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#HSP

HSPですごく生きづらさや、悩みを抱えてたけど、ある日教授から「それだけ色々なことを敏感に感じ取れるから、あなたの奏でる音楽は表現豊かなんだと思いますよ。」って言われて凄く嬉しかった。考え方って大切だと改めて思いました。

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#ダイエット #一緒に頑張ろ

元々159cm100kgのおデブでした会いたい人がいてダイエット頑張り1年で35kg落とすことが出来ましたがその時点で会いたい人と会うこともでき、慢心からダイエットやめてしまいました BMIではまだまだ肥満…… 今日からもう一度初心に帰って頑張ります！！！ 0より0.1！出来ることからやっていきます！ダイエットは自分にしか叶えられない夢！

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#仕事 #偉い

今日は仕事から帰ってきてすぐお風呂入って、今、お顔のパックまでしてる。偉いぞ自分。明日休みだったはずなのに、結局仕事になって、なんなら今週休みあるかどうか分からないくらいにはちょっと大変な状況だけど、乗り越えるんだぞ。頑張れ自分。

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この前バイトで働いてる店にグループの社長が食べに来て、声掛けられちょっと喋ったんだけど「ダメだよ適当にやらなきゃねおかしくなるから(ここは濁されたし余り覚えてない)」って言われて「既に適当にやってるのに辛いんやが？」と思いながらもグループの社長が言うほどやし大事なんだなって思って多少雑でも気にしない様に努力し始めた。適当でいいんだよ無理しなくていいよ……と伝えたいです

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手がカッサカサで手のマスクパックしたいけど買いに行くのめんどくさくて思いついたのが、ビニールの手袋でパック。普段使ってるボディクリームを手にベタベタに塗ってビニール手袋をして20分待つとあらビックリしっとりおてて完成でした。

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国家試験に一度落ちてて今年も受けたいけど､また落ちてしまった時に周りから幻滅されることが怖い‥

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目標にしてた体重に一回いって、そのあとは＋1㎏あたりで安定した。腹筋見えてきたし、50㎏切ることできたし、満足〜。あとは、足さえ痩せれば…！太さ変わらないの悲しみ。

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最近見た『おでかけ子ザメ』のアニメがとても可愛いので、疲れた時におすすめしたい。話もほっこりするし、サメ語が分からないけど可愛い。観ると癒される〜🏖️🦈🍍 Youtubeで10話連続で観れて、10分くらいで終わるので良かったらぜひ！

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人間も動物もしんどい。仕事でも家でも動物と一緒。人と一緒。癒しのはずなのに今は全てが負担で、何かされる事にすることが増えたと余計に思ってしまう。一人の時間が欲しい。何も考えなくていい時間が欲しい。

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明日から学校や…応援し合おうーー👏‼️コメントしてーー

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#受験

行きたい高校に行けるほど頭も良くないし内申点もあんまりです、でももう中3でほんとに今が踏ん張りどきでわかってるのに勉強できません、なにから始めればいいのかとかスマホとか触ったりしちゃうし、今週テストもあって二学期の成績はこれにかかってると言っても過言ではありません。。どうしたらいいですかアドバイス下さい。

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いつか大丈夫になると思って生きてる。でもいつかっていつ？

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#躁鬱になりました

私は躁鬱になって学校にも行けなくなった過去があります。親には信じて貰えず1人で病院へ通っていました。薬代も病院代も全て実費でした。アルバイトもつらかったけれど、できてたことが出来なくなるのはもっとつらくて頑張り続けました。そしたら、少しずつ周りの協力もあったため回復に向かっていきました。今は躁鬱の経験を通して、鬱についての発信をしたり、同じ境遇の方々の相談に乗るという活動を始められるところまで元気になりました。再燃は怖いけれど、これからも戦い続けたいと思います。みなさんも応援してくれている人は沢山居るはずです。無理せずに誰かを頼ってください。

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どうせまたテンションぶち下げ期が来る日々なんだろうけど今を楽しむ！

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上司と仲良くなれてきてうれ！進歩したことがとてもとてもうれしい！

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自分の苦手なこと正直に伝えられてちょっと気持ち軽くなった！

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最近テンションがわけわからんけど常に高いから今日面談でめっちゃ喋った！（つもり！）

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明日やっと友達と飲みだー！

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お久しぶりです今日も一日生きてくださってありがとうございます😊 しんどい中生きているだけでめちゃくちゃ立派です！存在しているだけで最高に価値があります。何もしていなくても。

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無事本免受かりました！！！！！