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仕事関係

#ストレス #不安定_躁うつ #身体症状 #無気力

仕事行くモチベが上がりません。新卒で自分がしたかった職業に就くことができたのですが無理難題を言われたり、タイムカード切った後に「これお願い出来る？」など仕事を振られたりします。社会に出るのが初めてでこれが普通なのかちょっとおかしいのか分からないまま仕事をしていてやりたかった職業に嫌気がさし辞めたくなりつつあります。仕事的に肉体労働な仕事で体力的にも精神的にもきています…… 辞めた方がいいのか続けるべきなのかそして続けるならどうモチベを上げて言ったらいいのか知りたいです……

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#ストレス

理不尽気分で仕事しないで欲しい。一緒に仕事ってだけで、動悸と不安で胃がキリキリ痛い。病棟で働いてますが人手不足で土日祝はほぼ1人日勤…看護師はいるけども今年に入ってから1日、27日に小言を言ってくる私だって好きで、補充してる訳でもないし、それでも夜中困まるかなって思うから必死でしてるのに右にならえで補充してって…普通言わないよ。そんなこと初めて言われた💦 私のなにが気に入らないのかはしらないけど、顔見るのもいや。苦痛だよ

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#ストレス #無気力 #身体症状

仕事に行けない前日まで頑張るぞ！と思うのに当日になると行けない。職場に悩みはないけれど…。起きた瞬間に倦怠感と関節痛のような風邪をひいた時みたいになってでも休みの連絡入れたら治る。

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#ストレス #うつ #無気力 #パニック

仕事が辛すぎるとか、人間関係が酷いとか全く無いのですが、泣くほど仕事が嫌。高校生の時から今でも続けているアルバイトで、週5日程度で働いています。なかなか馴染めず、最初は苦労しましたがパートのおばさんはフレンドリーですし、店長も可愛がってくれています。仕事内容は自分の中では、慣れてきたのもありそこまで辛いと感じることはありません。朝からのシフトの時は特になんとも無いのですが、お昼からとか中途半端な時間の出勤になると泣くほど仕事に行きたくなくなってしまいます。職場でも自然と涙がポロポロと落ちてきて、何故泣いているのか、何故泣きながら仕事をしているのか分からなくなってしまいます。私はシングルマザーで、実家暮らしです。いつまでも実家に甘える訳にはいかないと思って、パートではなく正社員で仕事を探していますが、子供が小さいことや自分が鬱なため（言い訳かもしれません）なかなか勇気が出ないため、いつまでも今の環境から抜け出せずにいます。息子のために働かなければいけないのに、実家を出たいので稼がないといけないのに、仕事には泣くほど行きたくないんです。ただのわがままですよね。でも、この仕事に行きたくなさすぎて泣いてしまうのをとりあえず、どうにかしたいです。誰か教えてください。お願いいたします。

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#呼吸困難 #無気力 #不安 #不眠症 #ストレス

普通のこと？風邪をひいて会社に休みをもらいたいと電話したら呆れられた口調で電話対応されたり次の日出社したら「休みすぎなんだよ、社会人なんだから体調管理しろよ」「また具合悪くなるんでしょ出社してこない方良かったんじゃない？」と言われました。相手は、私のことを心配してくれてたみたいなのですが私自身追い込まれたり、怒られたと感じてしまいとにかく謝ってしまいます。皆さんは、このような場面にあった際どのようにしていますか？

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#頭痛 #無気力 #めまい #うつ #パニック #ストレス #強迫観念

家族に迷惑をかけている結婚して15年、10年勤めた会社を辞め、派遣社員として働き始めて1年と4ヶ月。次の派遣先がなかなか決まらず、収入が0のまま1日が過ぎていく毎日。派遣先に決まりそうになっても、自分にはできないと思ってしまい、自信がなく、私ができる仕事はあるのか…？と悩む毎日です。主人はゆっくり探せばいいと言ってくれていますが、申し訳ない気持ちでいっぱいです。早く見つけて働きたいと焦っている気持ちと焦って見つけた仕事が長く続かない状況で自分に仕事はできるのか？と自信をなくして悩んでいて苦しいです。申し訳なさから主人に合わせる顔がない、家にいない方がいいと思ってしまい、出たくないのに外へ出てしまいます。このまま事故にあって即死したら楽かな？と考えることもしばしば。本当は良くないのですが、悪い方へと考えてしまいます。 1つ1つ前へ進んでいるとは思いますが、進んでいるように感じていなくて、その場で足踏みしている感覚です。解決法は、長くできる仕事を見つけて安定した収入を得ることだと思うのですが、今の精神状態を少しでも落ち着けるような状態にするにはどうしたらいいのか知りたい。

