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対人関係

Twitterで変な奴に絡まれた教養を身につけてほしい

対人関係

#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #妄想 #身体症状 #強迫観念 #うつ

気遣いが全く出来ない職場での気遣いというか先を考えて行動を起こすといいますか？常識的な言動を起こすといいますか？が、出来ていなさすぎて困っています…。気にかけるところがかなりズレており周囲は飽きれて、何も言いません。影で｢あいつまたやってる｣的なことは言われています。周囲がそういうことを言っているのが伝わるのでその度に自責の念に駆られ次こそは…！ってなるのですが同じようなことになります。かなり表に感情が出てしまうタイプでそれはそれで、周囲に迷惑をかけるしで完全に負のループ連鎖化しています。 (落ち込みやすいです) 改善策はありますか…? もし、ありましたらご指摘をお願いします。

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#不安 #妄想 #トラウマ

誰にも心が開けない昔から家族からの無視や同級生からのいじめによってだと思われる、人間不信がありますリアルの近しい人に対しても疑ってかかります。ネットでも少し友達はいるのですが毎回、心を開いた時にいざこざが生まれてしまいます。人と関わることはしない方が良いのでしょうか？深い関わりを持ちたいのですが心の開き方が分からず、関わるとしても心を開けるような方にしか話を上手くできません。どうしたらいいでしょうか？

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マリオここのGHはかなりしつけや言い方がかなりきつく評判が悪いGHで困っております。

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#コンプレックス #ストレス

出勤している=元気　ではない仕事に出勤していたり就労移行支援に通所していたり、外出していたり… するからといって元気だと思われることに、とても困っています。私は精神障害者なので見た目、障害者に見えないかもしれません。だからとはいえ、人を見た目で判断しないでほしいんです。ヘルプマークも付けてます。元気そうで良かった、とか元気？って聞かれると返事にものすごく困ります。元気と嘘を付くのもモヤモヤするし元気じゃないと正直に言うと角が立つような気がして…。なんて答えることが正解なんでしょうか？どうすればヘルプマーク以外で見た目で障害者と理解してもらえるのでしょうか？

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#ストレス

Twitterの趣味友達について Twitterの趣味友達とツイートのやり取りだけでなく通話アプリを使用して話すようになって一年くらいになります。仲良くなるにつれて人の嫌なところが見えてしまい、自分の好きな人の注目が自分に浴びてない事も、必要以上に自分の性格についてもとやかく言われることが多くなり疲れてきてしまいました。しかし楽しみといえばそれだけな自分にも問題があります。それ以上に楽しいことを見つければ良いのですが見つけられません。いろんな事を我慢して交流しています。誰かに愚痴をこぼしたくてもそこ以外に友達がいないので話せないのが現状です。どうしたら良いでしょうか。

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#教えて

Twitter使ってる人助けて！！私は過去にセクハラ発言をDMでされてそれ以降リア友以外のDMが苦手になったのですが、DMで会話したいと相互さんに言われた場合、どう断ればいいですか？大変申し訳ありません…過去に相互だった方にセクハラ発言をされてからDMにあまり良い印象がない為、現在お断りしております🙇🏻‍♀️ もちろん、〇〇さんはそのようなことをしませんし、優しくとても素敵な方で本当に大好きです！！なので、リプなどでお話してくれると幸いです☺ とかで大丈夫でしょうか…？

