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いじめ

#ストレス #うつ #不安

クラスの人が怖い先月の終わりにお昼食べに行く約束して、とりあえず学校に荷物取りに行ってから行く話になって、私だけ電車だったから移動してたら、お昼なしになったって連絡が来て、タイミング的に疑ってしまったけど、学校ついてから同クラスの男子にあれ、ご飯いかんだん？って聞かれて、インスタのストーリー見せられて、私だけハブって4人でご飯行ってたなんとなく空気感で分かってはいたけど、やっぱりされるとキツイし、インスタも非表示にされて、位置情報アプリも私だけブロックされて、そのままずっとハブりで、翌日頑張って学校行ったけど、我慢できなくて5限目に保健室に行ったら、教室で、「今日話しかけてこやんかったなー」「いやさすがに無理やろ笑」って会話をしていたらしくて、確信犯過ぎて怖くなってそのままずっと私はひとりぼっちです。原因が分からなくて怖いし、そのあとしばらくしたらなんか普通の態度戻ってるけど結局ハブられたままのぼっち状態。助けてくださいもう限界です

いじめ

#お局 #いじめ #嫌がらせ #もやもや #パート先 #陰湿

職場の上司パート先の50代のお局からでチマチマした細かい嫌がらせを受けています。働き始めの時から今まで4年間受けてきたのでもう日常茶飯事過ぎて慣れてしまったことも正直あります。でも最近私がプリントした発注書をプリンターから勝手に持っていって、わざわざ破棄箱の奥深くに捨てている光景を見てしまいました。あまりにその行動が闇深くて脳裏に焼き付いて何度も思い出してはもやもやしています。皆さんだったらどうしますか。

いじめ

#ストレス #強迫観念 #うつ #不安

聞こえるか聞こえないかぐらいの悪口の原因なんか女子に悪口言われてるのってさっきtiktokで学園ドラマ見たけどグループワークの時にノリよく話せてないからなのかなぁ、別に仲良くないし仕方ないとは思うんだけどなぁ...。彼女らは「ノリよく話さない奴は空気を悪くする奴」って認識なのかなぁ。彼女ら共感性高いから悪口言う時は集まって言うだもんなぁ、ほんとにそんなこと思ってんだろうか。友達が大事だからそうしてんのかな？個々人の考え方があっていいと思うのだけど、独りよがりな考え方かなこれ...。女性の理想像は「普通」らしいから輪を外れた人間を制裁行動でどうにかしたいって思う気持ちはわからんでもないけど、それ以外に昨今の陰キャ陽キャ区別の切迫感があるんじゃないかって思える。「ノリよく話せない→陰キャ」「ノリが良くて挨拶がちゃんとできる→陽キャ」みたいな感じになってると思うんだけど、はっきり言ってそれは育ってきた環境によって人それぞれの行動原理が違うから一概にどう言った人が良い人であるとは言えないと思うし、世論と言うものに引っ張られているだけな気がする。それとも僕がマイノリティ側で彼女らがマジョリティ側であると認識しているから目の上にタコのような状況なのだろうか？

いじめ

#トラウマ #ストレス #パニック #不安

頭から離れない小学生の時にいじめられてたのにもう10年以上経つのにずっと頭の何処かにいる。いい加減忘れたい。思い出したくない(>_<)