仕事関係

#不安 #無気力 #パニック #ストレス

新しい職場 2月5日から新しい職場。今は｢続けられるか｣が不安。今まで病気(パニック障害)やドクターストップで退職をしなければならなかった。今までやってきた仕事とは全然違う業種。介護⇒製造ときて次は営業。人材広告の業界。ここ数日治ってきたパニック障害がちらほら。不安の原因は｢続けらるか。｣それ考えるだけで不安感に潰され発作が少し出る。その場採用だったし人材広告業界は離職率高いって聞くし……。でも面接してくださった社長さんは｢向いていると思う｣って言ってくださったけど。続けられるかしら…… どうしたら長くつづけられるか… また病気が悪化したら、当たって砕けろみたいな感じでいいのかな？

仕事関係

#無気力

追記。そういやアルバイトに行く前必ずと言って良いほど死にたくなったり、身体のどこかが痛んで辛くなる。楽しいこともあるはずなのに。たくさん友達や知り合いも作ろうと思って始めたのに。スマホ代や学校行くのに払ってもらったお金とか、色々自分で払いたいって大口叩いてたのに。前日には「明日頑張ろう！」って意気込んで必死にとったメモを書き直してシミュレーションしていっぱい練習もして、それなのに結局行けなかったなんでだろ

仕事関係

#不安 #無気力 #ストレス

寝られない仕事に行きたくなくて寝られません。でも結局行かなくちゃいけないので、毎日寝不足。そのせいでミスが増えた気がします。良くない習慣が今年の仕事始めからずーっと続いています。ツラいです。職場でも言いたいことが言えません。私だってできてないし、ミスが多いし、人のこと言ってる場合じゃないし。そんなことを考えると、自分の中にためてためてためてためて、、、、吐き出すところがありません。はー、毎日つらい。

仕事関係

仕事辞めたい上司の言い方がきつくて精神的にしんどい。そろそろ1年経つから慣れてきたかなって思ったけど気にしすぎちゃう性格だから何か言われるたびすごく落ち込んじゃうし、やっぱりこの仕事向いてないなって思っちゃう。新卒で入社して2年は頑張ろうって思ってたけどそろそろ限界。同期はとっくに辞めちゃったし、頼りになる先輩もそろそろ辞めちゃうし、居てくれるだけで安心感のある上司も辞めちゃいそう、、でも人手不足だから自分が辞めたら迷惑かけちゃうなと思うと辞められない。毎日、もう辞めてやるっていう気持ちとせめてあと1年は頑張ろうかなっていう気持ちが交互にきてどうしたらいいのか分からなくなっちゃった。

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仕事。最近仕事できる気がおきない。前までは頑張れてたけど今は特に目標がないから頑張る気がおきないんかな？？将来が不安。音楽したいなぁ。コピーバンドとか楽しそう。

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#ストレス

辛いどうしたらいいのか…入社して１０ヶ月、色々あるがもう我慢できません。飲食業で働いてます。だいぶ慣れて1人になる事が多くなりました。私は裏方の仕事です。ここ最近は特にひどくて、調理場(サイドメニュー)の人に強い口調で言われます。私が言えば返事はしてくれなくし、作りに来てもくれない。何度も大きな声で言います。私は調理場係ではないので出来ないので…。忙しい日には、なんて言ってるかわからない、ねーと言ってきます。バイトの子からは、まだ？と言われてお願いしてよ!と言われるのですが…。完全板挟みそれに1人でやってる時などは、回らないので、追いつかないです。胃が痛くて耐えられないです。友達にもイライラをぶつけてしまい、本当に辛いです。

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#不安 #トラウマ

トラウマについて前の職場の人でしたが、話しかけると冷たく返されたり、無視するような人でした．でもなんも言わないと怒ってきます．そのようなことがあって、人前で喋れなかったり、小声になったりしました。今はましになって喋れていますが時々思い出すと声が出なくなります．　先日職場に新しい人が入ったのですが、その人と同じような雰囲気があり、怖くて話せん．だけど園長からは指示を出すように言われます．

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#頭痛

最近やる気がでないなにをしても無になっちゃう。なにもしたくなさすぎてやばい最近は

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#ストレス

仕事が苦痛でたまらない昨年の11月に転職し、知り合いが紹介してくれた職場で働いています。何度か体験をして入社したのですが入社した途端、上司や先輩からの指示が雑すぎて事務作業が苦痛です。入社して2週間で翌月のシフトを作るように言われて右も左も分からず教えて欲しいと言ったところ、適当に作ってくれればいいからの一言。苦戦しながらも作るとアレして欲しいコレして欲しいと後出しで指示をしてきます。直しても直しても後からこうして欲しいと言われ、なんで分からないのかなというような空気を出されます。年末年始もあり、イレギュラーなシフトが多く訳も分からない状態です。その他にも現場仕事であっても適当にやってくれればいいから、からの後出し。 1人でやるのは不安だからと伝えてもとりあえずやってみてしか言われずしんどいです。わずか１ヶ月で過呼吸や手の震え、頻脈、突然涙が出てくるなどの症状が出てきて紹介してくれた人からは誘ったのにごめんねと言われましたがその人がその後助けてくれることも無く不安と孤独感でいっぱいです。紹介してもらった手前すぐ辞めるのは…と思い自分が仕事を覚えるまでの我慢だと言い聞かせて続けていますが、正直先が見えず、毎日が憂鬱です。他の人たちは全員何年もいるベテランなので難なく出来ていて私が出来ないことが不思議でたまらない様子です。どうしたら前向きに仕事が出来るようになるでしょうか？それとも逃げた方が良いのでしょうか？

