banner-mobile
別れ・離婚
#トラウマ #妄想 #不眠症 #幻覚 #強迫観念 #中毒_執着 #うつ #身体症状 #不安定_躁うつ #パニック #呼吸困難 #衝動_暴力 #不安 #ストレス #無気力
お父さん亡くなって2ヶ月目過ぎた…。お父さんが亡くなって2ヶ月目が過ぎ、毎日飲み物と冷たいアイスやプリン等でおやつとして、また食中毒にならないように夕飯を作ってお供えしている。 お父さんに色々語りかけています。 今日でいえば、お母さんが3か月ぶりに美容室行ってカットしてもらった、可愛くなったよ!アイスやサイダー、お父さんの好きなイカの煮付けにお好み焼き美味しかったかな?お相撲も照ノ富士が単独4連勝だよ!ホークスも今日は6-4で甲斐キャノンが2ランホームラン含めて5打点でお立ち台にあがったよ!等、毎日の出来事を伝えている。 毎朝お花の水かえ、お花もキレイにしている。 でも、今日は何故かキッチンに行く度にお父さんの匂いがした。だからまだお父さんが居るように感じたの、初めてだった。 お父さんがお母さんと私を何処かで見守ってくれているのかな?と思った。 お父さんの匂い…今日は不思議だった。 怖くて怒られたりもしたけど、お小遣いや外食等も色々なところに連れて行ってくれた優しいお父さんでもあった。 可能なら一度でいいから声とお父さんに会いたい。まっ、不可能って言うことは分かっているけど。 お父さんの匂いがしたって事は、2人で家を守っているから天国のお父さんが嬉しいのかな?? 夜になると外も暗くなり、静けさが増すから泣くこともあるけど…徐々にお父さんの死を受け入れていかないといけないな…。これがなかなか難しい。病気と分かって23日目で亡くなった…。最短コース…医者の言われた通りでドタバタで訳分からなかった。 お父さんの死を受け入れきれるまでどれくらいかかるのだろう??心がまだ落ち着いておらずソワソワ、ざわついている。心を安定する、落ち着かせるためにはどのようにしたらいいのだろう??
別れ・離婚
#不安定_躁うつ #無気力 #ストレス #うつ
別れ・離婚
#トラウマ #不眠症 #うつ #身体症状 #不安定_躁うつ #パニック #不安 #ストレス
別れ・離婚
#妄想 #不安 #無気力 #ストレス #うつ
別れ・離婚
#中毒_執着
別れ・離婚
#不安
別れ・離婚
#頭痛 #不眠症 #うつ #パニック #妄想 #アンガーマネジメント
別れ・離婚
別れ・離婚
#無気力
別れ・離婚
#性病
性病を私のせいにされました私は数ヶ月前から陰部の痒みが性行為後に あったり膀胱炎の症状が出るようになりました。 先月パニック障害の症状で病院に行くことが憂鬱だったのですが我慢していられないため 受診をしました。 今日検査結果を聞き、性行為でしか感染しない性病だと、だからパートナーの人に相談 してその人に泌尿器科を受診してもらうようにと指示を受け、私は薬を処方されました。 夫にそのことを伝えたところ、自覚症状は なし、風俗にも行かず、浮気もしてないから 体の関係はない、と断言されました。 しかし旦那は昨年、出張中に風俗に行き、 発熱、喉の痛みがあり、私もそれをもらい 病院を受診したところ咽頭クラミジアだと 診断され、そこで風俗に行っていたことを 知りました。 そのことがあったため、私は今回も旦那を 疑いましたが、本人は潔白だと言い張り 逆に私が疑われました。 毎日家に居るから、いつでも時間があるから 浮気はできるだろ、と。 怒り心頭とはこのことだと実感しました。 毎日ワンオペ育児で自分の時間はなく パニックの症状とも向き合いつつ日々を過ごしている中、性欲に負けるはずがありません。 夫も、もうそういうことはほとんどしなく なっていたので浮気していても仕方ないです。 ・私がもともと罹っていた ・妊婦の時に検査したがどれも陰性だった →そう簡単に出るものではないから その検査の時は隠れていて見つからなかった だけかも 夫が泌尿器科に問い合わせをして、得た回答 でした。 だから私のせいだと言い張ります。 驚きで声が出ず、夫が気持ち悪く感じました。 自分が例え潔白だとしても、私はその性病を 早期に見つけることができていなければ 子宮頚がんになっていた可能性もあります。 不安でいっぱいの私に、なぜそんなことが 言えるのか。不思議でたまりませんでした。 夫は元カノさんと7年近く、本人は元カノさんがメンヘラで何をするかわからないから別れることができなかったと言っており、その間に 色んな女性の体の関係を持ったり、性行為まではいきませんが、そういうことをしていた そうです。そういうことを聞いているから 疑ってしまいます。 気持ち悪すぎて、もう夫の顔も見たくないですが、私のこの気持ちは、こうなってしまうのはおかしいことなのでしょうか。