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#友人 #対人関係 #不眠症 #うつ

私が悪いの？過去の嫌な別れ方した友人や彼のことを事あるごとに会話に出して思い出させる友人がいて、険悪な仲にならないようにその場では嫌だって言わないようにしていたのですが、こちらも人間。モヤモヤとストレスが蓄積されていくので、昨夜我慢できなくなってLINEで伝えました。そうしたら、釣るかのようになんか凹んじゃったよ励ますつもりでのことだったけど、ほんと人それぞれだね感性とかね。でも勉強になった。ってきました。しばらく考えたあとに遅くなってごめん私がキツイ言い方してるのはわかってるからごめんだけど、そうね。自分の中では励ましてるつもりでも、相手にとってはその過去自体が黒歴史で掘り起こされたくなかったりするものだからね。私もミスって嫌われること多くて、それで音信不通になったり裏で悪口言われてショック受けること多々あるよーって送りました。そうしたら、もちろんわかったけど、人それぞれ難しいとこだから、もし嫌だったら、リアルタイムにその時に言って欲しかったのはあるっていうか、これからは笑顔でいるのやめてほしいな。友達ならね他人なら仕方ないけどって返信が来ました。うん、わかったよと返信すると、無理して付き合うなら、大丈夫だよ。と。そして続いてちょっと考えるねと送られてきました。ちょっと考えるねはこっちが言いたいんですけどって感じだし、すごくモヤモヤします。ニュアンス的に私が悪いって言われてるみたいじゃないですか？そもそも、普通の人だったら相手が嫌な別れ方した人だっていうのを知っていて、あの人とは最近どうなの？とか、あの人とより戻すことはないの？とか聞いてくる事自体が失礼だし無神経だと思いませんか？結果的に私が悪者にされて、なんかなーって感じです…。どう思いますか？皆さんの意見が聞きたいです。

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#めまい #無気力 #突発性難聴 #ストレス #誹謗中傷 #不安 #トラウマ

別のSNSをしてたが誹謗中傷が酷く疲れた・・・別のSNSにて、誹謗中傷により本日づけて辞める予定・・・晒し行為による誹謗中傷を誹謗中傷と認めない相手のフォロワーに幻滅・・・疲れちゃった・・・

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#パニック #不安定_躁うつ #アンガーマネジメント

ママ友と旦那が２人で密会これを許せるようになるにはどうしたらいいんだろう。自分の気持ちをコントロールしたいけど怒りがおさまらない、疑う気持ちばかりで、毎日不安な日々です。未来は分からないからと安心できる言葉は全くありません。一緒にご飯食べれなくなり体調的にもしんどいです。私の気持ちなんて分かってもらおうと思うのが間違いなのかな。もう離れるしかないのかこんな事になった全部に腹が立ちます。女の人にも怒りしかありません。別の友達に味方になってほしい趣旨の連絡入れてたりと、人間不信です。

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#ストレス

話し相手がほしい 7このsnsで話し相手を募集してるのに誰も話しかけてこないなんでなの

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#トラウマ #コンプレックス #不安

トゲトゲ言葉を自分の中から無くしたい人間関係を築くとき、最初は良い発言する言葉の配慮ができるし、必要以上に踏み込もうと思わないし適切な距離を保って接することができるから失言することが無い問題は少し長く時を共にした時配慮のセンサーが鈍くなって自分の中の発言選考をすり抜けて口から言葉を発してしまうから失言が格段に増えるさっき悪意を込めたような言葉を言ってしまったその場に居ない人の話だったのに陰口になってしまったまた失敗何度目かな自分の中に理想の人格作りたい自分の感情なんていらないだって上手くいかないもんでも良い人間関係作ってみたい

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#ストレス #不安

会話の瞬発力が欲しい！会議とかで予想外の質問や突発的な議題の時に頭が回らず上手く考えを言葉にできない。会議が終わったあとだと「こうした方がいい」とか「これはこう言う意図があって」とかどんどん言葉が出てくるのに

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#コンプレックス

顔が赤くなりやすくて、汗をかいちゃう異性の人と一緒にいる時とか、話している時に何かするたびに顔が赤くなったり、汗をかいてしまいます。同じ人いますか？

対人関係

人に嫌われるのが怖いです人に嫌われるのが怖いです。対人関係で悩んでる時に楽になれる方法を教えてください。

対人関係

共感やコメントについて。ここは誰かに共感してもらえたり、コメントしてもらえたりして誰かと繋がっている気がして、とても良い場所になってると思います。でも共感したりコメントしたりするときに少し悩んでしまうことがあります。誰かがとても辛くて悲しいときに寄り添いたいと思うのですが、人それぞれ立場や環境が違うので必ずしも共感できるわけではありません。コメントも「頑張って」とか「大丈夫だよ」、「わかるよ」などの言葉しか浮かびません。本当に寄り添いたくて言ったことでも相手にとっては嫌な言葉かもしれません。傷つけてしまうかもしれません。こういうことは自分の言葉で言わないとダメなのかもしれませんが、皆さんは辛くて悲しいときにどんなコメントがあったら嬉しいですか？

