚いた。私が小さいときはしょっちゅう喉元に刃物を突きつけて脅したくせに、いざとなれば殺す覚悟は無いのか。殺す覚悟もなく命を生み出すことはできたのか。馬鹿は何の考えもなくポンポン命を生む。存在しないことが、この肉体に囚われずにいる状態のほうが遥かに良いのに。生きることにも死ぬことにも向き合ったことのない女が愚かにも股を開きグロテスクな命を産み出す。今生きる人間は被害者だ。技術的には苦痛なく死に至らしめることがいくらでも可能なのに、苦痛と失敗してさらに生きづらくなるリスクを伴う自殺しか途中でこの命を放棄することのできない世界。生まれて来たくもなかったこの世に生まれ、生きることに縛り付けられ、せめてもの慰めに泡沫のような娯楽を追いかけるも社会に搾取され、最期には苦痛を伴い死ぬこの世に、なんで苦しむ人間を増やそうと思うのだろう。自分の子供が、「生まれてきたくなかった」と言うことを想像しないんだろうか。馬鹿はまだ66万人もいるようだが着実に被害者が減っていることを寿ぎたい。私も早くこの肉体を離れて無に帰したい。子孫を残すことが本能としてプログラムされているとしても、それに抗い幸せとは何か、人間として生きることとは何かを再定義すべきだ。それこそが地球の管理者たる人間として最終的に目指すべき在り方だと思うから。

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#双極性障害 #躁鬱

躁で気分が高ぶってる時は身体中がドクドクしててとてつもなく無計画だし絶対無理なスケジュール入れちゃうのに、今こうして鬱気味になると全部無理で余計自分嫌いになる

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ここでの人の投稿ではもうそのラインまで行ってるんならアウトです！って言えるのに、自分ごとに当てはめた瞬間、甘えかもしれないって思うの本当良くないわ( ´･ω･`) 大事にしたくないと思って、自分が我慢すればいいんでしょって思ってたけど、毎日出勤するだけでイライラするって普通のことじゃないよね...😥 同室で作業してるくそ同僚に対してフルストレス感じてるんで、派遣元の担当さんに異動か離してもらえるよう働きかけてって相談しました。あと１年もいるつもりないから、それまで耐えようと思ったけど無理。次のとこで働くまでに僕の心がズタボロになるわ😱

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家族からの圧、外部での人間関係、自分の要領の悪さと頭の回転の遅さに自分で疲れてしまう

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足を携帯のかどで叩き続けてたら痛くなくなった辞めたら痛くなったずっとやってろと…？笑

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自分を責めてばかりでごめんなさい

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痛いよ〜それでもお父さんと仲良く話して機嫌取りしてる自分偉すぎる

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考えないようにしよう、気にしないようにしようって思っても、今までの事が頭をよぎってなかなか前向きになれない自分は悪くないって思っても、自分が悪い気がしてどうしたらいいか分からなくなる

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好きな人に自分のことどう思ってるか聞いてもらったら｢ぶりっ子でむり｣って言われて生きる気力がない、友達に相談してみるとみんな自分のことはぶりっ子とは程遠いと言ってくれた

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友達から｢殺してやる｣なんて初めて言われた、、。冗談って分かってても流石に心にダメージきた。

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本当に既婚者の男性いやだ。気持ちが悪い。家族愛が伝わってくる人だったら安心できるけど、家族の話を避ける人はすごく気持ちが悪く感じる。それぞれの家庭にそれぞれの事情はあるだろうけど、自分みたいな独身だとすごい身構えるし、それでいて、距離が近いとすごく不快に感じる。

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わかってる自分でもわかっていてどうにかしたいのに過去の事ばかり考えてしまう間違えた、やってしまった、もうどうしようもないのに…。未来の予定もボチボチたてているのにどうにも前向きに慣れない。思い出してはつらく悲しくなる

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薬切れてきたのか痛すぎる食べたいけど手が止まっちゃいそう

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友達から｢ニコイチが、明日来たらぶち殺してやるって言ってたよ｣っていうLINEが来てさらに明日行きたくない。怒ってる理由は私が休みすぎだかららしい。確かに今週火曜日から具合悪くて行けてないけど体調悪くて休んでるのになんでそんなこと言われなきゃいけないんだろ…これって私が悪いのかな…ってモヤモヤしつつ、まだ体調良くないからさらに具合悪くなってきた