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悪い子になって全部投げ出して不良→更生って順序辿れたらよかったな更生しなくても自分のやりたいことがやれれば後悔とかないのかもしれない全部中途半端だからこんなんになってる

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爪の周りの皮剥がすの辞めれない、自傷行為って分かってるのに。

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あんなに頑張れてた私はどこに行ってしまったんだろう？

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今モチベ下がったら何もできなくなるのに、全部やめたい。

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自分に足りないものが多すぎる､傷つくのわかってても他人と自分を比べてしまう。

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寝たくないなぁ、とても。おやすみなさい。

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死にたい、おやすみ。

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課題が出されて、やらなきゃって思ってるけどなんで私だけなんだろって思ってる。

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MBTI診断流行ってるけれど血液型や星座のように差別的な意見もあって (そういうの嫌だなぁ…)と日々思うなどしてます🫠 個人で診断して結果を見ながら「あ！分かる！当たってる！」「へーそうなんだ！」程度の楽しみ方で良いんじゃないのかな？と… 私INFJ-T(提唱者)なんですけど周りから「ドアスラムする人だー！」と茶化されるのとても嫌。。ドアスラムとは対人関係で我慢を募らせすぎて限界がきたとき勢いよくドアを閉めるように関係を遮断すること我慢する前に直接伝えれば良いんだけどどうしても周りの空気呼んでしまって言えない… そうして積もっていった我慢の結果こちらの意見としては人が嫌がる事をずっとしてきておいて何もしてないのに急に突き放された…？いやいやいやいや！！！！！！笑本気で言ってます？そんな言い方はないでしょう…と‪💧‬ 我儘な子供のように「この人きらい！ポイ！」感覚で見限ってるのでは決してないんだけどそう思われちゃってるんだろうな… と感じることが多々ある。。うん、もうそれでいいです。きっと、いや絶対、話しても分かり合えない悪者扱いでもなんでも勝手にしてください別々の世界でお互い楽しく生きていきましょうねさよなら！そんな心情でドアを閉めます🙂 人間関係って難しいね🫥 私自身は他人をMBTI次第で接し方変えたことはない見た目や肩書きなどでも差別したこともない私自身が差別できるような人間じゃないから🙂

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#辛い #恐怖 #仕事 #うつ #抑うつ #人間関係 #キャリア

仕事でたくさんの人から心配された私のことをよく知らない他の部署の人たちまでもが私の話を知っていた私の知らないところで私についての噂や話、評価をされているのが恐ろしかった恐怖で人と話すのも簡単な質問を聞くことでさえ、ここ数日は苦労した社内で "役立たず"や"能力不足"と思われてしまうのが本当に辛い、悔しい、苦しい、怖い去年までは社内成績も良かったが今年は悲惨かも知れない今週からは新しい仕事も任される早い成長と成果を求めらるプレッシャーのせいだろうか頭痛と吐き気、気分の落込み… 私は一人の社会人ですらないのだろうこんなにも脆い人間辛い

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みんなおつかれさま。私もおつかれさま。朝から晩まで頼まれてた仕事してました。やっぱりね、体調がいいと頭の回転も抜群に早くなるから何でも捗るよね。今日はものすごーーーーく頑張ったから達成感ありますわー。そのうちちゃんとした仕事ができるようになりますように、生活がうまくいきますように、いいことが舞い込みますように、今の私、明日の私が行動しなくちゃね。

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半袖着れなくなったー！こんな***暑いのに自分なにしてんだよー

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#恋愛

26歳です。少し前にお付き合いしていた人とお別れをしました。同棲、結婚も見据えた話をしていたうえでのお別れだったので、当時はとても辛かったです。今は辛い感情は落ち着き、普段の生活を取り戻しています。彼は同じ職場の人でした。私は以前から職種が向いていないと悩んでいたこともあり、この機会に勤めていた会社を退職しました。休職も考えましたが、彼と同じ組織にいることが当時の私には耐えられませんでした。問題は、SNSです。インスタはもちろん相互フォローでしたが、職場の人たちにはお付き合いしていることを一切公言していなかったため、このタイミングでフォローを外すのは周りから見て不自然かなと思い、外しませんでした。いや、普通に未練があって外さなかったのかもしれません。きっとそうです。あれから、ストーリーを上げるたび閲覧者の中に彼がいないか探してしまいます。腹を括って非公開にすればいいのに。もう今となっては未練ではなく、ある種の執着のように感じられます。はやくこの執着を捨てたいけれど、なかなか難しいです。終わらせないと次が始まらないのは分かっているけど、心があとちょっとだけ、頭に追いついていないです。楽しいことをたくさんして早く時が経つのを待つしかないですね。少し前に、Xに山本文緒先生の「恋愛中毒」がおすすめとして流れてきました。「諦めると決めたことを、ちゃんときれいに諦めるように。二度と会わないと決めた人とは、本当に二度と会わないでいるように。」前後は全く読んでいませんが、心が揺らいだらこの文章を思い出してお守りにしています。近々小説もちゃんと読んでみようと思います。この別れを飲み込んで、消化して、自分をちゃんと大切にできますように。頑張るぞ〜！

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YouTubeとかで曲を調べるときに、死にたいとか、マイナス言葉で検索かけると、いのちの電話とかがでてきて曲が表示される前のワンクッションあるのが、***ほど嫌い。どうせ繋がらないし、繋がる時間は学校だし、誰にも言いたくないから曲に逃げてんだよ、こっちはさ

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消防車、救急車のサイレン、雨音でパニックになって泣きそう

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寝るか勉強しなきゃいけないのに突発的にうつになって動けなくなった助けて、

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「死にたい」と「俗世から離れたい」は同義語かな？

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いつ治るんだろうねって嫌味言われても貴方が心療内科に行かせてくれないのでわかりませーん🙂

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朝が来るのが怖い。また生きなきゃいけないんだ。首を絞められながら生かされるんだ。お願いだから朝が来ないで欲しい。苦しみながら生きるのいやだよ。

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やだやだやだやだもぉ全部やだ全部辞めたい