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#何が正しいか難しい #間違ってるなら直したいけど

なんだかどうしても自信が持てない。今日みんなが見えるところにメッセージ送ったのも、かなりバランスを考えて、どちらにも角が立ち過ぎない程度に抑えつつ、人にきつめに言う人を抑える感じにしたつもりだったけど、そう言うのはDMでした方がいいと思いますと言われると、途端に凄くおかしなことをしてしまったのではと思ってしまう。最後に、今日いなくなる職員さんと話て、その話をしたら、全然大丈夫だと思いますみたいに言ってはくれたけど、今までの経験がやっぱり響いているのか、人に指摘されると、途端に不安になる。本来は出しゃばるといいことないし、わざとらしいかと思って、黙ってるようにしていたけど、A型事業所とかだから、何か辛いこととか、相談にある程度乗ったりとかもできるししましょうか的な感じになっている。本来は自分も辛いけど、みんな色々大変そうだし、実際自習の時間とかも多いから、そんなことやってるぐらいなら、利用者の人達のサポートとかした方がよっぽど有意義だと思う。　

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すごく疲れた……でもやらないといけないことがあるから休みの日が無い…休みたい…🥲

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どうして家の中って居づらいんだろうたまに変な空気流れるし、なんか疲れる

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#口癖 #楽しみたい #苦手 #変えたい #めんどくさい #行動

「めんどくさい」って口癖を辞めたいです。この口癖のせいで行動するのも何かを楽しむことも難しく感じます…(つд`｡)

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昨日通院で「未来の不安についてはなるべく考えないように」って言われたんだけど、考えなくする方法がお酒しかないんだよな…シラフでいるとどうしても考えちゃう

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恋愛漫画見てて、主人公の気持ちが痛いほど分かってあぁ私あの人の事ちゃんと好きだったんだってなんかよく分かんないけど涙が出ちゃった笑良かったちゃんと好きだったんだ😊

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はぁーー､､､､友達にイライラしちゃう自分やだ、もやもやしても言えない

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躁状態の突発的行動やめたい😭😭😭 友人に迷惑かけちゃったよ絶対

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⚡不愉快な投稿させてください思い切って買った、「おもちゃ」完全防水で良かったずっと欲しかったものだけにサイズもちょうどよくてもう手離したくないアイテムこの投稿に対してなにか反応してほしいわけじゃなく「この人、どうしてもここでないと吐き出せないんだな」って思ってくれるだけで十分です！良い意味でも悪い意味でも。ただ、「書き残したかった」だけ。🫢

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言葉に表情、態度に敏感な私って何なの

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子供に怒る度に家を出る頻度が増える…

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やらかし大したことなかった😭😭 まじでほっとした、、、無駄に緊張して疲れた早く寝よ🥱

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マック美味しすぎる。今週もおつかれさまでした！

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こんなに辛いのにこんなに必死にならなきゃなのに生きてなきゃいけない理由ってなんですか

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今日のランチに♪ ペンギンベーカリーのさくら大福パン🌸 口の中にフワ～って春の香りが咲くパンだけじゃなくて、色々なジャンルのさくらフレーバーすべてを試したい…！！

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マイナスなイメージって良いイメージより印象に残りやすいけどこの人の本性ってこっちなんだってその一回で決めるのは違うよなあって思ったずっと仲良くてたまに機嫌が悪いとかだとお互い理解し合ってるから今日は機嫌が悪いのねってなるけど 1回目会った時凄く明るくて元気だった子が 2回目会った時元気なくて不機嫌そうだった時 1回目は外面だったんだじゃなくて、今日はなんか体調悪いのかなとか嫌なことあったのかな、疲れてるのかなって思ってその子の事をすぐに決めつけない人間でありたいすぐに、蓋開けてみたらこんな人だったとか言う人もいるけど人に寄り添える人であれたらいいね

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今度バイトの研修なんだけどなんかもう今から上手くいかない気がして辛い

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今月？来月？の生理前調子良すぎる髪の毛いじる悩みはまあ終わってないけど、ずっと気分がいい

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#HSP #抑うつ

自分が出来損ないすぎて消えてしまいたい。この前受けてきた国試に落ちてしまって、それはまた来年受けに行けばいいから途中で折れたりはしないけれど。数日前に友達が籍を入れるって言ってくれたことも素直におめでとうって思えなかったし、その友達が私と一緒の国試に受かったことも素直におめでとうって思えなかった。決してその友達が嫌いではなくて、大好きなんだけれど、どうしても自分と比べてしまうからそう思ってしまう。自分の嫌いなところは、自分がうまくいっていない時に、他の人を思いやれる優しさや心の余裕がないこと。周りの人は幸せになってほしいから、私だけ消えてしまいたい。年齢ばかり重ねて、中身は空っぽだし、なんでこんな自分が生きているのか分からない。こういう時に他人から言われる一言一言にいちいち敏感になってしまってますます自分を責めてしまうし落ち込む。

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誰か私の前に死ぬまでの完璧なレールを敷いて欲しい。わがままも文句も言わないから...幸せになる道を教えてよ。