いじめ

#パニック #ストレス #トラウマ #うつ

自分が悪いことに気付いていない元友人専門学校時代私を裏切った元友人。あれだけ高校時代ずっと友達だよ、ずっと味方だよって言ってた癖に。その後メールで縁切ろうと連絡。向こうは納得いかないようで何で？を繰り返してたが私はもう疲れたからを貫き通して半ば無理矢理縁切った。裏切る以前に人として最近な人。飲み物に笑いながら醤油とか入れ、暴力は平気で奮う、メールの返信催促ばかりする、返信も毎回同じ内容etc… 縁切ってから私は元友人のアドレスを受信拒否にした。そして、専門学校卒業後向こうから私にメールを送ったらしいがエラーで返ってきたけど私のアドレス知らない？と違う専門学校進学した元友人に連絡したらしい。まだ違う専門学校進学した元友人と友人だった頃そういう連絡が来たと言っていた。その別の専門学校進学した元友人には私と私を裏切った元友人と縁切って、こういうことあった、連絡取りたくないからアドレス受信拒否にしたことを報告した。裏切り者から私のアドレス聞く連絡来た時はあれから連絡取ってないから知らないと言ったようだ。するとどこからその話が流れたのか分からないが元々仲良かった色んな同級生からあの子(裏切り者)と縁切ったんやって？と連絡が頻繁に来て、私は包み隠さず話した。するとうちもあの子嫌なんだよねーと返信。どうやら私と同じこと思ってたようだ。だが不幸なことに私がLINEはじめると電話番号が残っていたせいであの裏切り者が追加されることになった。即座にブロックしたかったがまたM(違う専門学校進学した元友人)に連絡が行くのが嫌だと思い、仕方なく残した。ちなみに裏切り者は私がアドレス変えたと思ってるようだ。あの裏切り者は陰で私の悪口をボロカスに言っていた。私はそれが偶然聞こえた。知った時は死にたい、退学したいと泣きながら学校近くの駅の階段に座り込み泣いた。私はあの裏切り者のことを友達だと信用していた。それなのに突然の裏切り。怒りよりも悲しみが込み上げ泣いた。だから縁切ろうと連絡し、受信拒否にした。本人は私の悪口言ってたのを私が知らないと思っているようで卒業後も馴れ馴れしく遊びに誘って来た。残念あんたが私の悪口言ってたの私知ってるんで。本人にアドレス受信拒否にしたことは報告してない。あとから私はLINEアカウントを削除したがあの裏切り者に本音を言いたいがどうやって言えばいいのか分からない。アドレス受信拒否にしたこと言いたいが言っていない。怒らせずにやんわりと本音、受信拒否にしたこと言いたいが私には分からない。一応裏切り者の住所は知っている。遠回しに言うべきかはっきり言うべきか分からない。皆さんならどうしますか？今となっては怒りの方が強い。ここまでお読み頂きありがとうございます。私ならこうするというアドバイス等くださると嬉しいです。

いじめ

#ストレス #トラウマ #不安

1人 vs 6人学校内で虐められている。何かをやった訳でもなくて、何か気に触ったこともしていない。カバンを開けようとすると砂や泥が入っていますたり、靴を履こうとすると画鋲が沢山入っている。先生も相手にしてくれない。遊んでいるだけだと言ってくる。どうすればいいんだ…

いじめ

#衝動_暴力 #ストレス #トラウマ #不眠症

人をいじめる人間を倒す夢を見た。人をいじめる人間を倒す夢を見た。夢の中で戦いモノのヒーローみたいに正義感を振りかざし人をいじめる人間を何人も倒した。夢の中で人をいじめる人間に「お前の魂いただくよ！」とか「人をいじめる人間は○ね！」とか言った。目を覚ました後、責任を感じて正義感を振りかざす自分が怖くなった。

いじめ

#トラウマ

そんなに可笑しいこと？私の出た中学は家庭科の授業で誰かに弁当作ってその写真をプリントに貼り付けて提出するという宿題があり、弁当作る相手の年齢も書く決まりがあります。そこで私は母に作りました。母と書いて年齢書いて、弁当の写真をプリントに貼って提出しました。するとそれを見た同級生が笑いました。母はその時40代でした。何で笑われなきゃいけないのか分かりません。母は27で私を出産しましたがそれのどこが可笑しいのでしょうか？同級生曰く10代で出産しとけとでも言いたげな感じでした。人間みんな歳取りますが中学生の娘と40代の母親。それのどこに笑う要素があるのでしょうか？今では母に弁当作ったこと後悔しています。それと同時にそんな宿題なんていらないって思ってます。母の年齢を笑われ不愉快な気分になりました。どうして笑われなきゃいけないのでしょうか？笑う要素なんてあるのでしょうか？皆さんはどう思いましたか？

いじめ

世の中にはどうして嫌われ者が存在するんですか？（アンチはコメントしないでください）私は嫌われ者です、基本的に共感者はいません。先程もアンチに否定されました、本気で悩んでいるのにです。親にも嫌われていますし、学生時代はいじめられていました。過去に上司に酷い言葉を浴びせられてきました、仕事ではずっとです。そしてパワハラ防止条例が出来るとバイトや後輩からパワハラで言われました私が散々受けてきた「人格否定」と言われました。そして悪者扱いされているから守ってやってるんだと何故悪者扱いされているのか分かりません本気で、やっている事が裏目に出るのです。何故悪者扱いされるんですか？どうしたら悪者扱いされなくなりますか？私は何も間違っていないと思うのですが…

