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病気・からだ

#体 #身体症状 #辛さに鈍い #心 #体調不良 #痛みに気づかない #感覚

痛みに気づくのが遅いいつもそうなんですが、体の痛みも心の痛みも味の辛さとかも人より時間をかけて気づきます。寒さや暑さ、辛さ以外の味覚は問題ないのですが、辛さは本当に気づくのが遅くて、一口でみんなが辛いというものを私は10〜15分後くらい経って、半分くらい食べてから「これ、辛くない？！」ってなります。体の痛みだと食べ過ぎの気持ち悪さもキャパ超えてから5〜10分後くらいに実感が湧いて、気持ち悪くなって動けなくなるし、今回みたいな病的な気持ち悪さもご飯を全部食べてから痛みがきて、気持ち悪くなるし、動けなくて、不思議です。痛みに慣れすぎていて、頭痛はなかなか気づけません。悪化して動けなくなるくらいでやっと薬飲もうとなります。人言われて傷ついた言葉も朝言われて夕方に気づいたり、すごい時は次の日や1週間後に気づいたり、と心が傷ついたことに気づくのが遅れます。もはや、気づかなきゃいいのにと思いますが、そこが難しいところですよね。体調面に関しては、どうにか早めに気づきたいのですが、何か良い方法はありますでしょうか？　　　　　

病気・からだ

#不眠症 #身体症状 #無気力 #ストレス

寝る前の吐き気が酷いここ最近、寝る前に吐き気が酷くてなかなか寝つけません。規則悪い生活をしてしまっているし、生理が遅れていて不安な気持ちがずっとあります。昼間は全然吐き気は無いんですが、寝る前というか深夜になると吐き気が酷くなります。生理前の症状なのでしょうか。少し微熱だったり、胸の痛みがあります。情緒も不安定です。妊娠検査薬も陰性だったので妊娠では無いとは思いますが…。気づけば朝から深夜までずっと悩み事や不安に駆られています。そういうのも影響したりしているのでしょうか。原因、対処法を教えて欲しいです。

病気・からだ

子宮頸がんワクチンについて子宮頸がん？HPV？ワクチンを接種したいのですが、母が母子手帳を無くしやがりました接種回数の確認手段は失われてしまったのでしょうか？他に確認する方法は無いですか？早く打ちたいんですが、、、、病院に何回打ったか確認してから来てくださいって言われたのに確認方法がわかりません、、、

病気・からだ

#不安 #うつ #不安定_躁うつ #身体症状 #ストレス

適応障害は治らないのか私は適応障害を患っています。私の悩みは、いつになったら適応障害が治るのか。薬物療法に頼らないと治せないのか、ということです。どなたか経験談やアドバイスをいただけないでしょうか。以下詳細な背景と悩みを記載します↓↓↓ 【背景】発症は数年前、前職で営業をしていた頃認知症のお客さんから性被害にあい、営業職なのに怖くて営業に行けなくなり適応障害を患いました。その後3ヶ月の休職を経て、事務職に変えてもらい、1年ほど頑張りました。月数回、体調を崩して休むことはありましたが、営業に行くこともなくなったためトラウマを思い出すことも、体調も崩すことも少しずつ減っていきました。しかしその後、まだ月数回体調を崩すことがある状態であることを伝えていたにもかかわらず忙しい部署に異動させられ、有給をとればお局に嫌味を言われ、 1時間の休憩時間もすぐに帰ってこいと言われ、無理やり残業をさせられ心と体が追いつかなくなり、また休職することになりました。 9ヶ月休職しても戻れるようにはならずそのまま退職しました。数ヶ月の無職期間を経て少しづつ回復し、現在転職先で1年ほど働いていますがお局に嫌がらせをされたり、忙しくて残業が増えたり、と様々なことが重なり最近また精神的に不安定になってきました。 (お局の嫌がらせは仕事に影響が出るようなものだっため上司にも伝えており、上層部で問題視され改善策を練ってもらっています) 【悩み】適応障害はストレスの元から離れれば良くなると聞きましたが、私の場合発症のきっかけであり、ストレスの原因であった営業から離れ、医師の指示で療養したにもかかわらず何度も休職を繰り返し転職してもすぐに体調を崩すようになってしまったことに疑問を感じます。ちなみに、今までの治療は診察と療養のみで、薬物には頼っていません。適応障害を患った友人が、処方された薬でODをして生死をさまよった事があり(今は後遺症もなく元気ですが) 自分もそうしてしまいそうで、怖くて、薬は使えません。自分は病気ではなく甘えでは無いのか。 1度休職したから癖になっているのではないか、と感じてしまいます。体が重くて疲れやすく、寝ても寝ても疲れが取れず、意味もなく泣くことも、もう生きていたくない、消えてしまいたいと泣くこともあり、日に日に体調が悪くなっていることは分かっています。でもどうしても心の中で「まだやれるんじゃないか」「大袈裟なんじゃないか」「ストレスから離れたのに治らないのであれば、適応障害ではなく甘えなのではないか」と自分を否定してしまいます。やはり薬を飲まないと治らないのでしょうか。一生付き合っていくしかないのでしょうか。正社員として働くのはもう難しいのでしょうか。どなたかご意見お聞かせください。お願いいたします。

