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もう無理かもしれん。むりむりむりむり

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筋トレ始めて早1週間？くらいだけど自信と言うか｢同期のお陰と言えど、ここまで俺はできるんだ｣みたいな気持ち出てきた

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#うるせぇから早く寝ろ #って誰か言って #今日も一日お疲れさまでした

大根の煮物に砂糖入れるの忘れたからはちみつ入れてみたけど…どうかな？💦 はちみつのほうが甘いって言うし大根？またお酒？の苦味取れてるといいなぁ😢💦 さっき整体院の先生から御返事が来て終始テンション爆上げ😇 あの先生、メガネしてたなぁ。外すとイケメンなのよね……………。次回から意識しないように気をつけよ🙂🙂🙂😳🫨🫨🫨

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優先順位を考えず、過集中して1日が終わってるの、自分の駄目なところ

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しにたい。って夫を悲しませるだけだから言いたくないのに、フラッシュバックをした時に、咄嗟に口に出てしまう。前は夫が「そんな事言わないで」「生きていて欲しい」と言ってくれたけど、どうしても苛立ちが抑えられなかった時に「そんな事言われても、この衝動は抑え切れない。貴方が生きることを望んでくれているから辛うじて生きているのに、咄嗟に出てしまう言葉まで駄目だと封じられる気持ちが分かるのか」と感情をぶつけてしまってから、彼はただ悲しそうにしながら、抱き締めてよしよしと撫でてくれるだけになった。そのことがとても有難い気持ちもありながら、引き止めてくれる言葉が無くなったことに少しだけ寂しさを感じてしまう。面倒くさいやつでごめん……我が儘を許してくれてありがとう……

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明日、ついに管理栄養士国家試験本番。不安で仕方ない。落ちても来年もあるし、合格するまで何回でも受けに行ってやるっていう気持ちと、やっぱり落ちたくないって気持ちでごちゃごちゃしてる。今日も一日中復習すればするほど不安になって、明日分からない問題だらけだったらどうしようってどんどんマイナス思考になってく。不安になるだけだからこのまま明日に備えて体調を整えるために寝るか、自分の気の済むまで勉強するか、、明日管理栄養士の国家試験を受けに行くみなさん、一緒に頑張りましょう💪

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ゴミみたいな世の中も、君がいるから生きられてるよ

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何がというわけではないこの先1年間心がしんどいことはわかってるでも立ち直ろうとしてる、吹っ切れようとしてるでもしんどいもんはしんどい自分が必要とされていない気がしてしょうがない明るく振る舞ってるけど心がしんどいぐちゃぐちゃずっと闇を抱えてるような感覚

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涙が出てきた… でも、こんな自分も許そう時には感情が爆発して泣くことだってあるんだそれでもいいんだ主治医がそう言ってくれたから先生いつも、ありがとう。

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結構好きなようにさせてもらってるけどそれでも我慢が多くて誰にも相談なんてできなくて苦しいこととか嫌なことが増えてってもうやだよ

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何かドラマや漫画でよくある仕事に追われて、友人との飲みやら遊びやらの気晴らしで満足してたら、気付いた時には薹が立ちすぎて慌てて婚活したりする。みたいなやつ、よく見かけるけど、そういうのってちゃんと親から愛されて愛着障害にならず、学生時代ずっといじめら続けたりとかしなくて、定型発達できちんと友人関係を築けて、先輩後輩との仲がそれなりに出来てた人って前提の話だよね……とか思って見ちゃったりして、複雑な気持ちになるのは穿った見方過ぎるんだろうか……

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ゲームは大好きだでも自分の負けず嫌いの性格のせいで苦しくなる治したいけど治し方が分からない辛い

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#PTSD

通院先からの紹介状が届かないしかも、日月休みで連絡もつかない転院先の初診火曜日なんだけどどうしよう… 1ヶ月待ってやっと取れた初診なのに

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リアル友だちとかいないし、ネットでもネット知り合いに言えることでもないのでここで喜びを吐き出させて貰うのだけども、お金を貯めようとはしてるけど、田舎だから車の費用かかったり、潔癖症で生肉生魚触れないから冷凍のお弁当に頼ってて普通の家庭よりそこで節約出来ないし、ロボット掃除機とかに手を出してみたりとか、仕事で東京行くのにめちゃめちゃ手元からもお金出てったりしたけど、半年で200万くらい貯めれた！めっちゃ嬉しい。節約とか突き詰めてる人にはまだまだと思われるかも知れないし、健康がないとお金があっても駄目だと身体に気を使ってサプリとかプロテインとかもガバガバ使うけど、それでも貯めれた！！！年収も査定で今年から上がるし、このままの生活ならもっと貯められる。嬉しい、嬉しい……頑張りが目に見える形になると凄く救われる……

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しあわせになりたいからがんばってるんだけどどうやってもゆるされないんだろうなというきもち

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ここ一週間くらい早朝に目が覚めて午前中に体力の限界くるからまじでちゃんと寝たいよ

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私を強請ったり私の趣味を否定したりする友人(笑)をようやくブロックできた！！一ヶ月かかった！！

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15分だけ仮眠と思ってアラームかける前に寝落ちして2時間、、😱

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勉強むりすぎる…どうやったらいいの…

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生きてても希望がないと感じてしまう。