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家族関係
#ストレス
決断ができない自分鬱とか希死念慮ではないからしょうもない悩みかもしれないけど、私は何かを決めるのが苦手。外食に行く時毎回困っている。 小さい頃から外食に行く時、私から何か店を提案することはほぼなかった。 私以外が「○○食べたい」と言ったりCMを見て「美味そ〜今から行かねえ?」と言い、それにしれっと参加していた。 普段食べたいものが思いつかないから。 そのせいで「お前って毎回毎回決めてもらってるけど自分の意見は無い訳?」とか「無理してない?」とか言われ、最近では「たまにはお前が決めろ」と私に決定権を握らせてくる。「めんどくさいから行かない」と言うことはできないし、広告や他者の発言を頼りに決定すると「結局自分の意思では決められないんだね。これだから無能は」と言われる。 決断力がないことに加えもうひとつ私の欠点だが、嫌いな食べ物が多い。それで「お前に決めてもらうのが早い」だの「お前に毎回配慮してこっちが考えるの面倒」と言われる。 でも私は行きたい店や食べ物がない限り外食したい気持ちが掻き立てられない。 最近は 「飯くいに行こうぜ」→私「うん(食べたいものない)」→「じゃあお前が行く場所決めろよ?」→私「なぜ?」→「お前に合わせないといけない」→私「じゃあ行かない」→「じゃあなんで外食に同意したの」→私「たまにはいいと思った」→「じゃあ決められるだろ?」→私「行きたいところあって誘ったんじゃなくて?」→「質問に答えろ」 という会話である。 私がごく稀に食べたいものや行きたい店がある日に限って外食じゃない可能性が高く、後日「前あそこ行きたかったんだ!行こう」と言っても、それは今の意思じゃないと却下される。 オカンは「私たちに気を遣って、意見を主張しないでいる」と思っているがそうじゃない。私は基本的に何も考えてない人だが自分の意見があれば、キチンと言う人だ。 でも意見がないならそれで、無理に生む必要は無いと思っている。 それが通じない。「私はどっちでもいいよ」が口癖になりつつあるから、周りはウザいと思うかもしれないが、私は本当に無理していないし皆が良ければそれで良いと思っている。 第三者との話し合いで「私は大丈夫」といえばそれで通じるがウチはそうはいかない。 ちなみに私は「なんかひとつ言葉を言ってよ」というものでも困る。なぜなら家族に「どうしてその言葉にしたの?」と聞かれることがあるから。弁当を買った時にも親父に「どうしてこれを取ったの?」と聞かれたことがある。無作為に決まってるだろ。でも理由がないと言えば「じゃあこれでも良いでしょ」とか「何となく行動するの?理由は何かしらあるでしょ」と言われるため、何か理由がないと決定できない。 「なんかひとつ言葉を言ってよ」→「じゃあ、石鹸(手を洗ったばかりだから)」という感じだ 私がおかしいのだろうか。必ず何か主張しないといけないのか。
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家族関係
#うつ #虚無感 #ストレス #無気力 #反出生主義 #家族関係
実家に戻りたくありません。長男として生まれ、長年実家で暮らしていましたが、家族関係で限界が来て飛び出しました。 現在、貧乏な独身生活をしています。 学生時代、母から散々母方の実家の愚痴を聞かされました。理由は敢えて聞きませんでしたが、ネグレスト状態で育ち、絶縁しているとのことでした。 母は感情の起伏が激しく、人の輪に入ろうとしません。基本的に人が嫌いとのことです。また「反出生主義」な思想を持っており、僕が幼い頃から「人は生まれないほうが良い」「人類は滅びるべき」「地球にとって1番のゴミは人類」と聞かされました。幼い頃から母が苦手でした。 父からは、「母さんの症状を悪化させているのはお前のせいだ!!」と責められました。 進学は両親に勝手に決められました。もっと言うと母が決めて、父が賛同するという形でした。 僕自身は国際関係に興味があり、その方面に進みたいと考えていましたが、母が志望したのはスポーツ系の大学でした。拒否すると父から「殺すぞ!!