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専門回答

対人関係

悪口言われるのはもううんざり私は子どもの頃からミスが多く、怒られてばかりでした。それでいつも自信がないです。悪口でも言われると変に冷や汗かいて頭の中も真っ白になります。その挙句、すべてが自分のせいだと自分を責めてしまいます。それに言われたことを台本を覚えるように覚えて、忘れそうになるとまた思い出してしまいます。こんな自分が弱いと思うし、もうこれ以上現実を生きていける気がしません。どうせ頑張っても、私のことなんか悪くしか考えない人の方が多いということに気づいたのです。もうこんな生き方は耐えられない。人生やめたいです。

対人関係

#恋人 #親友 #関係わかんない #友達

友達、親友、恋人の違い(？)はなんでしょうか友達は仲良くなったら友達(？) 親友は友達よりもっと仲良くなったら親友(？) 恋人は告白したりされたりして「付き合う」となったら恋人(？) 自分なりにわかっているようなわかっていないような、上記に当てはまらない場合はどんな関係というのか。。よくわからなくなってしまいました。。何を言ってんだこいつと思われると思いますが、教えてもらえると助かります。🙇‍♀️

対人関係

人の輪のなかにいると、黙って周囲の話をうんうんって聞いてることが多い。ちょっと口をだすとジロリと睨まれるから。　だけど、言いたい話はあるのよね。空気読めてないのは知ってるんだけど。だからそのうち、自然と輪から外されて一人になってる。いるとめんどくさい　またはいてもいなくても変わらない人種。いや　それはそれでマイペースで過ごせるからいいけどさ、たまには誰かとおしゃべりしたり共有したりしたいわけですよ。とうだうだ考えているうち、効率的な自己主張の仕方を知らないんだなあ　との結論にいたった。昔から親やクラスメイトに何かいうたび「お前は黙ってろ」と言われてばかりだったのかなと。誰かに、そんな話をすると、「時と場合を考えればいいんじゃない？」「どうやって」「・・・・」　その沈黙のところの答えがほしいんだけど？こういうのは、子供の頃から付き合ってる間に自然に身に付くんだと思うけど、身に付かなかった私はどう生きていこうか。。

対人関係

#ストレス #不安 #トラウマ

友達になってくれる方いませんか....素直な気持ち..何気ない会話や相談ができる友達がすごく欲しい😌 中学の時からずっと友達がいない。気軽に話したりしたいだけなのに...😢 他にもきっと友達が欲しいと思っている人とお友達になりたいだけ!!!

対人関係

#強迫観念 #ストレス #妄想 #身体症状

私はいつだって、何かの理論に従ってる。伝えたい事がある。分かってほしい事がある。誰か！この想いを読み取って！言葉には出来ないけれど、自分の中に強い想いがある。信じている物がある。伝わって。伝わって！誰もこの声に気付かない。通り過ぎていく人達は、自分の事なんて見向きもしない。『他人に気を遣う余裕なんて持ってないんだよ』わたしのこと　わかって崩れ落ちる程　限界を感じる周りの人の価値観に押し潰されそうになってる誰かに助けを求めると逆に踏み潰されそうになるから自己主張をしようとするのは自分の心が弱いからだと嘲笑い、見下され、偏見を持つ者が自分の理想通りに教育してやると人形のような扱いをするいつだって全力で。いつだって真っ直ぐで。自分の道を信じてた。自分は間違ってない。ちゃんと理論に従っていたから。全ての行動に理由があって、意味があったから。他人に否定されようと、真実は変らない。その時に起きた現象は、何かしらの意味があるから。細かすぎて、周りはそれに気付かないだけ。

対人関係

#コンプレックス

話のネタが欲しい配信で話す配信ネタが欲しい。企画力がないからつまらなくなるし、ちゃんとリスナーさんに楽しんでもらいたい。なにか無いかな､､

対人関係

#ストレス #不安 #コンプレックス

人と深く関われないです。人と深く関われないってどうして何でしょうか？わたし自身は人と深く関わりたいし、親友も欲しいです。ですが、親友が出来たことどころか、人と深く仲良くなる前に壁を感じてしまいうまく踏み込めません。それに仲良くなりたい気持ちはあっても人といるとすごく疲れてしまいます。友達とよく遊んでるような話をしている人を聞くと何でそんなに友達がいるんだろうとか、なんで私にはそういう友達がいないんだろうとか考えてしまってドツボにハマることもしばしば、、。どうしたらもっと深く関われるんでしょうか。教えてくれると嬉しいです、、。

対人関係

隣人が気になる…最近、隣のおばさんがパートを辞めたみたいで家によく居ます、私も勝手ながらひきこもり自宅警備員だから家にほとんどいます。夕方になると物置とかをゴソゴソしてうざいし嫌いです。