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#不安 #パニック #トラウマ #無気力 #不安定_躁うつ

仕事辞めたい辞めたいけど生活が出来なくなる…… だけど、我慢してメンタル崩壊したら身も蓋もない気がする……

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#不安 #うつ #ストレス

自分自身を省みる専門職の私は、今、未経験（無資格者）のスタッフが半数いる職場に勤務しています。経験が少ないスタッフと共に働くというのはとても難しいと日々、感じていました。立場上、指導や指示を出すことが多く、何度言ってもなかなか動けないスタッフが居ると、つい、言葉がきつくなっていました。そんな私や指導を受けているスタッフを上司は見て見ぬ振り。時には、言ってくれてありがとうと言われたこともありました。しかし、上司も未経験者のため、上司の仕事まで抱えていた私はキャパオーバーで休職。休職中は、休職前の私の指導について上司から連絡がきては振り返れ、病気だから仕方がないが努力しろと言われ、、、治りかけていた気もちも振り出しへ。休職期間の延長。もう、働く自信がなくなり退職願を提出すると、上司は冷静を装ってキレ、テーブルを叩き、そういうことじゃないでしょ!これからどうするのよ。この職場のことはもういいの？と発する反面、急に労いの言葉を掛け始めました。月曜日から職場に数時間ずつ顔を出しますが、デスクワークからのスタート。私の指導方法が間違っていたことは受け入れます。しかし、上司の態度、全く関係のないスタッフからも、私が復職するならば退職を考えると声があがっていると上司から聞き、納得がいかないことばかりです。こんな理不尽なこと、普通にあるのかもしれませんが、ふと、もやもやする気もちになり、この場を借りました。不快な想いをされた方がいたら申し訳ありません。

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#不安 #身体症状

過去トラブルの過剰な吊し上げ昨年、相手先がキッカケでトラブルが発生して、その関係で部下が社内でトラブルを起こし、対外的な対応は解決してましたが、そのトラブルの改善策を部の上層部に求められており、その案件の現担当（直接トラブルを起こしてない人）に資料を纏めてもらい関係者に確認してもらいました。そうすると、とある部下は「別の案件でも似たような話あったので今報告すべき」とか、別の人も「結局社内の問題だったのでなんとかすべきとか」… 過ぎて、上層部も概ね理解してる話を蒸し返そうとする彼らの姿勢が理解できないのと、実は彼らも規模は小さいかもしれないけど同じように良くない対応をしているのに、それを棚に上げて吊るし上げるのが、私を干そうとしているとしか思えず…。昨年、春すぎから、そいつら＋αの部下たちに、「あなたがしっかりしてないから…」とか「あなた、結構嫌われてますよ」とか、何かと吊し上げをくらい、会社のストレスチェックでも引っ掛かり、心療内科でも適応障害と診断されて苦しんでて、上司にも相談しつつ、徐々に気持ちも盛り返して年を越したと思った矢先に、また気分落ちるような上記事象があって、また前に近い気分になりそうで何とかしのごうとしてます。部下には非がない形でとりはからい、おかげで上北評価もガタ落ちだったとても嫌だった事も思い出してしまったり。社内のとある制度で4月の部署異動が決まった（部下たちにはまだ非公表）ので割り切ればいいんですが… 長文で分かりづらくてすみませんが、こんな部下たち、どう思いますか？

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ピンクサロンのお仕事私は仕事でピンクサロンで働いてます。容姿は高身長で巨乳爆乳です。サービスをちゃんとやってるのに､本指名が来ません。身なりを綺麗にしても高身長で老け顔で頭が悪く会話下手だから本指名が来ないんでしょうか？本指名がたくさん来てる女の子は歳が自分と同い年でも守ってあげたくなるような小柄で痩せていて胸が小さい可愛らしい女の子や､激ヤセしてガリガリの人や､頭の回転が早くてお話上手な人には本指名がたくさん来てます。若くて(見た目も含めて) 痩せていて胸が小さい方が良いんですかね？そりゃあー見た目年齢が年上お姉さん系より､年下妹系の方が良いですよね？どういうプレーをしたら毎日本指名が来ますか？物凄くお金に困っています。

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#ストレス #無気力 #不安

仕事ができない就職して2年目になります。優先順位ややるべきことが未だにわからずできる仕事が増えずに、先輩方に迷惑をかけてしまいます。役に立てないんです。事前に調べて予習して先輩に伝えても、自分は見当違いなことを考えていて。後輩のほうが仕事ができてるんです。辛くて。