病気・からだ

#身体症状 #呼吸困難

顔がしびれて目が痙攣して倒れるかと思いました。美容院に行ったり、友だちと会った時など、顔がしびれて瞼がしびれ、呼吸がしづらくなります。これは何なんでしょうか💦

病気・からだ

常に倦怠感があって、めまいもする。こんな自分が嫌だしなんとかしたい。それに伴ってメンタルも不安定、、、何をしても疲れてしまって、ひどい時は洗濯を干すだけで寝たくなるほど。

病気・からだ

#不安

最近、めまい、吐き気、頭痛が続いてます。自分は脳の病気、重篤の病気やと思っていて、携帯で何度も病状調べて不安になってます。調べるのをやめればいいのですが不安で調べて落ち込むって繰り返してしまいます。どうしたらいいのか自分自身わからないです。自分が死んでしまうんじゃないかと不安でたまりません。夜眠るのも怖いです。めまいは横になったらふわふわ横に揺れる感じで車酔いみたいです。頭痛は左側後頭部がズキズキビリビリしていたいです。毎日毎日不安で辛いです。

病気・からだ

どう対処するべきか分からない生理のときの胸の不快感？気持ち悪さ？はどうしたらいいのでしょう薬を飲むとして、なにかオススメはありますか？吐き気はありません

病気・からだ

#不安 #身体症状 #うつ #ストレス

もしかしたら発達障害なの？以前ADHDの傾向と言われたことがあります。30代女性ですその後他の症状が現れ社会不安症とは言われました。今回ちゃんと見てもらおうと思いますがそれまでにネットで診断を見てると可能性が高く当てはまってます。どんなふうに付き合っていけば良いのか悩んでます。 ADHDだと思う理由⬇️ ⭕️確かに…小さい頃から友達づきあいが下手でひとりぼっちでした。 ⭕️大人になっても落ち着きがなく何かしていないとモゾモゾしちゃいます。待ち合わせしてもその場でじっとできずウロウロしちゃいます。 ⭕️お薬の整理ができないし片付けとか下手くそです ⭕️人の話を最後まで聞けず自分のことを話してしまいます ⭕️周囲の動きに…気が散ります ⭕️仕事の段取りが下手くそです？みんなできてるのに ⭕️ 音や匂いにかなり敏感ですまだ症状があるんですがこんな感じです付き合っていく方法が下手くそです