いじめ

#無気力 #うつ #トラウマ

これはイジメだと思いますか？ YES or NO 集団で嫌味、聞こえるように陰口を言ってヒソヒソと嘲笑ってきます。今日もいつもの席が先生の目の前なのが嫌なので誰もいないところに移動したらいつの間にか後ろに座ってきた人達が｢またこっち来てるよ｣｢わざわざ前に座ってる｣などと自分たちに向けて私が何かしたような言い方をしてきます。自意識過剰にもほどがありますね。遠くに座ればいいものを私の近くにわざわざ座ってくることが何度かありました。何度か死ねとも言われました。しかも帰りに後ろから追いかけられて追い抜きざまに言ってきます。相談をしても足のつかない嫌がらせばかりで｢気の所為じゃない？｣という反応ばかりです。いっそのこと事件でも起こしてくれればこれまでの日記等と合わせて社会的に制裁することもできるのに… と考えることもあります。日に日に自分の感覚に対して自信がなくなっていきます。これはおかしいという感覚が甘ったれなのでしょうか？こんなことが環境が変わっても数年続いているので、もはや嫌味を言われることが普通なのだと麻痺してきています。皆さんから見てもこれはイジメだと思いますか？

いじめ

#恋愛 #不安 #人間関係

大切な人への二次被害を防ぐ手段とは…現在同じクラスの人に数年間私にしか分からないような形で嫌がらせをされています。何も知らない周囲の人に嘘の噂を流して私を孤立させるような手法です。人間関係をことごとく壊されました。まるで自分のことを魅力的に見えるように(？)洗脳しているようにも思えます。そのぐらい奴は何故か人気なのです。なので学校では人に対して疑心暗鬼になっています。最近は夏休みなので収まっていますが、新学期が始まったらまた嫌がらせも再開されると思います。ここからが本題なのですが、この間他クラスの人と恋愛関係になりました。彼氏には嫌がらせされていることは言えていません。(彼氏への警戒が解けたのもつい最近になってからです) そのクラスと合同授業などもあるのでこの関係を隠していてもバレやすい気がします。 (彼氏がいる他クラスの方にも数人嫌がらせする取り巻き？がいます) バレた場合、私の悪い噂(事実無根)を言われるか、或いは彼氏への飛び火(新たな嫌がらせ)に繋がることが考えられるので、なるべく周囲にバレたくありません。相手にも遠回しに周りの人には言わないようにと伝えていますが、一緒に帰りたいなども言われていることもあり、隠し通すことは難しいと思います。被害妄想と思う方もいるかもしれませんが、これまでされてきたことを思うと十分有り得ることです。告白されるまでは恋愛もそれ故に避けてきたほどです。彼氏に相談するということも考えましたが、まだ私がこの重い話を相談することができそうにありません。優しい人なので話は聞いてくれるとは思いますが…。彼氏への被害を未然に防ぐにはどのような方法が考えられるでしょうか…？お知恵をお貸しいただけたら嬉しいです。

いじめ

#コンプレックス #トラウマ #不安定_躁うつ #不安

友人ってなんだろう中学校のいじめが原因でクラスメートと関わるのが苦手。、人と話すのが苦手になつた。、また裏切られたりするのが怖い、どうしたらいいですか？人って簡単に裏切るよね、こわい、関わりたくない……でも仲良くなりたい人いる、みんなだったらどうします？趣味とか合う人いないし、辛い死にたい

いじめ

#身体症状 #不安 #トラウマ #めまい #うつ #ストレス #呼吸困難 #頭痛

もう学校に行きたくない先生にいじめられる学校へ行くと頭痛、吐き気が出ます先生から私のことをみんなで無視しようと言っていたし物を勝手にとったり私のことをクズ女や死ねばいいのにと言われたりされてそのせいで飛び降りしたくなって階段の手すりに乗って飛び降りようとしましたもう生きたくないですたまに呼吸ができなくなったりもします

いじめ

#ストレス #うつ #トラウマ

ハブられています。とある人に事実無根な私の噂を流されて、それまで親しかった人達から4年ぐらいハブられています。噂を流している人は嘘ばかりついておかしな人です。出逢った最初の頃から違和感を感じておりまして、嘘について「それ本当?」と聞いたことがあります。彼女の周りの取り巻きは全く嘘に気がついていないようで一方的に私が悪者にされています。私は絵を描いたりハンドメイドをしてイベントなどに参加していますが、知人達は彼女に誘導されて私の作品は通り過ぎるよう言われているようです。営業妨害と名誉毀損で訴えたいのですが、どうしたら良いですか?