親が狂って一家心中しても知らんぞ!!」と恫喝されました。 僕は根暗で運動音痴だったので、そのことを嫌がられたのだと思い、気持ちを切り替えて身体を必死で鍛え上げました。 しかし、どうも大学で学んだことを実践しようとすると母は拒絶しました。プロテインを摂取する行為が気に食わなかったようです。更にスポーツに関心を示しませんでした。正直、何の為に進学したのか分からなくなり、激鬱になりました。 そんな状況でなんとか卒業し、就職したのですが、数年経った時、母からスポーツ系大学に行かせた本当の理由を聞かされました。 母 「体育会系は調子に乗っている。だから怪我をして引退せざる負えなくなって鬱になっていく様を観てほしかったから。」 「体育会系に喧嘩を売っていると思われるけど、嫌と思うけど、これが私が行かせた目的。」 絶句しました。今まで何をやってきたのかと··· 更に、「私の理想は戦後の焼け野原を生き抜く人々。スポーツをやっている人たちはその人達と同じ。だからアンタを敢えて行かせた。」 と訳の分からないことを話し出して混乱しました。 かなり思想が強めでした。そんな実家を支えてきましたが、コロナ禍を経て、自分の中で限界点を越えて実家を飛び出しました。 父からは「母さんの介護があるだろ!!母さんを置いていく気か!!」と激昂されましたが、もう、限界でした。 現在31歳、生涯独身だと思っています。ですが、出家したと思えば幾分か気が楽になります。
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マモリメの手紙
家族関係
#パニック #呼吸困難 #うつ #不眠症 #トラウマ #ストレス #不安 #無気力 #めまい #衝動_暴力
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家族関係
#不安 #不眠症 #ストレス #身体症状
親に家政婦のように扱われて困ってます中二の時に親が離婚してから父の方に行っています、最初に説明しておくと母は毒親で母の方に行くなんて考えれません、なので父の方に行ったのですが父は家事を何もやらないため僕が仕方なくやっていました、現在高校二年生でお金の関係上高校に行けずバイトをしてます。そんな中飯作れだの掃除しろだの言われてメンタルが強い方では無いのでボロボロでした、思う以上に家政婦みたいに扱われてます。夜食も自分で作らないしレンチンすら自分でしず動こうとしません、少しでも断れば機嫌が悪くなってスマホ禁止、父は毎晩お酒を飲んで毎日同じ話ばかり、何かあれば早く就職しろ、早く就職して欲しい理由は金を入れて欲しいから、金を入れないなら家事をしろ、そういう考えみたいです。これは普通なんでしょうか、僕は熱があってもみんなのご飯作っているのに父は微熱でえらいと寝込んでいます。僕は心配もされない、娘として扱われないんです。それを父に話したところで「甘え」「世の中じゃ通用しない」それしか言いません。心配も理解もしてくれません。バイトを始める前からこの調子だったのですがそこからバイトを始めたことによって夜寝るなくなってしまいました。調べたところ頭内爆発音症候群と症状が似ていました、怖くて寝れず睡眠時間2時間で過ごしています。抜け毛、めまい、頭痛、微熱、吐き気、毎日のようにあります、毎日ふらふらで歩いています、ご飯も吐きそうになり正直辛いです、それに加え母から金を貸してと言われ初給料に1万、次の給料に2万持ってかれました、僕は父の家政婦で弟の遊び相手で母の金ズル、僕はそのために生まれてきたんだなと思いました。これは甘えなのでしょうか、僕の考えが甘いんでしょうか、
家族関係
#ストレス #不安定_躁うつ #身体症状 #うつ #頭痛 #不眠症 #衝動_暴力
マモリメの手紙
家族関係
#不安 #無気力 #ストレス
家族関係
#不安 #コンプレックス #トラウマ #パニック
家族関係
家族関係
#すぐ怒る #買い物 #ストレス #食べ物喧嘩
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家族関係
#ストレス #うつ
