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どういう関係？3ヶ月前ほどから仲良くしている趣味仲間の人を好きになり、今に至ります。相手には自分の好意を伝えており、相手からも「大切にしたい」とつたえられ、日々心配されているところもあります。この関係をはっきりさせたい部分も正直あり、モヤモヤしてる部分もあります。相手からは「結構好き」ということしか伝えられていません。行動では好きという気持ちが伝わるのですが、この関係をはっきりさせる方が、自分の気持ち的に楽になるのでしょうか。

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元彼と友達に戻りたいです。元彼とは現在非常に気まずいです。でも、付き合ってた時はほんとに優しくて、重い荷物もってたら持ってくれたし車道側も歩いてくれたし、なにか部活関係で出し物があったら水を買ってきてくれたりしてくれてました。2年2ヶ月経って、予定が合わずに会えない間に好きか分からなくなってしまったと、その人に1ヶ月ちょっと前に振られてしまったんです。でも私は未だに好きなんです。私はその人と友達になりたいです。緊張してなのかはわかんないんですが、その人とすれ違うと自分は心拍数爆上がりしたリ手が震えたりします。それをなくしたいです。最終的には私の意志というか頑張りなんでしょうけど、まずそこまで語れるほどでは無いくらい自分が、向こうと話すのを気まずいと思ってしまっています。どうすればいいんでしょうか。まずはすれ違っても手が震えなくなりたいです。ちなみに別れ話を受け入れた理由は、別れたいと言い出せるほどに好きでないという意思が固まった状態で、私が別れるなんて嫌だなんて言っても、それこそ気まずくて長続きしないと思ったからです。まじで学校にいるだけでメンタルがやられます。どうか優しい人、一緒に悩んでくれませんか。別れてから指の皮を剥ぐ回数が多くなってしまっているので、余裕があれば精神的支えはこれがいいよも書いていただけると嬉しいです😭🙏

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忘れられない月一回くらいのペースで必ず元彼との良い思い出ばかり思い出して病む時期があります。あの人と付き合ってても辛いことばかりできっと幸せになんかなれやしないし、別れて大正解だと言うのはわかっているのですが、私が20年生きてきて初めて本気で好きになった人なので本当に忘れられません。彼と付き合っていた頃の自分は、相手に気に入られようと必死で、全く等身大の自分ではありませんでした。嫌われたくなくて必死で、できないことも無理やりやろうとして、いつもいつも相手がどう思うかと言うことばかり気にして自分を後回しにしていました。きっと彼は私のことなど1ミリも思い出していないのでしょう。そう思うと本当に寂しいです。別れた後に相手の悪口を言える人が羨ましいです。自分ばかり責めるのをやめたい。

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#不安

恋愛が分からない現在大学生の女です。恋愛経験はゼロで、そういう雰囲気になったことも今までありません。なので、今の状況をどうしたら良いのかアドバイスなどありましたら教えて欲しいです。最近文通アプリで知り合った方(26歳男性)と、たくさん話したいということで連絡先を3日ほど前に交換しました。(まだ本名を教えるのは怖かったのでdiscordを交換しました) 交換をしてから今まで毎日通話をしています。通話をする中で、相手から恋愛の話題を振ってきたり、かわいいとか言われることが多いです。彼には私が恋愛経験がゼロということを伝えたので、私のことをからかっているのかと思ってしまいます。すごく積極的な方で、恋愛に疎い自分でも好意(本当かどうかは分からないけど)を寄せられていることに薄々気づきましたが、どういう反応をすれば良いか分からなくて困っています。このままグイグイこられたら、押しに弱い私は相手を受け入れてしまいそうで、それが果たして良いことなのか(相手を好きか分からないまま付き合うなど)が分からないです。私自身人見知りなところもあり、すごく戸惑っています。どうしたら良いのかぜひ教えていただきたいです。

