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今日も存在してくれてありがとう✨

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嘘をついてしまうこと、話を盛ってしまうことが多々あり、治したいのに。

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がんばれよ！私も頑張るから！

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「大丈夫」と「どうでもいい」何かあったらこっそりと数回呟く。「大丈夫」は自分をいたわるため、安心させるため、励ますために言う言葉。「どうでもいい」は他人を気にしない、過去に引っ張られないための言葉。

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歳を重ねて来て思う事は、学生のうちは悩んでる暇があったら友達と遊べるだけ遊んどけやりたい事、興味ある物は何でもやっとけって感じですかねー大人になっても嫌でも悩むから今のうちにできることやる時間使ってほしい

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貴方がいるこの世界に感謝✨ 頑張って生きてくれてありがとう😊 この画面を見ている人全てに寄り添い支え会えたならどんなに幸せだろう。苦しい時もそばにいて優しさで癒していきたい。ありがとう、ありがとう( ˊᵕˋ🙏🏻 )

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「普通」になろうとしている人たち、なりたい人たち、絶対に頑張ってるからすごい。

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強くなければ生きていけない、優しくなければ資格はない。好きな言葉。

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なんでも逃げたくなっててしんどい。。頭では逃げたらダメだって理解してるけどついてかない。。。

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宗教の信者じゃなくて、物質主義の信者じゃなくて、優しさ思いやり、愛情の信者であってほしい。愛は永遠、不滅、故に亡くなっても意識は存続し続けると思う。生きる意味も愛を学ぶため。死後の世界が見えないのも愛を学ぶため。生まれ変わるのも愛を学ぶため。目に見えるものではなく、見えないものに価値がある、優しさだったり寄り添うことだったり。

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みんなのそばに寄り添って頑張ってるよって、めちゃめちゃすごい価値があるんだよって伝えれれば、どれだけ、幸せだろう。みんなありがとう。愛してます。

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今日も自己嫌悪で辛い中生きててくれてありがとうm(_ _)m

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皆がいてくれたから落ち込んでもずっと生きていられる。皆がいたから助け合える。皆がいたから勇気が湧いてくる。ありがとう。皆ここにいる人、全てめちゃめちゃ頑張ってるし尊いよ! ありがとう生きててくれて!

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みんなありがとうm(_ _)m 愛してます

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この人生というあまりにも、あまりにもつまらなく、そして長く、悲しみに溢れた悲劇だと思う者が居るだろうが、それは間違いである！楽しい事を待つのではなく、自分から作っていけ！長く退屈なのではない、長く楽しめる激なのである！この世は人生という名の喜劇である！大いに楽しめ！

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親の口論みたいな語り口がどこに行きつくか先回りして考えたり、誘導を振り切り正確な意見を述べられるようになったりして、初めて「親より優位に立つってこういう事なんだな」としみじみ思った。今後の方針が考えられなかったりとか、自分の論理性の無さが原因でよく攻め立てられた印象だけど、何か漠然とひたむきに頑張らなきゃいけないと思い込んでた事柄って、無意識的に訓練されてか一応知能として進化するんだなぁって。あと扉、音立てて閉めないでくれ。物にあたっても(精神状態の解消以外には)いいことは無いよー、君は私にも咎めた事あるくせに、って思いました。ちょっと成長を感じつつも、まだまだしがらみそうです。

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やりたくないことや向き合いたくない問題はたくさんあるかもしれませんが努力は裏切らないし、今は結果が出なくても大丈夫☺️ 気づいたら自然と結果と周りが着いてきます！自分を信じて🔥 見てる人は見てます🍀*゜もし、嫌なことがあってもそれが自分の経験値になって乗り越えられます🍀*゜前に進めるといいですね✨️ お悩みいつでも受け付けてます‪🫶🏻🤍 ̖́-‬ 気軽にコメントお待ちしております✨️

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#幸せになりますように #ポジティブ

初めてこのアプリをいれてみました！私は少しでも皆さんが元気になれるような不安や悩みを少なくできるように私のポジティブ精神で行きやすい世の中になればいいなという思いで始めました😊 自分の経験を元にポジティブ発信出来たらいいなと思います😊 皆様が生きやすく楽しい生活を送れるように祈っております‪🫶🏻🤍 ̖́-‬

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休憩とか休日はSNSと睨めっこじゃなくて、本を読む（紙媒体）事にした。没頭できる上に、載っている情報が限られているから余計な雑音を目にすることがない。本屋か図書館で自分が「これええやん」って思った本、とりあえず試し読んでみましょ。

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ストレス発散といって暴飲暴食、飲酒、喫煙はおすすめしません。今まで上記の発散法をしてきて良かったのはその場だけ。メンタルが弱ってる中でそれをするとただただ体も共に壊しに行ってます。イライラの根源から離れましょう。そして自分えらい、と褒めてあげてください。最後に眠りにつきましょう。朝、きのうの落ち込みが笑い話に変わりました。睡眠ほど効く薬はありません。