母親に怒られるのが怖いもう大学生なのに、母親を怒らせたらどうしようと思うと怖くて何もできません。今は自分が原因で怒られることはほぼないけれど、弟や父親への怒りを私にもぶつけられて、自分は全然悪くなくても申し訳なくて罪悪感でいっぱいです。 母親は専業主婦でいつも家にいて、「自分は家族のために色々やってやってるのに家族は自分のことばっかり」と怒ります。怒る基準は決まってなくて、自分の思い通りにならないとき、機嫌が悪いとき、怒りたくなったら怒ります。私は大きくなって地雷が分かるようになりましたが、家に帰ってくるといきなり怒鳴られたりして、その場では何ともないけどひとりになると涙がとまらなくなります。自分は母親の言いつけを守って、友達関係とか諦めてほとんど遊ばず真面目に生きてきて、それでも自分のことばっかりだと言われて、これ以上どうにもできません。。 大学生になる際ひとり暮らしをはじめたかったけれど、「あんたはひとりで生活なんてできないでしょ」と言われ、余計なお金がかかるからダメだと言われ、押しきれませんでした。でもそのわりに家にいると邪魔扱いされてます。まわりからしたら私が家を出ないのが悪いって思われるだろうから、誰にも母親のことを相談できません。 母親については諦めていて、変えようとかそういう気持ちはもはやないのですが、今大学3年生で実習とか就活が始まって行き詰まってしまい、怖いです。前にあった実習では実家暮らしだから家族の支えがある前提の扱いで、でも朝早く出かけて就寝も早く、迷惑扱いでした。来年は今年より長い実習が2つもあって、頼れる人もいないのにひとりでまた乗り切れるか不安です。就活も、まだ本格的ではないですが自分のことをうまく話せなくてその自信のなさを指摘されて、面接で落とされる気がして怖いです。 最近は大学の人みんなが敵に思えて、怖くて行きたくないです。文章も読んだり書いたりうまくできなくなって、気分もとにかく落ち込んで、発表とかしようとすると声がうまく出せなくて、なんか本当に色々無理です。とにかく母親から離れたくて、大学出たら遠いところに就職して逃げようと思ってたけど、この状態で来年の実習とか就活、あと国試も乗り切るのは無理な気がして、どうすればいいのかわかりません。
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家族関係
#家族から離れるべきか #ストレス #パニック #中二 #不安定_躁うつ #めまい #身体症状 #うつ #頭痛 #強迫観念 #不眠症 #幻覚 #不安 #トラウマ #悩み相談
両親と離れるべきか私は中学二年生女子です。私は幼い頃から虐待を受けていたようです。初めては生まれてまもない時泣き止まない私を叩いていたようです。この話は両親が自慢げに言っていたので知りました。こうやって育ててやったんだぞとの事です。そこからなにか両親と考えが一致しなくなると怒鳴られたり、殴られたり、家から出されたり、押し入れに何も無く閉じ込められたり、布団に入れられたりしました。一時期は敬語でないと話しては行けないという状況でした。 食事もとらせて貰えない日もありました。 母は父を殺そうと計画していた時もありました。それを止めたら私が殺されちゃいそうなので何も言えませんでしたが、実際殺せなかったようです。 ある日将来は自衛隊になれと言われてから私の体調が酷くなりました。自衛隊に慣れなければ施設にでも入れると言われたり、自衛隊に入れないなら大人では無いと言われたりしてものすごいプレッシャーでほぼ毎日吐いてました。 私は地頭が少し良い程度で本当に勉強がすごくできるわけでもなければ、運動も小さい頃に無理矢理キックボクシングを習わされ、体力が少しある程度で、走ることも苦手ですし、水泳に関しては50メートルを息継ぎなしで泳げる程度です。息継ぎができないんです。そんな人に自衛隊なんて無理じゃないですか。ほぼ何も取り柄のない無気力な女なんですよ。でも両親はなんらかにより私のことを神様が恵んでくれた最高傑作とまで言ってきます。私は親に逆らえなくて1年くらい悩んでました。ですが急に左の頭が痛くなって、右腕が麻痺をし始め、病院に10箇所程度行きましたが治りませんでした。ついには右も見えない状況です。