コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

筋トレで人生を変えるということは、筋トレに人生を捧げるということだ。

自由

本当に話すだけで疲れる

自由

なんだかやる気が出なくて動けない… でも何かしなきゃと焦る自分がいる

自由

#ストレス

しょうもない小さい事だとわかってるけど、イライラが募る一方。 10kg×2袋のお米運んで、下ろす時に、滑り落ちたの見て、近くにいたJJI職員に｢米を粗末にしてはいけません｣って言われた。滑り落ちただけですけど。外暑いから、1回でも外に出る回数減らしたいじゃん？だから 1度で運んだら滑り落ちた。てか文句言うくらいなら運んでもらってどうぞ。朝から5時間くらい？同じところに置いてあったのに、それを放置してて文句だけ言う。ここの職員みんなそう。イライライライラ

自由

先日、悩んだ会社が9月のスケジュール出してきて要望通り、本社勤務が週2日入るように…（本来は本社勤務なので当たり前なのですが) そして昨日は、旧本社で今は別事業部に勤めている人と少し話したらやっぱり会社の体質が悪い事などに共感してもらえました。おかげで少し心はラクになったのですが、結局、転職は考えています。よっぽど、みんなで協力したりするか徹底的に会社を潰し100人以上の人の生活も巻き添えにするくらいの騒ぎ起こさないと会社の体質なんて変わりませんから… あとは医師から提案されてる休職をどうしようか考えてますがそれは今週1週間悩みます

自由

大丈夫、人に頼ってもいい、その人の問題を引き受けない、自分軸と他人軸、安心して、リラックスして

自由

大丈夫！大丈夫！何とかなる！何とかなる！一喜一憂しない！できなかったら今はしょうがない！うまく行く！

自由

退職した傷を親がエグってくるって何事？

自由

あのときひよらずに死んでおけばよかったのに

自由

鬱になってから、今まで偏頭痛の理由でかかっていた脳神経内科が無理になった。騒音、人混み、人の声、呼出音、アナウンス、先生の対応…いるだけで辛い、体が合わなくなったのが凄くわかる🥲 て事で、距離も少しあるわけだし紹介もらって別の近い病院に移動しようかって考え💭

自由

あくびすればまだ呼吸できるけど段々あくびも出なくなって苦しいだけになってきた

自由

呼吸しづらくて苦しい

自由

月曜火曜と外出が多かったから疲労がすごいつかれたー

自由

昨日と今日、2件面接に行っためっちゃ緊張したどちらも好感触っぽい感じで終わったけど、返事くるまで緊張する

自由

#頼むから一回５分黙れる

私の斜め左にめためた良いウォトコがいる説めっちゃいい匂いしゅるぅうううう💕 『女の子』になってなければイケたのに！！

自由

松屋の『鶏のバター醤油炒め』鬼うまし！

自由

うるさい******め自分だって分からないことなんでもかんでも聞くくせに、怒りながら返答することある！？１回聞いただけやん。しかもお前から頼んどいて怒るってなに。そんなんなら私やりたくないんですけど、お願いする態度ってあるやろって言ってますけど、特大ブーメランじゃないですか？？自分の行動ふりかえったらどうですか？？子供と同じですよ笑笑　いつも怒ってますけど、そんなに怒ること？あなただけが悪いんでは？？短気すぎて困ります┐(´д｀)┌

自由

みんな！自分が1番大事だよ…心と身体壊したら辛いしほんとに何もできなくなるからね…

自由

ときどき夫への不満がやたら溜まる時がある。基本的には仲良しだし価値観も合うし掃除やら片付けは2人とも苦手だから気がついた方がやる(けど仕事量が少ない私が多めにやる)がスタンスでそれでいいんですけど！マスク使い切ってそのまま置いていくのは仕方ないからせめて悪いけど捨てておいてがどうして言えない？通勤途中で「マスク切れたごめん」の一言で済むよね？休みの日に出かけるならどうして決まったタイミングですぐLINE入れられない？夫の予定ベースでこっちの予定決めてるのわかってるでしょ？言ってるよね？帰りみちで電話ができるならそういう必要なこと話して欲しいんだけどなぁ…ﾊｧ。そういうチマチマが溜まってる期間に入ってて憂鬱

自由

息苦しい、くるしい、医師は大丈夫と言われる他の病院の医師には脅されてトラウマとなって、もうわかんない