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#ストレス #不安 #妄想

私は最近別れた元彼がいるんですが、その人が私の前通る時だけ早足で気まずそうにしてたりその人が荷物を置きに教室行く時に私がいたりすると気まずそうに反対方向に戻っていくんです。それが結構不快で学校行きたくないし普通にめんどくさいし。でもその人がほかの女の子と話してると嫉妬？しちゃうんです。今日は、その元彼がクラス1くらい可愛い子に「今日一緒に帰れる？」みたいなのを話しててその場から逃げ出したくなり発狂しそうになりました。でもわたし被害妄想などがすごいぽいのでそんな事言ってたかどうかもわからなくてなんか辛いんです。もし他の子にそれを相談しようとしても、もしただの被害妄想で元彼がそんなことを話していなかったなら申し訳ないし。でもとにかく元彼の存在を忘れたいんです。元彼ばっか気にしちゃう自分が嫌だし普通にめんどくさいから忘れたい。何か対処法とかありますかね、、、？

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好きな人への手紙の書き方好きな人に手紙を渡すことにしたのですが、【気持ち】を伝える書き方に迷ってしまっていて…。上手くまとめられなくて困っています。・去年悩みを聞いてもらった際に○○さんに「気にしないで」って言われたのが他の誰に言われた時より心に響いてそれ以降嫌なこと言われても傷つかなくなりました。・優しい声が好き・真面目なところが好きこの3つを長くならないようにまとめるのが難しくて…。アドバイスください。

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#不安

良き相談相手が相手と両思いかもしれない私はクラス担任のことが昨年から好きです。この気持ちは憧れとか尊敬ではなく確かに恋愛的な好きです。本気で彼を思っています。でも、あまりこの話を本気だと思ってくれる人は少なく、現実味がないとまで言われたことがあります。ただそれに関しては何も思うことがありません。そんな恋をしている私の良き相談相手がいます。その人は先生じゃないけど、教師みたいな仕事をしていて、私の好きな先生と同じ職員室にいます。ちなみに目の前の席です。私の好きな先生はクールで口数も少ないので担任2年目でも私は好きな先生とあまり話したことがありません。しかし、私の相談相手は違うようで私の好きな先生がよく話しかけてくるみたいです。だから、相談相手は悪気はないのかもしれませんが、私と話す時はいつも「れっちんの好きな先生がさっきねーー…」みたいに話してきます。最初の頃は多少嫉妬していたかも知れませんが深堀りして話を聞いたり、ちゃんと反応したりしていました。でもやはり我慢の限界が来て、最近は本当にその話がムカつくし、確かに好きな先生の態度が私たちや他の先生と接する時と全く違うので2人は両思いなんじゃないかと考えてしまいます。相談相手は「ありえない」と言っていますが、私が「わんちゃん2人両思いですよ！(本心は嫉妬しかありません)」と言ったら嬉しそうに、「それ〇〇からも言われたの！！」と返してきました。本当にムカつきます。そしてずっとこのことを考えてしまい、勉強にも、部活にも手がつかなくなり家では特に無気力です。学校でも急に涙が止まらなくなったりします。

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#性の悩み #愛情 #恋人 #カップル #悩み #同棲 #孤独 #不安 #恋愛

彼氏に冷められたと思います彼氏と付き合って3年目、同棲して２ヶ月が経つ頃です。同棲する前から薄々感じていたんですが、ハグやキスを求めてくることが減ったなぁ…と思います。私から、ぎゅーしてちゅーしてと言わないとしてくれません。それを本人に言うと、俺からもやってるんだけど忘れすぎだろ。って言われますわたし的には、寂しくさせてたんだな、ごめんね。と、反省？をして改善してもらいたく気付かせるためにも減ったね、と伝えることがあります。でも返事は毎回同じで、彼氏からでもしてくれてもいいじゃんと言うと、毎回俺からやらなきゃいけないの？お前からしないのに？とキレられて私が謝ります。夜の営みも同じです。私から誘わないとしてくれなくなりました。毎回上来てと言われるので断ると、俺が毎回誘わなきゃいけないの？俺が毎回上いってんじゃん。と言われます。私は、私が頼んでいやいや上に来られるより、自ら積極的に？？上に来てもらう方が嬉しいんです。毎回同じ始まり方で飽きますし…。私の魅力がなくなった、女として見られなくなった。ということですかね。嫉妬もしなくなりました。職場での会話など私が一方的に話します。話の中には男性の話もあります。かわいいなど言われたと伝えると、へぇで終わります。嫉妬しないの？？彼氏の知らないところで可愛いとか彼女が言われてて何も思わないの？？って1度聞いたら、思うけど嫉妬させたくて言ってんのわかってるから。と、冷たく返されました。夜も寝るだけ。朝は仕事が早く家を出てしまいます。すごく寂しいです。私の事本当に好きなの？？と聞くと、好きだよ。と、うつろに答えます。もっと好かれてる、愛されてる、大切にされているという彼氏からのそういう目に見えないものが欲しいです。ずっと心に穴が空いてる感じで。なにか改善する良い方法とか、気付かせる方法とか。あったら教えて欲しいです。

