疲れが抜けない、眠れない。
転職、結婚と人生の転機が重なり頑張りすぎたみたいでうつ病になり、去年一年間は仕事が出来ませんでした。
なんとか今年の2月に復職しましたが、うつ病なんてものは完治する訳もなく、睡眠障害がガッツリ残っています。
療養期間中に貯金も底を付き、働くしか他ないので週5日なんとか働きに出ています。
もちろん家のこともしなくちゃいけないので、やる事は盛りだくさんです(;ω;)
それに、仕事の前の日はやっぱり気が張っているのかなかなか寝付けず5時間睡眠くらいで働かないといけません。
その為、常に疲労感や眠気、ダルさが付き纏い調子がいい日なんてほぼありません( ; ; )
そしてうつ病になってから体質が変わってしまったのか、自分の身体からのSOSなのか疲れが極限になってくると微熱が出るようになってしまい、発熱に弱い私は尚更不調の渦にハマってしまいます( ´△`)
今日は何時に眠れるでしょうか……⤵︎