投稿
自由
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
仕事関係
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
もっと見る
新着順
専門コメント
共感順
自由
嬉しいことがあった 高校退学歴がある私 今日久々に友達と会ったとき「高校で死ぬ程勉強したのに全部赤点だったよ笑」と自嘲したら、友達が「お前の場合、勉強してもストレスで頭に入ってなかったんだろ。」と言ってくれた。 「お前の頭が悪かったわけじゃないよ。しょうがないよ。」って言われたような気がした。 慰めたりせずに事実を淡々と述べる友達に言われたから余計に心に響いた。 ずっと「学歴をストレスのせいにするのは甘えだ」「自分は本当に頭が悪かったんだ」って思ってたから、人からそう認められた感じがしてようやく少し自分を許せた。スッキリ。
自由
あんなに眠かったのに、寝ようとすると眠れないのはなによ😾
自由
最近急に昔の恥ずかしい記憶が頭に浮かぶようになった。全部忘れたい記憶なのにお風呂入ってる時も歩いてる時も勉強してる時も毎日毎日嫌な記憶が思い浮かぶ。 思い出すたびに動悸が止まらないし、消えたいって思ってしまう。 浪人生だから勉強に集中しろって感じなんだけど、、、 あと、人の目がすごい気になるようになったし、前より悲観的に考えるようになった。ちょっと人と話しただけでも「絶対キモいって思われた」とか1人で反省会みたいなのめっちゃしてしまう。「私は人と関わらない方がいいんだ」って毎日思う。 なんか、このままだったら鬱になりそう。
自由
生きるの下手すぎる 長女だからかな そんなの理由になんてならないけど理由つけないとやっていけないや
自由
ミスした後すぐに気持ちを切り替えることなんてできないよ 何度も何度も失敗した場面がループして頭から消えないから一生引きずってる
自由
お酒たくさん飲むの、もうやめたい やめられないけど
自由
なんとなく生きていたのをちょっと「今」を意識して過ごしたらすごく充実。 ルーティンの掃除も筋トレも 今、掃除をしている、きれいにしよう と思いながらやり ここの筋肉を意識して動かす と思いながらやったら なんか違ってきた。 やることはやってたけど充実してなかったのは 心ここにあらず だったからかもしれないな
自由
うつ病ってこと隠さなきゃだめなの? なんでそんなに差別的なの 面接では詰められるし恋人には嫌われる そうなる度お前がなればいいのにとは思う。
自由
今日はバイトでいつもより動けた気がする! この調子でできることを増やしたい!
自由
今日もアプリスワイプしつくした!えらい! 実りはなくてもできることは全部やった上で嘆くなら私的におけ。 おやすみ!早寝早起き頑張り週間始める💪 ぜったいこの人生のピンチに勝つ!押忍🥋
自由
昨日、闇ラジオっていうyoutube観ながらごめんなさいごめんなさいごめんなさいって号泣しながら薬出して、ODした そのごめんなさいは家族に対してが1番強かった 自分の体、心に対してもだけど、 だけど我慢できずにODしてしまった 月曜日学校の先生にODが辞めれないって相談しようかな 通信だから相談しやすい いつもヘラヘラして先生との距離近くてニコニコしてでも話聞いてほしくて、でも聞いてくれるのかな、 ODしてるとか知らないだろうから何て思われるかな
自由
あ〜全部が苦しい。怖い。
自由
えーーーと、次のメンクリいつだぁぁぁ?? 限界来ちまうぞっっ⭐️
自由
もう返信来ないのかな、やっぱり実は嫌われてたのかな。返信待ちの2日間がこわい。送ったのは一言だけなんだけど。忙しかったり、なかなか返す気力がでないときあるのはわかるけど。自分も未読しがちだけど。それでもこわい。こういう感情を友達に対してもってるのってやっぱり変なのかな
自由
うちの人スマホ覗いてくるんだけど普通そんなもん? プライバシーとかないわけ?www
自由
躁状態長くは続かなかったか。 4日でうつに戻りました。
自由
「助けて」って言いたいけど 自業自得の状況でそんな他力本願みたいなこと言えないんだよな。
自由
母と兄の考えむりすぎる… ドラマで自殺した人の話になったけどその自殺した人の事をダメだね地震とかで死んで生きたかった人とかもいるのにとか見下したり批判してるんだけど… 多分死にたい人の気持ちとかわかんないんだろうね…
自由
今日も耐え抜いた。 もーーーねる。おやすみなさい。
自由
苦しい。自分が嫌になる。被害者面してる自分が大嫌い。なんにもしてないくせに。
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130