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#ストレス #コンプレックス #不安 #トラウマ

男性恐怖症ってどうすれば治りますか？いつかパートナー（結婚）したいです｡理由は､母が亡くなったら家族・親戚が誰もいないからです｡生涯1人も楽しいかもしれませんが､やっぱり1人は寂しいです｡しかし､年齢＝彼氏いない歴の状態です｡恋愛できないのには理由は２つあります｡1つ目は男性が怖い｡２つ目は自分が自分っぽくなくなるのが許せないという理由で20年以上恋愛してきていません｡でも1回でもいいので恋愛してみたいです｡非常にアンビバレントな状況です｡側から見たら面倒臭い人間です｡なんか男性に関しては､ほとんど関わりがないので未知の世界って感じです｡どう接すればいいのか分からない｡そして､私が関わってきた男性は「一重って可愛くなくね､一重で可愛い子いたらレアだろ」とか「まじで顔良くて､スタイルいい子じゃないと無理だわ｡性格とかどうでもいい｡」､「あいつマジでブスだわ｡絶対付き合えないわ｡」とか言うような男性ばかりが周りにいたので､男性＝上記のイメージだと思うようになっていました｡どんなに優しい人だとしても、この人も隠しているだけで心の中では…などと疑ってしまいます。結構拗らせています｡そして､自分が自分っぽくなるのが怖いです。以前好きになった人がいました｡きっかけは､優しく接してもらえたから｡でも､好きになることで相手にニコニコしている自分､ドキドキしている自分が気持ち悪く､吐き気がするほど嫌になりました｡よく恋愛ドラマや恋愛映画､SNSに投稿されているカップルの動画を見ていると､付き合うってことはこんなことしなくちゃいけないのか｡今の自分じゃ可愛いって思ってもらえない｡でも自分らしくいられないのも辛いと思ってしまいます｡家族だけでなく､友人､職場の人にまで「彼氏いたことないの？」と「なんで？」みたいに聞かれるの辛いです｡ストレスです｡もう面倒臭い女性にはなりたくないのに､このままじゃ駄目なのに｡勇気が出なくて､いつも同じ場所から動けずにいます。どうしたらいいでしょうか？

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マッチングアプリのデートアプリで昨日初めてお会いして、カフェに行った人が、ハイスペックですごく明るくてかっこよくて、内気な私からすると陽キャすぎて、緊張してしまうような素敵な人でした。私は人当たりはいいと言われますが、友達も少ないし一人で過ごすのが好きで、どちらかというと根暗なタイプです。 2回目のご飯に誘われたのですが、私でいいのか、なんて思ってしまって、返事に困っています。

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#呼吸困難 #妄想 #不安定_躁うつ #強迫観念 #不安 #幻覚 #身体症状 #トラウマ

常に不安元彼に浮気されてから今の彼氏と付き合って彼氏は不安にさせないようにしてくれてるのに、1人で出掛けるとか後輩(私も知ってる人)と出掛けると言われたりしただけで不安になって常に位置情報を確認したり、連絡しちゃいます。付き合う前からずっと一緒にいて付き合ってからもすぐ同棲しました。彼氏が仕事休みで、私がバイトの時も家に誰か連れ込んでるんじゃないか、誰かの家に行ってるんじゃないかとすごい不安になっちゃいます。そんな自分が嫌で治そうと努力しても全く治らなくて尚更悪化しました。勝手に嫌な事を考えて勝手に病んでしますのがとても辛いです。彼氏との約束で自分のことは傷つけないように言われています。でも、色々な気持ちから傷つけたくなったりします。自分にもストレスだし彼氏にもストレスなのかと悩んでいます。この場合どうしたらいいですか