別れ・離婚
元夫の不倫相手が同じ職場に異動してきた2年前に夫の不倫とモラハラで離婚しました。その時は心身ともにボロボロになりましたが、引っ越して、少しですが慰謝料をもらい、あとは自分の心をゆっくり取り戻していこうと思いながら仕事に専念していました。(子供はおらず、現在一人暮らしです) 大分回復し、笑えることも増えてきたのですが、この4月に元夫の不倫相手が私と同じ職場に異動してきました。違う部署ではありますが、共有の場所などもあり顔を合わせることもあります。元夫も別の支社へ異動しました。 すべて憶測になってしまうのですが、その女性は、私が元妻であることは知っていますが、私が不倫相手の名前まで把握していることは知りません。だから、このまま黙って普通に働いていれば何もない日々が続くとおそらく考えているだろうと思います。 不倫相手に対して慰謝料請求などができる証拠も十分にはなかったので、女性にそういったことはしていないです。これからも何かするつもりはありません。ですが、とても苦しいです。 自分は元夫とその女性に追い詰められて心を壊されて、職場ではまだ離婚したことも同僚に伝えず通称を使って働いている状態なのに、不倫した二人は過去を知らない人に囲まれて、楽しく仕事をしている。苦しんでいるのは自分だけ。 今の状況がどうしても自分にはそう見えてしまい、気持ちを上手く割り切ることができません。今自分の周りにいる人を大切にしながら、目の前のことを一生懸命やるのが最善だと、頭ではわかっています。早く心からそう思えるようになりたいです。自分の心を前向きにコントロール出来るような方法がありましたら、教えていただきたいです。 状況をうまく説明できず、長くなってしまって申し訳ありません。ここまで拙い文章を読んで頂き、ありがとうございました。
別れ・離婚
別れ・離婚
#入院 #不安定_躁うつ #躁鬱 #無気力 #不安 #辛い #離婚
別れ・離婚
#自律神経失調症 #出て行きたい #不眠症 #衝動_暴力 #めまい #不安 #障害年金自給者 #言っちゃ行けない事言って喧嘩 #不安定_躁うつ #イライラする #軽度知的障害 #2022年子宮全摘出 #過去鬱 #私が消えたら夫の生活楽になる #ストレス #頭痛 #金にケチな夫が嫌すぎる #離婚 #動悸 #生活保護 #更年期 #療育手帳B判定 #身体症状 #死にたい気持ちがある
別れ・離婚
#不安定_躁うつ
別れ・離婚
#不安定_躁うつ #何 #不安 #離婚 #双極性障害
別れ・離婚
#不安定_躁うつ #離婚
専門コメント
マモリメの手紙
別れ・離婚
#ストレス #アンガーマネジメント
別れ・離婚
#頭痛 #不安 #めまい #無気力 #身体症状 #ストレス #呼吸困難
感情の行き場がなくてつらい先週別れた元カレに対しての、気持ちの行き場がなくて辛い😭 喧嘩なるのはどっちかだけが悪いんじゃないんだから、自分の非は認めないとって言う割には、ここをこうしてくれたらこうならないからと伝えても、聞き入れてくれず、自分は間違ってないから私だけが悪いになるのはなんでなんだろ? 疑問、やるせなさ、怒り、悲しみでぐちゃぐちゃ ダメな所は認めてるけど、自分の問題やから俺知らんやんって言うならパートナーとしてどうなんだ? 長い事忘れられへんかった元カノは、しんどい時に支えてくれてた事があったからとか思うなら、支えようとしない君はなんだい? 自分で気をつける様にするから、こういう風に刺激しないで欲しいって伝えてもスルーする癖に、今のままなら無理やけど変わってくれたならとかなぜ上目線? 好きな気持ちがコントロール出来たら良かったのに、出来ひんから思い返してはイライラと悲しみと来るのが耐えれない。 ココ最近ずっと動悸もおかしいし、チクチク?ズキズキ?した痛みが左胸で起きてて身体に対しての不安もあるから余計ブレブレになってる😭 頭では分かってるのよ。 やめとくべきなのも、楽しく過ごして見返してごちゃごちゃ連絡きても、え?会話ならんからごめん無理やわって逆に言えるようにしようって。 ただ、伝えた言葉を触れずにスルーされるから分かって欲しかったって気持ちが消化不良になって執着してるだけなのかもって。 でもムカつく、悲しい、好き
別れ・離婚
#身体症状 #不安 #無気力 #ストレス #トラウマ #衝動_暴力 #不安定_躁うつ