対人関係

#ストレス #不安定_躁うつ

人の目が気になるどうしてこんなに人にどう思われるかかばかり考えてるんだろう。あんな事言わなきゃ良かったかな。不快に思ったんじゃないか。もっと違う言い方があったんじゃないかと人と話した後は頭がいっぱい。気を使いすぎてもう人と関わるの嫌になって家に引きこもってる。子供の学校の集まりとか本当地獄。人にどう思われたかなんていくら考えても分からないのに。

対人関係

#ストレス

ご近所さん向かいの家族が大嫌い。挨拶無視するくせにジロジロ見るなよ。非常識家族が大嫌い。事故ってくれないかな。

対人関係

#妄想 #不安 #トラウマ #うつ

救う俺は、誰かを救えてるのだろうか俺は、辛い人に寄り添えてるのだろうか俺が助けてきたつもりの人達は、俺を恨んでいるのだろうかいや、正直、俺は恨まれてもいいと思っている。普通の人は、俺みたいなクズと関わりを避けたいはずだ。俺が勝手に出しゃばってるだけなんだだから、もし恨まれたとしても、俺は文句は言えない。俺がやってるのは、そういう行為だから。

対人関係

仕事慣れてない人が手伝いに入ってきた時、相手が理解できるように上手く説明ができない。不安そうにしてるのを感じて、心苦しくなる。

対人関係

#ストレス

自分人間関係下手すぎて嫌になる独りは寂しいのに人といるといろいろ気にして疲れちゃう

対人関係

#不安

20代後半を迎えてから友達の作り方がわからなくなってしまいました。昔から遊ぶ友人は数人いますが、時が経つにつれて趣味やノリが変わってしまい少し寂しさを感じるようになっています。心機一転に知り合いを新しく見つけたいなと思い色々行動するのですが、なかなかつづきません....。みなさんは大人になってからどうやって見つけていますか？？

対人関係

#ストレス

隣の家の人、どっか行ってほしい。事故にでも遭ってくれ。夜中まで騒ぐな。うるさい

対人関係

自分の思いが上手に伝えられない対人関係でも、仕事でも同じだけど・相手がどう思うか・どう伝えたら分かりやすいか・ちゃんと伝えなきゃといった思いが強すぎて、かえって要点を得ない話し方になったり、自分の思いが伝えられてないことがあります。みなさん、どう工夫されていますか？自分の課題だと思うので、少しずつでも意識して変えていきたいです。

対人関係

#不安

頑張れに代わることばを教えて｢頑張れ｣に代わることばを、ここ数年ずっと探してる。未だに見つかってない。頑張れってすごく無責任なことばのように思えて、苦手だ。そもそも命令形じゃん、これ。そんなつもりはなくとも、頑張ることを強制してるみたい。そう受け取るひともいるんじゃないかなって思うし、なにより僕がそんなことを言いたくない。頑張ろ、はいくらかマシなことばだと思う。けれど、頑張ろなんて言える機会はそんなにない。ふぁいと、って言ってみたこともある。ちょっと違う気がする。応援してる、はなんか長い。うまくいきますように、とか、トラブルがありませんように、とか、冗長だなと思う。結局苦虫を噛み潰しながら頑張れと言うのだけれど、頑張るかどうかを決めるのは彼自身であって僕ではない。僕が頑張ることを強制してはならない、と思う。ことばがないと感情がこもっていないように感じるし、かといって持ち合わせた語彙ではどうにもならない。笑顔で言える応援することばを知りたい、と切実に思う。

対人関係

承認欲求世の中承認欲求な人が多いなってつくづく思います私もそのうちの1人ですが最近承認欲求を求めないと言い聞かせてます。笑

対人関係

#不安

メンタルサポーターよく友人らから相談や愚痴を聞く機会が多く、メンタルサポーター的な存在になっています。自分でも聞いていて嫌だなとは思わないですし、困っている友人を助けられたり、少しでも楽になってくれたりするのを感じて喜びを感じているので、話さないで欲しいとは思わないですが、自分自身にだって多かれ少なかれ悩みがあります。それを誰にも話すことが出来ません。表ではスーパーボジティブに振舞っているので、悩みがなさそうという印象も受けており、また話すと気を使わさてしまいそうと思って1人で溜め込んでしまいます。スーパーボジティブに振舞っているのも、周りの人に負のオーラで嫌な思いをさせたくないという、ただの気を使いしいの一環かなと感じています。自分自身に蓋をしすぎてて、もう自分もよく分かりません。

対人関係

#中毒_執着 #不安

男女の友情男女の友情に嫉妬ってあると思いますか？女の子のネッ友がいるのですがその子が他のネットの男の子と遊んでいたり、リアルで遊んでたりすると複雑な気持ちになります。時々お互い一時の感情で好きとか、愛してるとかは言い合ったりしますが別に異性として見てるとか付き合いたいとかそういうのはお互い全くないです。それでも他の男の友達の話を聞いているとなんだか嫉妬して嫌な気持ちになってしまいます。これって何するのが正解だと思いますか？もう縁を切ってしまうっていうのも考えているのですがどう思いますか？