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#コンプレックス #トラウマ

好意を向けられてるかもしれないと知って嫌悪感を抱いてしまった今日女友達と遊んでいてその友達に『好きな人いるの？』と聞きましたそしたら『いる』と答えたので『性別どれ？』と聞きましたそしたら『女の子だよ』と僕は一応性別が女なためもしかしたら僕が友達の好きな人の可能性があるのかもしれないと思った時、すごい嫌悪感を抱いてしまいました過去にも片想いしてた人に告白されたときなぜか気持ちがモヤモヤし、胸を張って『はい！』とは言えず迷いながらも『はい』と言いました (結局その人とは2週間程でお別れしました) どうして好意を向けられると(向けられているかもしれないと)気持ちがモヤモヤしたり嫌悪感を抱いてしまうのでしょうかもう何が何だか分からなくて、、これからも誰かに好意を向けられる度に嫌悪感を抱いてしまうかもしれないと思うとしんどいです、･なぜ嫌悪感を抱いてしまうのか･対処法があるのかということを聞きたいです語彙力がなくてごめんなさい

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同性で恋愛がいいかわからない私は同い年の同性の幼なじみが好きです。趣味も同じで推しも同じです。0才の頃から友達で、たまにケンカもしてしまうけど一番いい相手かもしれません。告白したけど返事が曖昧です。「いいよ」とは言っていたけど、話しても覚えていません。私って振られてるのかな…？でも、思えば一緒にお出かけもしたけど…告白する前の時から計画してたからな…中学で別のクラスになったら会う機会もなくなってくるので今年中に白黒つけたいです。どうしたらいいですかね…？

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浮気されてもいいってどういうこと？知り合いの配信者A（男）とリスナーB（女）が付き合ってることを知ったでもそのAは別の女と付き合っててオフパコもしてることを知ってたからBには苦しくなってほしくないからそのことを伝えたら付き合った時点で騙されててもいいって腹くくってるからって一蹴されたのに「は〜辛…」とか「〇〇（私の名前）、一緒に死なん？」とか言ってくるしでも「今日はお出かけ♪」とか言ってキャリーケース持ってお泊りする気満々の写真載せてきたりなんなんだ腹くくったんなら愚痴ってんじゃねぇよ

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#ストレス #妄想 #身体症状

都合のいい関係が羨ましい私は7年片想いしてて、最近はその人を好きでいないといけないのかもみたいに思ってて友達は都合のいい女みたいに相手に相手されてるのに自分はこんなに好きなのに相手にもされないし、自分からいくようなこともしてなくて都合のいい関係になるにはどうしたらいいの？相手の話をする時に少し盛っちゃったり自分でも本当はもうその人のこと好きでいたくないんじゃないかって、周りがこうも、上手くいってるからって自分もいい感じに生きてますよって思いたくって妬んだり。良くないってわかってる。自分は音楽が好きだから、音楽に夢中になろうって思って曲探ししたりしててもやっぱりその人と歌詞を重ねちゃったり、余計、その人と音楽が繋がって深堀しちゃったりどこまでいけば自分は気が済むのか…？欲求不満なのかな？

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#ストレス

自分の気持ちもう話すこと無いし目が合うことも無いし顔も感触もハッキリとは思い出せないのに、女性と楽しげにしてる後ろ姿や笑い声話し声を聞くと嫉妬して苦しくなってしまう。まだ好きなのかな？分からない。

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#パニック

元彼からの連絡今日、急に元彼から連絡がきた。「あのさ、友達になろ」そう言われた。でも、その元彼とは相性が合わなくて正直、一緒にいるとしんどかったから別れた。だから、友達になってもしんどいかもしれない。別に友達になってもいいけども友達になったところで今と変わらない気もする。皆さんならなんて返事しますか？