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#不眠症

睡眠障害って治るの、、？もしかしたら発達障害かも、、中2の頃から睡眠障害やけど、高2になったのにまだ抜け出せない、、。そろそろ治ってほしい。そもそも睡眠障害になんてなりたくなかった。周りからは怠けや思われるし、バイトも上手くできん。睡眠障害で病院に行ってからそもそも私の頭は変なんだって。異常に不器用やし、比喩が伝わらん、皮肉がわからん、人よりも行動が遅い、自制が効かない、ハイテンションになりがち。あげてったら色々あって、困る。病院で発達検査した時には「凸凹だけどセーフだね」って言われたのに。セーフならこんな困ることないやん。ほんとになんなの、、？睡眠障害治った人いる？特性マシになる方法とかある、、？？

病気・からだ

親に相談出来ない心臓が少し痛くなる事が多くなって親に相談したいけど迷惑かけたくなくて相談する事が出来ない

病気・からだ

#無気力 #うつ

休みの日に何も出来ない…休みの日におでかけしたい！という気持ちはあるのに、休みの日になると1歩も外に出れない。買い物にも行きたいし、美味しいものも食べに行きたいし、友達とも遊びたいし、旅行にも行きたいし、もう少ししたらお花見にも行きたいなのに、起きてもずっとパジャマのまま… 次の日が休みだったら、お風呂にも入れない… ただただゴロゴロしたり、スマホいじって1日が終わってしまうだからといって、ゆっくり休めた訳でもないしなんでこうなんだろう

病気・からだ

体重について 156cm、46kgの女ですこれって痩せてますか？顔周りの掴めるほどの肉がほんとに嫌です。大好きなKーPOPの子達は顔が小さいのに自分は大きくて嫌になります。顔の肉を落とす方法などがあったら教えてください🙏🙇‍♀️

病気・からだ

#ストレス #強迫観念 #不安

皮膚摘み取り症周りの人に理解もなく、辞めなってー！と怒るばかり。この症状がどんなものかも知らず、根性論で辞められると思っている人達と過ごすのがとても辛い。私の場合、親指人差し指、中指の皮を剥いてしまいうので、周りにもバレやすい。どうしてもとめられない。外にいる時、無意識に向いていることが多く、社会で生きづらい性格のせいもあるんだろうなと思う。幼少期は爪を噛んでちぎっていた。中学の頃から指先の皮を剥くようになり、今も続いている。緊張したり、不安なことがあると止められず、痛いと思いながらも剥いてしまう。もう治らないと思う。

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#身体症状 #不安

食べてるのに痩せてると言われる自分なりにはちゃんと食べているのに周囲にどんどん痩せてるねと言われます自分としては痩せてる？これが？とは思うんですけど…太ももに隙間なんてないしお腹も出ています。(筋肉ないので) 家族にも病院行ったら？と言われるしどうするべきなんでしょうか？ 157cm48kgは痩せすぎですか？もっと細い人世の中に沢山いるし、気にする程の事じゃないですよね？病気で太らないならもっとなにか症状ありますよね？

病気・からだ

#めまい #身体症状 #喉のつかえ感 #パニック障害 #ストレス #不安障害 #不眠症 #うつ #不安定_躁うつ

不安障害春休み、9歳の子どもが私の実家に１人で（パニック障害で電車に乗れない私の変わりに母が子どもを送迎）泊まっているのですが、予定していた帰宅日が大雨で、帰ってくる日が伸びてしまいました。早く会いたい私は、帰宅が延期になった時から、喉のつかえがとれず、息苦しさはないですが、絶えず、つかえ感があります。おそらく不安障害からのものだとは思いますが、自律神経も乱れてて、子どもがいない1人の時間を楽しめるどころか、真逆で、子どもと離れてる間に地震がきたらどうしようとか、離れてる間に私が具合悪くなったらどうしようと、自分の心情、体調ばかり気にして、鬱々してしまいます。夫とは別居中のため、話し相手もおらず、外にも出る気になれません。。。子どもは連泊を喜ぶほど楽しんでいるのですが、私は母と不仲なため、私も実家にいく事ができず、余計に、辛いです。クロチアゼパムという精神安定剤を1錠飲んで少し落ち着いてきたのですが、いつも１日1錠で効いてるのに、今日は喉のつかえがずっと取れないし、不安もたくさんで、もう寝る前に1錠飲もうか悩んでます。。。はじめて、今の気持ちを文字にしてみました。

