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みなさん心の自傷行為ってしませんか？物理的な自傷行為じゃなくて、わざと悲しい気持ちになる動画を見たり、嫌だなって思ってるのに逃げずにわざわざ心を苦しめに行く。それでどんどん気持ちが落ちていって苦しいし死にたくなるのにやめられない。日常生活に支障出てるのに…やめられない。気持ちの上げ方知らないのにどん底まで自分で落としにいって被害者ヅラ。

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小学校低学年の連絡帳書く時。おそらく日本語の聞き取りと書き取りを鍛えるために、先生が口頭で連絡帳に書く内容を伝えていた。今考えれば、「1字たりとも間違えちゃだめだ🤯」と思いながら書いてたな。その頃から真面目ちゃんだったなと。

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自分をなかなか許せない。今日急いでいて車が来ているのに無理やり右折してしまった。怖かったし自分が許せない

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絶対あのアルバイトの女子大生と若い社員できてるよ 2人でずっとイチャイチャしてるのも、私がオーダー取ろうとしたらキレる(洗い場は1番端でオーダーは基本グリル(若い社員の立ち位置)の近くで作るから)のも全部納得行くどうせ女子大生が卒業するまで一緒におる気やろ女子大生辞めて若い社員が異動になったら黒よなんで2人がイチャイチャするために私が笑い者にされてずっと洗い場にいさせられなきゃなんないの本当に腹立つあんたらがさっさと他の店舗に異動しないから、シゴデキの副店長が異動しなきゃなんなくなって今私が苦労させられてるんだけどなんか本当シンデレラにでもなった気分だわ

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また薬と酒をいっぱい飲んでる。明日は趣味の予定があるけど、午後だからあんまり大きな影響はないかな。そう思うと、もっと量を増やしても平気な気がしてきた。3連休ってやっぱいいね。

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泣きたくても泣けない

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マイナスな出来事って続くよねぇ。はぁ。

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なんで暴力を、物にあたることを、正当化しようとしてんの？なんであたられた側を責めようとしてんの？意味わかんねー、まじで原因があったら暴力を許していいの？なんで脅された側が脅されないためにどうすればよかったかを考えなきゃいけないの？悪いの100お前だろ？実の親だし血繋がってるけどさまじで合わないし嫌いだよこいつ

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嬉しい言葉をもらった時に素直に喜べるくらいには、自分に自信持てるようにしたいな🙂 かっこいい先輩になりたい

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と言うかここくるの自体とっても久しぶりだぁ

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GWで出掛ける人達をTVで見る。なんでだろう？妙に腹が立ってくる。自分勝手な考えだと思うけど、昔から楽しいって思えなくて人混みで混雑してても道の渋滞や電車すら混雑して乗れなくても楽しめるがわからない。 GWなんて失くせばいいのにとすら思う。お金出して何で？そう思ってしまう私は変人？それとも貧乏人なのか？

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【公認心理師って何？】昔の嫌なことがたまに蘇って、悩んでます。過去の事とはいえ、私をいじめた奴らが幸せそうにしてるのが許せない的な内容をスクールカウンセラー(公認心理師の資格あり)に言ったら｢でも、今後もストレス溜まるような事にいっぱい出くわすと思うので、ストレスが溜まる時は深呼吸をしましょう｣って言われたえ、お前公認心理師だよな？って思ってしまった。思ってたんと違うこと言われた

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どうしようもなく愛されたい

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少し疲れました一方通行のちょっとした相手はそう対して望んでいないプレゼントをあげすぎたようですそのせいで見返りを求めてしまってそれで疲れました

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テンション低くいるのも断りがいるようで。そのくらい自由にさせて欲しいんだが。

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自○してしまいそうになる、せっかく辞めれていたのに。

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#テレビ

何でみんなドッキリとか好きなのかわからない見てるこっちが辛くなる

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お酒抜いたら1週間遅れてる生理きた。ちぇ。

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急に夏になったので身体ついていかなくてPMS重いしで具合悪くて死んでる。明日は休みだから休むわ……

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感謝を述べるのは大事。ありがとうを言いすぎても構わない。そんなこと言われたことあるけど、過度のありがとうを言われると何だかこっちが困るんだけど、、何に対して困るの？って言われたら言葉で説明出来ないんだけど、何か気持ちがモヤモヤする。そんなに感謝されることをした訳でもないのに、言われすぎると対応に困る。ひねくれすぎ？