そして脳神経内科から精神科を勧められてしまい、両親は半信半疑で精神科に受けさせてもらうと、ASDと鬱と解離症と言われただけで目等は分からないと言われました。親はASD等を信じていません。脳神経内科を信じ、他の病院を探してました。最後の病院では脳になにかあると言っていました。でもどこか分からないと言われそのまま帰りました。すると精神科から電話があり入院することになりました。入院期間は初めの1ヶ月は親から離れられてすごく楽だったんですけど、2ヶ月目くらいで辛くなってきました。理由は1つ目に人と話が合わなすぎました。みんな自傷の話や酒タバコの話ばかりで、私は両親の話なので全然合わないんです。でも自傷の話をされ続けて怖くなり、対人恐怖症になりました。2つ目は潔癖症だったので他人とトイレ、風呂を共有するのが気持ち悪かったんです。3つ目が閉所恐怖症で大部屋でカーテンに仕切られてるのが怖かったんです。だから、逃げ場がなくて怖かったんです。なので急遽早めに退院してしまったんですが、両親とまた生活しなきゃなのかと思ったら腹痛と下痢が止まらなくなり小児科で入院をしました。そこでも点滴があってお風呂に入れない日が続き気持ち悪くて帰りました。すると精神科の人がこのことを聞いたみたいで、転院しないかと言われましたが断りました。ですが両親とこのまま暮らすのは危険だそうです。でも私のためにここまで育ててくれた両親からこんなにも離れなくてはならないのかとも思いますし、入院も私には無理なのにもっと他の所へ行かなければならないのかとも思いますし、親戚の家を聞かれましたが、親戚はいなく、兄が3人いたのですが三男は私より辛い目に(男なので)あったようで自殺し、次男は親から逃げるために、中学のときの塾の先生と結婚し、何故か変な新興宗教に入ってしまい、私がその家へ行くのは少々気が引けてしまいます。子供さんが3人ほどいるようです。 長男は私と母親が違って、私の父の元奥さんが長男と暮らしているので、私の父の新しい嫁の子供が嫌いみたいで、私は長男の家には行けません。長男は結婚して子供二人います。そんな感じで精神科の人も参ってしまい、でも一応離れるなら次男の兄の方の家が一番の希望です。 どうすれば良いのでしょうか。ほんとに離れなくてはならないでしょうか。来年の2月に修学旅行へ行く予定でしたが両親が学校に断り、家族旅行をすることになりましたが、初め起こりそうでしたが、段々どうでも良くなりました。これが続けば私はどうでもいいので両親から離れなくていいのではないでしょうか
家族関係
あなたが母親ならどんな気持ちで言いましたか?大前提として母は愛情深い人です。 漫画に出てくる主人公みたいな、人に親切をしても見返りを求めない。度胸があり、陽で利己的なのに人の感情も分かる人です。 私が小学生の頃母親は再婚しました。が、中学生の頃再婚相手の浮気で親は揉めてました。 私は3人兄弟ですが母親に打ち明けられたのが私だけだったので私だけが知っていました。 当時私は父親の浮気にとても傷ついていました。多感な時期と言うのもありその頃自傷行為をするようになりました。 その事を母親にさりげなく伝えたら「ふーん、まぁ知ってたけど」で終わりました。 傷つきはしなかったのですが、なんとなく「私ってやっぱりそんなに大切じゃなかったんだな」って思ったのは覚えています。 今は「打ち明けてしまったがために娘が自傷をするようになってしまったって思ってしまっているかも」とか「辛い時期に私も悩んでしまって母も辛かっただろうな」とか「過剰に心配しないのも母らしいな」とか思いますが、なんとなく「本当にそんなこと言うタイプかな」と思ってる私もいます。 私の記憶の捏造かなと疑っています。 仮に本当だとしても、皆さんならどういう意味で言ったんだ思いますか。 よろしければ教えて下さると嬉しいです。
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#ストレス #無気力
