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病気・からだ

#頭痛

頭痛あの、偏頭痛持ちの方に聞きたいんですけど痛すぎて寝れない時ってどうしてます？薬を飲む以外で、例えば目元を温めるとか、何かあればお聞きしたいです。みなさんの意見お願いします。お力添えをお願いします🙇‍♀️ みなさんが優しいので甘えちゃいます☺️

病気・からだ

#身体症状

痛くて我慢できない痛くて一睡もできない痛み止めも効かないアイシングしてもいたい助けて

病気・からだ

#LGBTQ #コンプレックス #ストレス #性自認_性的指向 #トラウマ

どっちもなりたくない！胸を切除したい！！女のアレが来て欲しくない！！無性別になりたい！！男にも女にもなりたくない！！女の〇〇〇〇も男の〇〇〇〇もいらない！！何も欲しくない！！手術をしたい！！

病気・からだ

#身体症状 #不安 #呼吸困難 #頭痛 #めまい

起きれないなるべく時間通りにも起きたいと思って何個もアラームかけてるのに日に日に起きる時間が遅くなってるし、寝る時間を早めても遅くなっても変わらず日中眠気が襲ってくる今大事な時期なのは理解してるからなるべく時間を無駄にしたくないのに朝はベッドから起き上がるのに時間がかかるし頭痛とか目眩とかも少し酷くなってる。学校行く前は何故か泣けてくるし玄関のドアの前で気づかないうちに五分ぐらい立ち止まってる時もあったりして、熱出ないと休んじゃだめ！って言う親もあんた顔色悪すぎよ？休む？っていうぐらい朝の調子が悪い。自分的にはもっと頑張りたいし頑張れると思ってるから体がついてこないのにいらいらしています。夜は眠れないのに朝は起きれないし体調は悪い。なんとか誤魔化して過ごしてるけど、いつか倒れるときがあったら周りの人にいらない心配をかけそうでそれも怖いです主な症状は頭痛と椅子やベッドから立ったり走ったりすると動悸と視野の狭窄がおこります

病気・からだ

#ストレス #不安 #身体症状

もう手遅れ。。？読んでくださってありがとうございます🙇‍♀️ 汚いお話で本当に申し訳ないのですが付き合って貰えたら嬉しいです。昨年の11月を最後にまともな生理が来ていないです。過去にも遅れたり来なかったりすることは多々あって1度は病院で見てもらった事もありその時は『多嚢胞性卵巣症候群』だと言われ薬を処方して頂き飲んでいたら生理はきました。ですが今も来ていない状況です。。ストレスなんじゃないか。とか太り過ぎとは言われて気をつけたりしてはいるのですがなかなか痩せたりもできずにいます。。。やはりもう一度病院に行くべきなのでしょうか。。汚いお話で本当にすみません💦

病気・からだ

#不眠症

寝るときの違和感が続くここ1週間ぐらいベッドに横になって、目を閉じてしばらくすると、頭がふわふわしてきてベッドに吸い込まれそうな感覚があります、その時に、体も動かそうとしても動かなくて、一番酷かったときは、左耳だけかなり大きい音の耳鳴りと心臓がバクバクして、胸痛がしました。目を開けるとおさまりますが目が痙攣して開けにくい時があります。そのまま閉じたままだと本当に吸い込まれそうになります。目を開けてまた閉じると同じようなことが起こるので何度か開けたり閉じたりしてなかなか寝れません。でも、目が開けていられないほどの眠気はしていて目が閉じていくんですが怖くて寝ることができません。過去に何度かこのようなことがありましたが、連続して起こったことは初めてです。ただの金縛りで起こっているものなのか、分からなくて、周りに話しても「お祓いに行ってきたら」と言われます。どうすればいいでしょうか？

病気・からだ

最近酷くなってる。元旦那のモラハラが原因で離婚し、その後も続いた影響でうつ病になり。少し良くなったのと働かないと生きていけないし病院にも行けないから仕事を始め最初は良かったけど、だんだん酷くなってる。仕事中も仕事外もしんどくなるし、帰宅中に涙は出てくるし、小さいことに対してもイライラしちゃうし、自分が嫌になって消えてしまいたくなっちゃうし。もうどうしたらいいかわからない。仕事自体はやることは好きなのに楽しくできないのもつらい。プライベートも楽しいと思えなくなってるのも辛い。