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#不安 #ストレス

不倫している友人について去年の7月から親友が不倫をしています。相手の男性に奥さんがいて、友達のほうは子持ちですがフリーです。男性のほうから言い寄ってきました。隠れることもなく、当たり前のようにデートに行き、遊びに行ったら全部お金も出してもらい。。。どうにか辞めさせたくて、何度も話をしたのですが、聞く耳を持ってくれず好きになってしまったから仕方ないでしょ！とキレます。好きになっても付き合うって選択肢がそもそもない人なの！と言うのですが。。。性格が変わったようになってしまいもうどうしていいのか分かりません。若い時から芸能人などの不倫報道を見ても、不倫は***だと、しっかり言っていた子です。私と親友は何十年も毎日、会話するようにLINEを日に何百件もしていました。それも用事があれば用件のみして、今では会っても会話もほとんどすることもなくなりました。それまでは笑いが絶えず、時間が足りないくらいでした。悔しくて気持ちのやり場がこの半年くらいありません。どうやったら別れさすことが出来るのでしょう？はっきり言って人としてズレていることをしているのに、楽しく笑ってデートしたり、毎日楽しく過ごしていることに呆れていますし、そんなことをしているのにもかかわらず、悪びれもしないことが許せません。

対人関係

#不安

私のこと嫌い？って聞いていい？ここ1年くらいすごく仲良くしてくれてた人がいるんだけど、なんか最近のSNSの投稿とか話してる感じでその人から嫌われた気がする。私の存在が彼女にとって邪魔なのかもしれない、彼女は私と関わりたくないんじゃないかって思ってしまう。他に仲良い、話の合う人ができたみたい。もう私じゃなくていいんじゃないか。前は、あんなに大好きって言ってくれたのに。 1月頃からずっとモヤモヤしてて苦しい。もういっそ聞いてしまったら楽だろうか？でも、もし相手がそんなつもりないのに「嫌い？」なんて聞かれたらめんどくさいことこの上ないし、重たいってバレる。それも嫌。どうしたらいいの……。

対人関係

#無気力 #ストレス #パニック #不安 #トラウマ

友達が作れないあがり症というか、人を前にすると極度に緊張してしまって、上手く話せなくなるだから、人の輪に入っていけず、話しかけてもらえた時も、ほとんどしゃべれずに退屈に思われてしまう周りで楽しそうに話してる人を見ているだけで、それがうらやましく思ってしまうし、悪いときは少し妬ましく思ってしまう数年前からうつ病や適応障害を持っていて、言葉を素早く発するのが苦手になった昔から友達ができたことはないし、なぜか人を信頼できないって思い込んでしまって、ずっと一人の殻に閉じこもっていた今は変わろうと思って、自分にできるやり方で、コミュニケーションを取ろうとしたりしているけど、話しが得意ではないので、いつも不思議がられて、距離が離れていってしまうそれがとても悲しい独りがとても辛いこの先も独りなのかと思うと、生きていたいと思えない

対人関係

人付き合い難しすぎる…新学期が始まるたびに友達作るのほんとにしんどい。話しかける勇気もないし、友達出来たとしても別に話すことなくて気まずくなるだけ前無視されたり避けられたりしたからなのか、自己肯定感も低いし学校行くこと考えただけで死にたくなる。周りの子みたいにおしゃれしたり化粧したりしないからかなとか思うんだけど、メイクの仕方とかわかんないし… マジでどうしよう…