いじめ

#対人関係 #ストレス #助けて欲しいです #いじめ #不安 #めまい #部活 #大人って残酷 #吹奏楽の闇 #幻覚 #不眠症 #先輩 #無気力 #呼吸困難

私が悪いのは分かってるけど、理不尽に感じてしまう。私は中学生2年生女子です。現在、吹奏楽部に所属しており、14名という少ない人数で活動しています。私はパートリーダーとしてミーティングに参加したり、パート練を仕切ったりしています。でも私は、演奏が特別上手いわけではありません。むしろ下手な部類です。だから、練習は人一倍やっているつもりなのですが、小学校から楽器を続けている先輩方からすると、練習している音には聞こえないそうです。だいぶ前から思っていたそうですが、去年の先輩方が抜けてから3年生の態度が豹変し、現在もいじめを受けています。もちろん出来ない私が悪いし、できるように練習しろ！と言われるのも分かります。でも、それすら言わず、楽器を隠したり、わざとものを投げてきたり、聞こえる声で陰口を言われたりすると、心と体が持たなくなってきました。（酷い頭痛や腹痛、不眠など、）顧問に相談しても、全然取り合ってくれず、3年生の味方ばかりされてしまいます。親に相談しても、”どうせあと半年だから”の一点張りで話になりません。辞めることも視野に入れましたが、後輩のことを思うと、辞めようにも辞められません。長期間休むと、またなにかされそうで怖いです。もうどうしたら良いのかわからないです。自分のせいでこうなっているのは分かりますが、助けを求めても何も対応して貰えないのがすごく辛いです。最近は、もういっそ身を投げてしまった方が楽な気がしてきました。全てに疲れた時、何をすれば生きる希望が見えてきますか？

いじめ

友達から「一緒に居たくない、別れたい」と言われた中学1年生の時、今まで仲が良かった友達がいました。夏休みが始まる前に友達がいきなり気が変わって「もう一緒に居たくない、別れたい、絶交！来ないで！」と言われました。 3年間同じクラスでしたが、ケンカしたわけでもないのに結局仲直りが出来ないまま卒業しました。あの子は何で私をいきなり友達関係を切り離したのか今でもさっぱり分かりません。もしかするとあの子はもう最初から私の事を憂さ晴らしの都合の良い使い捨ての道具だと思って私を友達だと思っていないかもしれません。多分その友達は私を一生切り捨てると思います。私はただ本当は本当の友達が欲しかったです。

いじめ

#強迫観念 #不安 #トラウマ #パニック #ストレス #無気力

虐められた過去をずーっと引き摺っています。小学生〜中学卒業まで、虐められっ子だった私。特に、ココロの成長期の中学生が酷かった。集団リンチにも遭った。存在をも否定され、学校も行きたくなかったのに、親は「学校は行け」の一点張り。辛かった。両親は中卒。学びは、私よりも良くなかった筈。なのに、テストの点が悪かったら、2歳上の姉と比較されて、同等に扱ってくれなかった。結果至上主義。あからさまだった。まともに勉強が出来たのは、高校くらい。あの日々から40年以上経っているのに、脳内のフラッシュバックで、記憶が蘇る。整理し切れない人生最大の闇。脳に向かって「過去だよ!」と、心で叫ぶも、「ざまぁみろ!死ね‼︎」と言う、耳には聞こえない声が返って来る。5年前に『ADHD』『不安・パニック症状』と診断を受けて、障害者手帳を取得した。虐められた経験は、トラウマに変化。複数の企業でマウンティングに遭い、更にトラウマが進み、絶対抜け出せない『負のスパイラル』に陥る。現在、障害者雇用で働いているが、上司から作業でのミスを指摘されると、「人間失格」「存在否定」をされている感じがして、立ち直れなくなる。そういう時程、家事が出来なくなり、家族にも迷惑をかけている。「過去」では片付け切れず、細く今も続く『虐め後遺症』を何とかしたい。