病気・からだ

#脳 #気分障害 #躁鬱

これってどういう状態？躁鬱だったことがある者です。抑うつ状態の時とも少し違う感覚なのですが、今は脳の回転が遅くて、何するにしても心ここにあらずな状態です。深く考えたり、瞬時に動くとか、臨機応変に対応するのが難しいです。脳の切り替えができません。脳がおかしいと感じているのは、2ヶ月前からです。その時は接客バイトもしていましたが、あまりに頭が動かず笑顔を作るのも意識しないとできなくなっていたので、退職しました。また、その辺から趣味もあまりやらなくなりました。食欲は普通で、睡眠時間は8時間〜11時間です。引きこもっていて、さらに昼寝をしていて眠くなくても、夜にはそのくらい寝てしまいます。体が重く感じることはないです。運動習慣がなく、引きこもりがちなので、脳が活性化しにくくなっているだけなのでしょうか。鬱と関係あるのでしょうか。

病気・からだ

#身体症状

中絶したいがお金が無い避妊失敗してしまって妊娠してしまいました出産･子育てをする金銭的/精神的な責任能力が無いため中絶をしたいのですが、現在金銭的な余裕が無く中絶手術が難しい状況にあります借金返済中のためカードローンや金融機関からの借入もできません自業自得な状況なのは理解しているのですが、どうしたらいいのかわかりませんどうしたら良いのでしょうか

病気・からだ

#ストレス #不安 #身体症状

バイト中に体調が悪くなる私は接客業のバイトをしていて平日は主に早朝、土日は夕方〜夜にシフトに入っています。夏休みあたりから早朝のバイトに入ると胃？や消化器官に不快感があり、接客なのでお客様と会話をするのですが喋るとえずいてしまったり、気持ち悪くなり吐き気がすることが多くて接客に支障が出ています。実際に吐いてしまったりはしていないのですが、そこからどんどん不安になり「また体調悪くなったらどうしよう」という不安からまた体調が悪くなり、、と負のループをしてしまっています。一度病院に行って胃の調子を良くする薬をもらいましたが朝だけに多いということでよくわからぬまま根本的な解決にはならず、、、不安障害の漢方も飲んだりしていましたがあまりよくなりませんでした。夕方〜のシフトも体調が悪くなってしまう時もあり、大体シフト中に治りますが、不安でバイトに行くのが怖いです。朝に多いということで逆流性食道炎かな…？と思ったり自分で調べたりもしましたが精神的な面でも大きいのかなとも思い心療内科に行くか迷っています。バイトの社員さんや働いている人はみな優しく良い人ばかりでそこまでストレスはないのですが朝早く起きなければいけないストレスが大きいのかな、、とも思っています。どうしたら解決するのかが全くわからず困っています。もし同じような経験をされた方や、なにかアドバイス等あればお聞きしたいです。

病気・からだ

#無気力 #不安

これは何？ふとした時に心がモヤモヤする。朝が1番多いうわぁーーーって叫びたくなる。何かをする気力がないこれは何？病気なのか？

病気・からだ

#パニック #ストレス #不安 #呼吸困難

過呼吸 2023 8/18 その日の練習は雰囲気が悪くて、指導者の機嫌も悪いし、選手の動きも悪かった。グラウンドで練習が終わって選手がみんな帰ったから片付けが終わったから先輩の車に乗って帰るところだった。そこからすぐ呼吸が苦しいと感じた。1回過呼吸になったけどこんなにしんどくなかったしすぐ納まったから大丈夫だと思ってた。始めはそこまで気にしてなかったけど全然酸素入ってくる感じしないし、呼吸早くなってくし、手足痺れて、口の周りも痺れて上手く話せなくなった。頭も痛くなって心臓が痛くなって上手く歩けなくなって不安でいっぱいだった。救急車で運ばれて血圧測る機会で腕が圧迫されて右腕つってて、痛くて冷や汗止まらなかった。原因はストレス。らしい確かに拒食、過食を繰り返してる感じだった。今思えば髪の毛も抜けてきてる。クシ通すだけで抜けてく。今も全く同じ環境でいつかまた過呼吸になっちゃうんじゃないかって不安になりながら過ごしてる。ほんとに怖いしどうしたらいいか分からない。

病気・からだ

#微熱

夕方から微熱が出るのが1週間続いていますタイトルどおりなのですが、夕方頃から37.4℃くらいの微熱、頭痛、疲れ、節々の違和感などが出る症状が、一週間ほど続いています。平熱は35後半〜36.5℃くらいです。在宅で仕事をしているのですが、夕方からわりとしんどいな…と思いながら仕事をしています。土曜に内科に行ってみようとは思うのですが、内科以外の可能性もあるのでしょうか…？どなたか見識のある方がいらっしゃいましたら、お教えいただけますと助かります。

