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#休職中 #うつ病 #鬱

最近ふとした時にたくさん涙でるでも平気で笑ってられる時もあるでもご飯は食べれてるから回復の余地あり少しずつ少しずつ…

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もうなんか、全部私が悪い気がしてきた頭では違うってわかってるけど、でもそう感じちゃうしそう思わないとイライラしてしかたない

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自分が辿った道からそう遠からぬ道の少し下がったようなところを妹が辿って行ってるなって少し前からちらちら思う。結構気持ち悪いんだけど、同じような環境で同じ育て方されたらそりゃあそうなるわなって思う気持ちと、姉の辿った道をまた自分も同じように辿る視点もまあまあ気持ち悪いよなって思う笑

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自分の死にたい苦しいって思いをわかって欲しいって思いながら他人の死にたいって気持ちには「そんなことないでしょ。大したことない。そこまででしょ。」とか言えちゃうのはほんとに何？そう思いながら矛盾してるって気づけないのかな？

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死にたい。周りにはめんどくさいし死なれたくない。だって私より先に死なれたら私の死にたいって思いの方が小さいみたいじゃん。ぜっっっっっったいそんなことないのに。

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私は多分7時間寝れないとだめっぽい。あと、睡眠不足の自覚があるとそれだけで眠くなったり落ち込んだりする。午後6時以降はとにかく睡眠に全力。

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周りとの隔たりを特に感じた1日だった。いーよ、べつに、気にしない！大丈夫。大丈夫。

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こっちだけ必死でさ、馬鹿みたい。都合のいい男なんだろうな、、、

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診断書でお休み取れた…！！！！予約取った私えらい！！！

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甥が、高校受験に合格しました！🎉 頑張ったね。おめでとう、お疲れ様👏

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どこにもぶつけられぬ怒りがこみ上げててつらいのだ… ただでさえ疲れてるのに仕事を増やすなくそが

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約20mしか離れてないところに馬が来た！！！！初なんだが！？田舎すご！

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ほへー、他のコースの人はもう内定待ちなのかー。 3月から始めようとは思うけど、障害者雇用のとこ、4月からなんだよなぁー。まぁ、行ける所まで自分のペースでやります。

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アンケート声掛けバイト怖いよ、無理だよ知り合いがいっぱい居そうなところでやるの怖いそもそも拒絶されたりも当たり前にするもんね怖いな 4時間もやらなきゃいけないのほんと無理だよ

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友達が海外留学のお土産買って来たんだけど、｢地震さえ無かったら私だって北陸行ったお土産買ってきたのに…｣って吐きそうなくらい悔しい思いしてる

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相手も余裕がないかもしれないってことを視野に入れられなくなって余計お互いに傷つけ合うのだけはやめたいな

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今日は昨日とうってかわって調子良くご飯も食べられました。やはり仕事が相当ストレスなんでしょうね。皆さんはストレスでご飯食べられなくなったことありますか？

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自分は大人になれているのだろうか？と、子どもと大人の違いをググったら自分で生活できるかどうかだった。大した違いはなかった（笑）もっとしっかりしなきゃとか我慢しなきゃと、思っていたけどそんなにガンバらなくてもいいのかもしれない、、、昔みたいに心が踊ることに時間を割いていいのかもしれない

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この一週間、仕事以外でよ？木　遠方保育園の保育参観・親子レク・保護者会三連休　一人で子２人連れて県外帰省。　火　隣の山から海近くまで１日二往復の用事　　保育園食材ミッション調達水　転園先保育園と打ち合わせ　下の子の予防接種予約　　のち小学校授業参観・PTA そして毎日、保育園食材ミッションつぶしの料理作成けっこー頑張ってると思うんだけど(ヽ´ω`)

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がんばれわたし。 3月は試練と成長と勉強の機会がたくさん待ち受けているパンパンの予定になっておるぞ。始まる前からしんどーい。ため息増えてるー。まあ最近体調不良続きだから無理はせず、でも乗り越えてひと皮ふた皮剥けるのだ。折角だもん。それにしても、4月からは新しい環境に入るし、今年も大変なんだろうな。できる限り「負担」じゃなくて「楽しむ」マインドで色んなこと乗り越えて行きたいなあ。