病気・からだ

#不安

ピルの変更について最近何度かピルの休薬期間前に出血してしまうことがありました。今回も早く来てしまい、病院に行ったところストレスと診断されました。検査も色々しましたが異常なし。本当にストレスなのか。もし将来に影響したら。そういうこともできなくなって彼氏に嫌われたら。治るのかわからなくて不安です。今のピルは飲み始めて1年ほどなのですが、そもそも改善したかった情緒不安定や生理痛、眠気なども改善し切れていないと感じるので薬を変えるべきなのでしょうか。ストレスに関しては就活のストレスがかなりあることで精神安定剤も飲んでいるのですが、やはり情緒不安定になってしまいます。ピル飲んだことある方、薬を変えたら何か変わるのでしょうか。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #トラウマ

治療に必要なら薬の副作用で死ねたらいいのにと思ってしまいます。2回の流産をして、不育症が分かり、排卵誘発剤を使うことになりました。流産して卵胞が育たず、排卵されないまま次の生理が来ることを病院の先生から伝えられました。 1度目の流産の時はそんなこともなかったはずで、直ぐに２回目の妊娠をしました。２回目の妊娠も私のせいで流れてしまいましたが、妊娠はできていました。ですが、その後の検査で上手く排卵ができそうにないようで、まずは生理を起こすための薬を出してもらいました。その薬で、血栓ができることがあることが報告されていると薬剤師の方に説明されました。私は血管が詰まりやすいのでもしかしたら、血栓ができるのかなぁと思ってしまいます。 10日間飲み続けて、生理を起こしてその後排卵誘発剤。薬を使わないと妊娠も出来ないのか。と主人に申し訳ないし、妊娠したとしても、血液が固まりにくくなる薬を飲み続けないと妊娠を継続することも出来ないんだ。と思うと、血栓ができて死んでしまえたらいいのにと思ってしまいます。死にたい気持ちと排卵誘発剤を使うことで双子が出来るかもしれないという希望とごちゃごちゃになって自分でもよく分からなくなってしまっています、どっちの気持ちを尊重して、どちらを押し殺して生きていけばいいのかわからないです。 2回の流産で2人も殺してしまっているのに、双子ができるかな。とワクワクしている私はダメなのでしょうか

病気・からだ

#ストレス #不安定_躁うつ #不安

努力次第で1年で治る？家族に「躁鬱の知り合いいるんだけど4年くらい闘病しても治らんらしいよ」と、今家族からの治そうねという圧がすごいプレッシャーだと遠回しに伝えたのですが、「人によるからな！頑張れば1年で治るよ」言われてとてもプレッシャーです。本当に1年で治りますか？

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不眠症

躁鬱って大変私は専門学校の過度なスケジュールと要求、バイトは夜～深夜まで+お客様からのセクハラやカスハラでうつ病になり、療養中ですが家庭環境も良くなく悪化し現在躁鬱になっています。そんな私の1日なのですが 9:00-10:00　夢で疲れて起きる 10:00-16:00　少し元気だけどすぐ疲れる 16:00-17:00　気分が落ち込みがちになってくる 17:00-22:00　自分が何故ここまで苦労しながらも生きてるか分からなくなる、マイナス思考や負の感情に陥る(頓服薬も効かない) 22:00-　疲れているからか早く眠くなる翌日02:00-　眠りが浅く起きてしまう。寝れなくてまたマイナス思考が渦巻く寝れず負の感情ばかり溢れて辛い、寝ても疲れるのでネットサーフィンをする 07:00-08:00　やっと疲れて寝る 9:00-10:00　起きてしまうの繰り返しです。正直躁鬱になって分からない事だらけなのでこの生活リズムは私だけなのかな？と不安です。躁鬱の皆様はどう過ごせば楽などありますでしょうか。