病気・からだ

不眠症に困っています。ここのところ1週間、ひどい不眠症が続いています。不眠症は5年くらい前からあり、寝付けるための薬は飲んでいましたが、それでも寝られない時は、心を落ち着かせる頓服を飲んでいました。ですが、最近はそれも効かなくなってきています。寝ようとすると何故か、何でもないことが頭に浮かんでしまったり(頭の中が運動会みたいな状況です)、お手洗いに何度も起きてしまうことがあります。基本、夜10時に布団に入って、ずっと起きたまま何もせずに過ごしています。気づいたら深夜の3時だったり、たまに寝られたと思ったら、深夜の1時に目が覚めてそこから寝付けないこともあります。日中に仕事や外出をしていてどれだけ疲れていても同じことが起きます。次の日に仕事が入っていたり、何か大切な予定があるときには更に焦ってしまって、どうにかして寝ようとしても…です。朝起きるとすごく疲れていて、日中にイライラしてしまうこともよくあります。どうしたら少しでも改善できるのでしょうか。何か良い方法があればお教えいただけると嬉しいです。

病気・からだ

#不眠症 #不安

昼夜逆転してる私は、統合失調症と、アスペルガー症候群って、診断されていて、今は、そこまで病状が酷くないけど、生活リズムが乱れてて、昼間寝て、夜は元気で、深夜テンションで朝まで起きて、昼夜逆転しています。平日は、行ける時は、午前中、デイケアに通い、午後は、塾講師のバイトという生活です。後は、夜にまとまった睡眠が取れずに、2、3時間で、目が覚めてしまうことが、あります(早朝覚醒)。どうしたら、生活リズムが乱れないのでしょうか？どのような工夫や対策などをすれば良いか、教えてくださると嬉しいです！よろしくお願い致します🙏

病気・からだ

#不安定_躁うつ #アンガーマネジメント #パニック #ストレス #コンプレックス

不安感が強いです社会不安障害です。そしてまた、アダルトチルドレンからのPTSDなのか不安感や恐怖心が強く働いてしまい、気分の波やムラが出やすいです。夕方以降そうした症状出やすいです。原因はよく分かりません。突然悪い症状が現れます。主治医に相談してもなかなか答えてもらえません。

病気・からだ

#新型コロナにかかったおじさんの新たな試練

相棒（妻）の退院の可否は明日の検査次第。新型コロナによる呼吸困難と、持病のリウマチからくるリウマチ肺（間質性肺炎）で、緊急入院していた相棒（妻）。退院日は明日の検査次第になってしまいました。昼～夜には可否が出る予定ですが、退院となると明後日に。もうとても忙しくなります。そこに昨日していた片付けで、両手首と両ひざを痛めてしまいました。片付けの続行は不可能で、物置き兼ゴミ屋敷を見られることになりそうです。酸素吸入機器は届く日が未定ですが、事前連絡があると思うので、事情を正直に話して判断を仰ごうと思います。アドバイスをくださった方に感謝です。相棒（妻）、こんな弱い弱いどうしようもない旦那を許して。

病気・からだ

#ストレス #不安 #身体症状

胃の調子がずっと悪い気持ち悪くなるの恐怖なんだよね… いつからだろう、、あまり食べれなくなったのは。水分もちょびちょびでしか受け付けず、飲み込みにくくなってしまったのは。食べたいのに、少量で直ぐにおなかいっぱいになったり、気持ち悪くなったりする… 体力もなく、メンタル的にも不調… 辛い😢

病気・からだ

#不安

ピルについてジェノゲスト(去年の6月)から飲んでいて、最近になると不正出血もなくなって、生理も無くしたのはいーんだけど、いつになったら終わるのかなって不安がすごくあって、ピルに頼らず少しでも前向きに生きたい。体がずっとだるかったり、1日もたない日が多く、自律神経失調症で仕事も辞めて1年もたつけど新しい仕事を探すのも体を考えていたら不安にしかならない。みんながどーやって生きているのかを知りたくなるし、ほんと毎日が生きてるのにしんどくなってきてる。私もみんなと同じくらい頑張って生きたいな。

病気・からだ

#不安 #不眠症 #ストレス #うつ #無気力 #めまい

寝れない寝たい。親に病院いきたいと言っても笑われる。