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元彼に連絡したい高校時代、１ヶ月だけ付き合った彼氏が居ました。とても優しくて良い人でした。でも私のワガママで別れを切り出しそれから連絡もとっていません。そんな彼に連絡をしたくなりました。友達になりたいのか、復縁したいのか自分でも良く分かりません…でも連絡して出来たら会いたいなって思います。どんな感じで連絡すればいいのか…前のやり取りが別れ話で気まずいかもしれません…同じ経験をした人が居ましたらコメントで教えてくれると嬉しいです。

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#コンプレックス

マイナスなことをどう伝えたらいいですか？彼とお付き合いして2ヶ月経ち不安になったことやモヤッとしたことが少しありました。それをどう彼が不快にならずはっきり伝えられるのか悩んでます。私自身あまり意見を言わないので時々言った時友達や職場の人に、ものすごく怒ってると捉えられる時があります。「𓏸𓏸が私は嫌だったからやめてくれたら嬉しいな」と伝えたら凄く謝罪をされたり落ち込んでる姿を見ると私自身申し訳ない気持ちになって余計に言えなくなってしまう時があります。しかし、気持ちを我慢してお付き合いすることは大きい喧嘩に繋がったり関係を悪くする原因にもなる上、長いお付き合いをしたいので頑張って言おうと思っています、、、！どうしたら上手に伝えることが出来るか教えてください（ ; ; ）

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#年下彼氏 #不安 #カップル

別れそうです😿二つ下の年下彼氏がいます。今、彼氏は高校三年生で、付き合って今月で10ヶ月になります。大きな喧嘩もなく仲良い方だと思いますお互い本音を言ってるのか小さな喧嘩が増えてきて、喧嘩が始まるのも大体私からでほとんど女の子のことなんです、、😿 彼が他の女の子(tiktokの子など)のことを可愛いとかタイプとかいうのでそれに嫉妬してつい、怒ってしまいます😿喧嘩してもすぐ仲直りするんですけど、彼は冗談をよく言うので彼からしたら大袈裟にするほどでもないし少しめんどくさいのかなと思います。私は高校卒業して専門学校に行く予定でしたが行けなくなってしまい7ヶ月くらいバイトをしていましたが、色々言われまくって精神的に苦しくなってやめました。それからトラウマで怖くてなにも出来なかったのですがもうすぐやっと働けそうです。彼はほぼ毎日のようにバイトに行って頑張っているので彼からしたら、私が夢しか見てなくて言い訳ばっかして甘えてるように見えてるらしくて💦私の夢は、ダンス関係の仕事をすることです。専門学校もダンスの専門学校に行く予定でした。私は今まで沢山の人達に元気や勇気幸せを貰ったので今度は私が誰かの笑顔になりたいと思ってます。彼には理由は言っていくなくてダンスの仕事がしたいとだけ言っています。だからなのか夢しか見てないって思われちゃってるのかなと思いますし彼はそんな、仕事もしてなくて夢しか見てない私が嫌になってきたのかなって思います。元々少し遅い方ではあったけど、今はLINEの返信もすごく遅くなってきてます。彼からこの前、今まで不満を言ってこなかったのでそれが溜まってたのかすごく言われ、ごめんけど話してるとつかれると言われてしまいました。最近になって、彼の好きなタイプを知ってしまいそれが私とは真逆で、今少しでも近づけれるように頑張っているところです。彼は清楚系が好きなのでそれを知っていたら髪なんて染めなかったのにって思ってしまいます😿ブリーチ2回もしちゃってるので黒に戻すと髪の毛ちぎれちゃいそうだし、、さっき彼から会えるかLINEが来て会えるよって返信したら少し話し合おっか、それできめるとLINEがきました。いつ会うかはまだ決まっていません。信じたくないけど、それできめるって別れるか別れないかってことですよね、😭😭もうすぐ1年になるし彼をサプライズでずっと行きたいって言っていたところに連れていきたいしこれからも沢山思い出作りたいし、彼のバイクの後ろに乗りたいしいつもしてもらってる分私が車を買ったらドライブに連れて行ってあげたいです。別れたくないです。私はADHDだからなのか本音を話そうとすると泣いちゃうので泣きながら話してしまいそうで、、😢泣きながら話すのってあんまり良くないですよね💦 どーするべきなのでしょうか😭💦 語彙力なくてすみません(;_;)最後まで読んでくれてありがとうございます！