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一般的な悩み

#呼吸困難 #トラウマ #パニック #めまい #ストレス #うつ #摂食障害 #不眠症 #不安定_躁うつ #頭痛 #不安

毎日が、怖く、長く、苦しく、なぜか悲しい。障害年金を申請中の中、やもおえず、働かなければならなくなった。内定をいただけたのも有難い。でも、体の激痛、痙攣、過呼吸、感情をコントロールできないこと、睡眠障害、寝れても悪夢ばかり、現実か夢かも分からない夢… ヘルプマークをつけていた中での、酷いセクハラもあり、尚更世の中が怖い、警察の動きも遅く… 毎日が生きている心地がせず、大きいものから小さなストレスまである。ここまで回復できたのも奇跡に近い。来月からの社会復帰。私は大丈夫なのかな？

一般的な悩み

本免試験って、、、あともう少ししたら本免試験があるんですけど、本免って難しいですか？不安で仕方ありません、、教えてください🙇‍♀️

一般的な悩み

感情がずっと沈んでて精神科行きたいけど親に言えない多分わかってもらえない

一般的な悩み

#不安定_躁うつ #うつ #トラウマ #頭痛

精神科に行きたくて勇気をだして電話したのに断られました高校三年生で、今自由登校期間です。小学生の頃から虐められており、小中とほぼ不登校や保健室登校でした。高校はせめて卒業しないといけないと思い、単位ギリギリで何とか卒業出来そうな状態です。夜に焦燥感や、急に悲しくなったりとかでよく寝れなかったり、集中力が無さすぎたり、ネットを始めたのが高校生になった時なのですが、鬱病や、発達障害などのことを知っていく度に自分に当てはまっているような気がしてならなくなって、ネットの診断をしてみました。そしたら鬱などがあると出たのですが、親に言うのが怖く、ひとりで精神科の病院に行こうと思い、沢山調べて勇気をだして電話をかけました。10件ほど近くにある病院に電話をしたのですが、全て初診は受け付けていないと断られてしまいました。初診がダメならどうすればいいのでしょうか？途方に暮れています。

一般的な悩み

#ストレス

年相応の経験がない=劣っている、死ぬべきである 24歳にもなろうというのに恋愛経験が皆無で、興味がなかったわけでもなく自分磨きや告白など行動を起こしてきたのにもかかわらずできなかった、つまり死んでもいい存在ってわけ。誰からも必要とされてないんだからさ。マッチングアプリやサークル活動など顔を出しても必要とされず、周囲には恋人のいる人間しかいない。この状況を打破するには死ぬしかないんだよね。恋愛は努力じゃどうにもならないからさ、死ぬ努力をするべきなんだよね

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交流したいとは思うけど、たくさんの視線を向けられるのが凄く嫌いで怖いので丁度いいところないかなぁとずっと考えている。

一般的な悩み

#鬱病 #うつ #ストレス #引きこもり #パニック

不安鬱になってから半年たって良くなったり悪くなったりする。仕事もそろそろしなきゃいけないと思い内定がきまっていざ出勤しようとするがパニックになったり不安になったり体が動かなくなってしまいます。結局仕事に行けませんでした。まだ復帰は早いのでしょうか。どうすればよいのでしょうか。。

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#気分の落ち込み #学生 #なぜ #不安 #身体症状 #ストレス #不登校

これはなぜ私は最近だいたい毎夜、気分が落ち込んでいます。夜は今までの事を思い出してしまったりトラウマを思い出したり自分の価値が分からなくなってしまうなどで泣いてしまったりいっその事死んでしまおうとしてしまいます。でも朝になったらそんな感情なんて無くなるんです。これは病気などでしょうか？それともよくあることなどでしょうか？

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例えば犯罪者と比べれば善だがなぜ犯罪者より苦しむかな

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日曜の朝から近所迷惑な騒音公害

一般的な悩み

問題が解決しないやる気なくす

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努力しても善行しても隣家の騒音は止まないやる気を失くすのも無理はない何をすればいいのか分からない仕方ない善行が駄目なら悪行をすればいいのかとも思った犯罪者の気持ちは理解できない警察や弁護士や心理学者なら理解できるのかそう言えば犯罪者はケーキを三等分できなかった善人を屑呼ばわりする盗人猛々しい奴もいた

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努力しても騒音公害が止まないなら医者や警察や弁護士など国に相談すべきか

一般的な悩み

死にたいどうしても自分が嫌いでどうしようもなく死にたくなったとき、どうしたらいいんでしょうか。死んだらいいんですかね。死ななかったら死なない自分のことどんどん嫌いになるんですよ。もう何もかも上手くいかないんですずっと。これから先うまくいくことももしかしたらあるのかもしれないけど、何年か前からどんどん底辺に落ちていく自分のこと見ていられないんです。恥ずかしい。自分の中に好きな部分が一個もありません。見つかりません。ちょっといいなって思えたとしても、すぐに忘れちゃうような儚いものです。私には支えがありません。1人でふらふら空中を漂っている感じです。友達も家族も、優しくて恵まれていると思うけれど、誰にも心を開けません。自分の卑小さを他人に晒すことなんてできません。もう早くこんなつまんなくてお先真っ暗な人生とおさらばしたいです。

一般的な悩み

隣家の騒音公害による損失は大きい騒音はとても大きいストレスで精神を病むには充分だ

一般的な悩み

ライブに行くかセカオワのライブの追加公演の抽選があるんですけど、人混み怖いし、こんなメンタルで行けるのかなと思って応募を渋ってます。セカオワは大好きなので行きたい気持ちでいっぱいなのですが最近のメンタルがやばすぎて悩んでいます。コロナとか受験期、あと普通に外れたり、が重なって何気に5年ぶりとかのライブなんです、、応募するべきでしょうか、、？

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#無気力 #不安定_躁うつ #強迫観念 #不安 #うつ #頭痛 #ストレス #パニック

才能のなさ仕事が才能と直結しています。周りや上の人たちを見て、もしかして自分は才能があると信じてきたけど、実はないのでは、、？と最近怖くなっています。なくても努力できるだろと思うけど、家事をやっていて時間が経ってしまい疲れてしまったり、発達障害のせいで集中力が続かなかったり、ハードモードすぎます。夢を諦めて転職しようか本気で迷います。でも多分他の仕事はできないと直感でわかってはいますがとにかく毎日生きられている事、好きな事ができることは幸せだけど将来を考えたり収入を考えるとつらすぎて孤独です。

一般的な悩み

「ママ、死にたい」自慰行為強要、わいせつ画像拡散……氷点下の旭川で凍死した14歳女子中学生への“壮絶イジメ”《事件から3年》という記事を読んだ同じような事をされたような気がする

一般的な悩み

#不安 #ストレス

時間が経つのが遅く感じる。実習中に暇な時があって、時間を経つのが遅く感じます。そういう時は、どういう事を考えたり行動したりしていますか？

一般的な悩み

15で精神を病んだ 15は成人の歳孔子は十五で学を志したというのに