コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

お仕事復帰3日目。大きな失敗もせず、できることを自分のペースでできてる。だからか、まだ地元に帰らなくても頑張れそうって思えてる。どうしよ…戻らないにしても上司に伝えないと…

自由

26卒のみんな、そんなに就活焦らないでほしい。なんでこんなに早期化してるの…？セカセカしてて生きづらい

自由

うつ状態が酷く、何も楽しめず惰性で生きてるいつ脱出できるのかな

自由

なーんかなーんにもやる気起きない。やらなきゃいけないこといっぱいあるのに…

自由

#不眠症 #月経困難症 #摂食障害

嘔吐が酷い…。最近、ずっと嘔吐してる。最近、食事も段々、楽しくない。前は、楽しかったのになぁ…😢 食事も段々と入らなくなって、少しずつ食べるようになった。今まで、楽しかった食事が、楽しくない。「出来ていた事が出来なくなる」って事も「楽しかった事も楽しくない」って事も「食事も楽しかったのに今では楽しくない」って事もどうしたらいいのかわからなくなって「無理して頑張らないと‼️」と思ってしまう自分が居たりしてしまってしまう自分にとてもうんざりする笑笑もう…どうしたらいいの？もう…分からん…。　　　　

自由

名前も知らないけど、掃除のおばちゃんと顔見知りになった♪ いつもオフィスを綺麗にしてくれてありがとうございます✨

自由

勇気出してLINE送ろうと文面考えてたところに、相手の方からLINEが来た👏 トーク画面開いてたもんだから、即座に既読つけてしまい、、でも連絡しようとしてた内容だったからすぐ(2分後ぐらい)返事したら、30分経っても既読つかない。返事早すぎたな。笑

自由

自分の事話しすぎた日、自己嫌悪増し増しになる。話しすぎた後悔、絶対相手にキモがられたやん、

自由

コンビニの店員さんにありがとうございますって言えた...えらい(^-^)

自由

自分を好きになってくれる人が欲しい

自由

極度な緊張からの解放で気の緩み多大なストレス身近な動く病原菌熱出た原因全て揃ってんじゃん

自由

気持ちは泣きたいのに全然泣けないや

自由

今日職場で言われたことどう考えても対処法が思いつかなくてどうしよう…。基本的には所定の時間に所定の作業が決まってるんだけど、その時間と時間の間に15分くらいフリーの時間があって、他の場所の手伝いに行かなきゃ行けないんだけど、手伝いの行き先を尋ねたら「今この時間に聞かれても。事前に聞いて。」(意訳) と言われ…。聞けるタイミングは1時間以上前だけどその時点で分かるのか？？自分で考えて動いて欲しい的な感じのことも軽〜く言われたけど入社して2カ月未満だし。シフトのパターン多い上にコロコロ変わるし。シフト表は画像でしか手元にないし。てか他職員のシフトとか把握できないんだが？みんな他人のシフトも把握した上で働いてんの？？急にダルくなってきた〜

自由

全部忘れたい　全部なくなってしまいたい

自由

本当の優しさは強さから滲み出てくると思う。余裕を持ちたいね、何事にも。あと普通に性格良くなりたい

自由

昔の自分は酷かったな〜と思うし、けど、本当の自分は人のことを利用しても何とも思わないカスみたいな性格なんだよなと思うこともある。

自由

会話が噛み合わない職場の同僚独自解釈して暴走してしまうから、そうじゃなくって…と止めに入っても止まらない暴走毎日振り回されて疲れる

自由

今日は仕事終わりに飲み会があった。そもそも今日という日に飲み会が決まった時から嫌だったんだ。絶対翌日休みにはならないし。だから絶対飲み過ぎないようにって思ってた。そしたら生理きて。絶対お酒飲まないぞって思った。みんな好き放題に飲んだ人はめちゃくちゃ酔っ払ってて陽キャでさ。もうついていけなくて疲れたよ。途中まで頑張ったんだよ？？？ノリについて行こうとしたんだよ。でも無理だった。だって私根は陰キャだもん。まあ多分飲んでたとてノリにはついていけなかっただろうな。楽しかったのか？確かに一緒に笑うポイントで笑ったし、笑えたけど。楽しかったのか分からない。飲み会終わって外出たらめちゃくちゃ雨降っててさ。みんな傘忘れた人と相合傘してんの。んで先に相合傘してる2人と、上司が1人で頭にタオルかぶって先に行っちゃってさ。苦手な後輩に、「かものはしさん！1人で傘さしてるから上司入れてあげてください！」って言われて、でももう行ってんの。先に。距離的に追いつけなくもないけど、「私の傘に入りますか？」って言う勇気もなくて。中途半端に様子を見に行って、歩みを進めてしまったので、そのまま行くしかなくて、1人で逃げるように帰ってきた。なんかなんとも言えない気持ちになって、推しの音楽聴いて現実逃避してる。やっぱ飲み会って嫌いかも。嫌い。そしてやっぱ仕事辞めようかなって口先だけで思ったり。辞める勇気なんてないんだけど。でも私ってここに必要とされてない気がしてしまう。自分でそうしてるだけなんだろうけど。と矛盾した気持ちを抱えて帰っている。明日仕事行くの嫌だなぁ…

自由

自分がダメなんじゃなくて、周りがすごすぎるだけだよ

自由

自分で決めたことを否定されてきた人生だから、自分じゃなーんにも決められない！