いじめ

#強迫観念 #不眠症 #うつ #不安定_躁うつ #摂食障害 #不安 #衝動_暴力 #頭痛 #トラウマ #パニック #身体症状 #呼吸困難 #ストレス #無気力

気持ち悪い男の声だったり女の会話だったり嫌いなキャラクターだったり聞こえる頭の中だけでなく2回朝と夜部屋不法侵入した管理人野郎の声がずっとしてるし気持ち悪くて昼間出る時がココに来てから2年少し極端に少なくなったし寝る事が動悸がするし安眠が出来ない。本人に言ったら「知らんがな」言ってふざけてる餓鬼のような振る舞いで他の不手際も謝りもしない、あからさまなそういう常習犯罪がらみだって素人の私でもわかる。近くにいる本人がいなくても声が耳に聞こえ幻視が見えて気持ち悪い。ど田舎の警察も信用出来ないし役に立たないし言っても取り合わない気がしてならない。外出ても地域一体が気持ち悪い人を思い出させて気持ち悪い。みんなは喜んでも私には気持ち悪い。吐き気するし苛々が他と違って、刃持ち歩くようになったし。煙草の臭いだったりちょっとした事で気持ち悪い。殺さなければ一生解放されない感覚になってる。元々そういう"縁切り目的"で転居したり退職を繰り返してどの県に居ても必ず気持ち悪い男や女が視界に入るし気持ち悪い。苦手の限界越して殺人沙汰警察沙汰なる寸前でそうやって変えてきたら一生気持ち悪い人らに囲まれる気がして誰一人違いなんて無いって思うようになった。自分は花畑と違う… "縁切り"したはずの家等、宗教に取り憑かれてるし自分は信仰したくない。

いじめ

#うつ #ストレス

あたおか過ぎて怖い帰り道にわざわざ待ち伏せて後ろから死ねって言いながら通り過ぎるルーティン。あれ何なの？暇なの？高校の時のわざわざ至近距離まで近ずいて匂い嗅いできて｢フローラルw｣(柔軟剤入れすぎた時)って言ってきた変態共を思い出した。あれに似た恐怖を感じる。まず仲良くもない人がパーソナルスペース入ってくるのも嫌だし未だに思うけどマジでヤバいやつじゃん…

いじめ

#うつ #不安 #トラウマ #身体症状 #無気力

環境を変えても繰り返されるいじめ。逃げられない。拙い文章ですがご容赦ください。環境と人を変えながらいじめに耐えて5年目になりました。 2年目で女子高を卒業して人間関係リセットされたけど1年経たずにまたターゲットにされて繰り返し…。しかも何歳も年上の男性からです。私は元々男性恐怖症もあるので普通に話そうとしても警戒と緊張からオドオドとした態度になってしまいます。(それでもそう見えないように努力はしていたつもりですが) その人から学校で約1年半前から事実無根な噂を流されて、それを信じた人からの態度はあからさまに冷たくなってヒソヒソと陰で言われるようになりました。ほぼ話したことない人からは帰りがけに｢〇ね｣と言われました。しかも他クラスに集団で。唯一相談してた子からは最近無視されるようになり、完全に孤立しました。そんな状態で就活しなきゃいけないなんて無理です。モチベーションなんてありません。拒絶反応のようにストレスが体調に現れてまともに頭も働きません。主に吐き気と腹痛、重だるさ、手の震え、動悸などです。正直授業どころでは無いし、まず普通に生活出来ているように見せるのも大変なくらい。主犯はさも自分が被害者であるかのような言い方で周りに言いふらしていました。だから私は周りからしたらかなり性格のヤバいストーカーという認識にでもなっているんだと思います。それを信じている人からは未だに酷い言われようです。奴は私が逃げても追いかけてわざわざ近づいて嫌がらせしてきます。周りの人には分からないように巧妙な嫌がらせです。これが20歳過ぎた人達のいる環境だとは思えない。学校を辞めて逃げたいのに、親に辞めさせてもらえないから逃げられない。どうしたらいいのか分かりません。私の価値観と存在を全否定されるような言動…。私と周りの価値観や常識もかけ離れすぎている気がします。平気で人を貶められる人の気が知れないです。平気で人のことを笑えてしまう人の神経がわからないです。私の感覚がおかしいですか？性格がねじ曲がってしまっているのですか？他責ばかりの世間知らずですか？世間はこういう人ばかりなのですか？私と同じような感覚を持った人はいませんか？ここまで読んでくださった方々ありがとうございました。