夢が母によりやる気が起きずただ終わろうとする人生に活路が見いだせない小さい頃から母に何かチャレンジしようとすると"それはあんたにはできない" "諦めなさい" "あんたは頭が足りないから無理" "パパが心配するから辞めて"と言われてきました。 そのたびに将来の夢やしたい事を諦めたり変えてきました。 夢の具体的なものは獣医(一番なりたかったのに一番反対されました)、動物介護、動物看護士、犬や猫を飼うことなど、とにかく動物に携わることです。 なんとか母の反対を押し切りこっそりトリマーの資格を取り、パワハラにも屈せず頑張っていましたがパワハラ上司から"お前自身が負け犬だから犬を飼う資格なんかない"と言われ心がポッキリ折れ念願のトリマーを退職しました。その時報告したら母は"だから言ったじゃん"と勝ち誇ってました。 でも小さかった頃、周りには ・突如として犬を飼い始めた子(親が一目惚れ)、 ・友達が条件をクリアして飼い始めた子(テストで100点取ったら犬飼う) ・誕生日プレゼント、クリスマスプレゼントで犬を飼ってもらった子 ・お小遣い貯めたらいいよと言われ頑張ってお小遣い貯めて買った子 ・ちょっとおねだりしたら飼ってもらえた子 ・お小遣い減っても良い、お手伝い頑張るって言ったら約束だよって飼ってくれた子 私は他のどの子よりも犬を飼いたいと望んでいるのにと母に言ったら"お小遣い貯めたらいいよ"と…そりゃ頑張るじゃないですか。 でも貯めてる間に母から "ま♪貯めたって飼わせないから飼えないんだけどね♪お金の勉強よ勉強♪"と言われて何かが崩れ落ちました。 大人になった今は仕方ない。各家庭に事情はあるもんね。と素直に思えるんですが 当時の私には受け入れられず 何故!何故!私はマンションでもないのに犬といれないの!?と泣き叫んで迎えたクリスマス、犬だよって渡されたチワワの人形ほど屈辱で屈辱でたまらなかったあの頃の自分を思うと諦めきれずまたペットショップで働きました。 結婚を期に辞めることになったのですがふと、ショップで取り扱ってる犬服って全部小さくて、LLでもデカメのプードルとかパピヨンとかだと入らないことに気づき動物に関する仕事は何も生体だけじゃない、自分で作ってみたい!と野心が芽生え、どうせなら、自分のお店を持ちたい!と思いました。たまたま母に会った時にポロッと犬服を作りたいんだと言うことを伝えました。 大人になって支配下ではなくなった今、違う何か言葉がくるだろうと思ったら開口一番 "よりにもよって金にならない事業始めるのね" "あんたは小さい頃から需要のない意味のない事ばっかやりたがる" "勉強代が無駄" と言われてしまい、気付いたら泣きながらキレてしまいました…。 母は無表情で"叱咤激励なんですけど" "私はそんな意味で言ったんじゃない。あなたは受け取り方が変なのよ" "あなたが変に受け取らなければいい話"と淡々と言われてしまい 冷めきった空気になりました。 別に何もない日常で母と2人は全然いいんです、問題は私がこれから何やろうとしてるか、何に関心があるかという話題になると全否定されることです。 言わなきゃいい!って思うんですが忘れた頃に "私が生きてるうちはなんでも協力するよ" って言ってきて協力してほしい!っていうより背中押してほしいんだけど〜〜やりたいんだぁってついつい言ってしまいます… 今回のは久しぶりにちゃんと勉強したいと思えた事で わんちゃん傷つける事を加味してるのかな そもそも服のセンスないのかな  私が作って誰かにプレゼントしてもそもそも喜んで貰えないかもしれない事を先回りされたのか? シンプルありがた迷惑なのか? 誰かのわんことの幸せを崩してしまう事なのか? とか考えてしまって 前はわんこを見るたびに癒されていたのに今では胸がキュッとなってしまい悲しすぎて外に出れません。 外に出れないのが悩みなの?母の距離感が悩みなの?犬服作るか悩んでんのか微妙になってしまいましたが 誰か小さい頃の私も含めて今の私のやりたい犬服を作る事は母の言う通り需要がないのか教えては頂けませんか。 そしてもし皆様の心の余裕があれば、少しでいいので応援いただきたいです。(場所違いだったらごめんなさい)
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#ストレス #不安 #トラウマ #コンプレックス
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