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病気・からだ

#不安定_躁うつ #無気力

うつです。家から1歩も出ない日があるのは悪ですか。 1人だと出られない。連れ出してくれる人が居たらまだ出られるんだと思います。用事がある日もきっと出られるんだと思います。最近、母と出かける、という事が出来ただけです。誘ってもらえる相手がいないとこの先、出かけること、散歩すらしなくなってしまうのかなと考えてしまいます。動き出せないのに、外に出ないことを悪く感じてしまう。今は実家で休養で療養みたいなことで帰ってこさせてもらっているんですが、娘や息子の顔も見にいかないとなと思う私もいるのですが、なんせ(主な住まいである)自宅に向かってもイライラが出てくるのが目に見えるのでこども達には申し訳ないのですが自宅へ会いに行くこともできていません。きっと休んでいる期間として捉えていいはずなのに自分に優しくなれない。

専門回答

病気・からだ

嫌な感覚ウトウトして寝落ちする時、ドキっ！はぁっと！して目が覚めてしまいます。その後に嫌な感覚が体の奥から湧き出て、体が暑くなります。とても不快な感覚です。こんな症状になったきっかけは、5年前に過呼吸発作が続いて…動機、息切れ、体の震え、痺れ、頭痛、肌荒れ、喉の詰まり、食事が喉を通らず8キロ落ち… 体温調整が出来なくなり、常に体がウズウズ、ざわざわして落ち着いて座っている事も出来ず、１日中家の中をうろうろしていました。内科では異状なし心療内科に行き、「パニック障害、不安障害」と診断されしばらく通院しました。今はもう心療内科には行っていません。頭痛がひどいので脳神経内科で筋肉の緊張をやわらぐ薬は飲んでいます。その不快な感覚はどうして起こるのでしょうか？

病気・からだ

死にそうあかん死にそう。むりや

病気・からだ

仕事に行きたくなくなった今まで2回転職してエンジニアになりたいと思いエンジニア職の仕事を3月から働いて、１ヶ月研修期間がありました。それから派遣されて働いたもののパソコン業務を今までしたことなくてかなり頭も使う仕事なので、疲れもかなり溜まっていました。この仕事をしてから体調不良になることが多くなって、毎週平日のどこかで休んでしまい余計に会社に行きづらくなりました。働いている会社の方たちは皆さん優しい方なのに、自分はなんでこんなにできないのか、迷惑かけてると悩んでしまって、他の人と比べて自分はなんでこんなに弱いのかと考えてしまいます。もうエンジニア職の仕事は辞めるつもりですが、今後自分に合う仕事がなにかもわからなくなりました。

病気・からだ

#コンプレックス #不安 #性自認_性的指向 #自傷

成人式の着付けについて 8月に成人式の前撮りへ行きますその時の着付けとかは多分プロの方が手伝ってくださると思うんですけど、どこまで肌見られますか？太ももに自傷痕がびっしりあったり、そもそも人に裸見られるのがめちゃくちゃ嫌で、凄く不安です自傷癖のことは親にも伝えてないです膝丈くらいのスパッツは許されますか？最悪、多少不自然でもファンデーションテープとか使おうかなと思ってます(わざわざ聞かれることはないと思うし…) 経験者の方や詳しい方、ご回答よろしくお願いします

病気・からだ

#ストレス #頭痛 #親 #胃痛 #疲れる #不安 #不眠症 #味覚

味が分からない最近ご飯食べてても、味があんまりしないというかなんか「美味しい」って感じない。食べ終わると胃が痛いし、食べてても味がよく分からないから食べる意味あるのかなとか思うし。何より、ボソボソしてる… 心が疲れたら、味覚にも来るの？食べる意味ないくらいだから食べたくないけど、親に相談したくないし。何も言わずに食べてるけど美味しくありません。味濃い？ってきかれても、よくわかってません。思ったこと言って、だいぶ塩辛いようなって思って答えると、「辛いの？普通だよ」って言うなら聞いてこないで。更年期の相手、認知日の人より疲れるコロコロ言うこと変わるし、その日の気分で接してくるし、すぐ怒って当たってくる。美味しいって思えるご飯が食べたい。ご飯食べるの楽しいって思いたい。全部ボロボロ…

病気・からだ

心臓が息苦しい起きてからずっと心臓が息苦しくて、めまいがする。懐かしい感覚。いつだかにも経験したことのある感覚。　失恋した時と、仕事を辞めた時。きっとストレスなんだろうな。でもどうすることもできない。こんな状態で仕事なんて行きたくないけど原因は仕事じゃない。行ったほうがいいよなぁ。昨日は子供の都合で休ませてもらったし… あぁ疲れた生きるのって疲れる

病気・からだ

#めまい #身体症状

体調がどんどん悪くなっていく元々胃腸の動きが良くはなくて、ストレスに敏感な事は分かっていたけれど冬に父親が病気になってからガスが溜まりやすくなって薬を出してもらうようになった。少し前まで食べ物に気をつけてたけど疲れてきて気を抜いていた時に健康診断があった。結果、中性脂肪264,HDL32,LH比3.7。いやぁやばいね笑しかもその後子どもの事で色々あって更にストレス溜まって食べ物もほぼ気にしてない毎日牛乳飲んだり、うどんやらラーメンやら揚げ物等も普通に食べてた。薬飲んでるのに胃腸が動かん笑お腹張ってる。頭フラフラする。通ってる胃腸の病院行きたいけど自分の休みと病院の休み被って行けない！！開けてー笑あー…体調悪い

病気・からだ

#無気力 #ストレス #不安定_躁うつ #死にたい

統合失調症だけど･･･診断名:統合失調症主な病状:幻覚や妄想などの「陽性症状」、意欲低下など(ウィキペディア参照) けど幻覚見ないんです。妄想は多いけど… 意欲も低下してるけどどちらかと言うとこれうつ病じゃないかな？と思う日もある。ニート生活になって3年くらい経ってる気がする。18でやめていま21。ちょうど3年かな？希死念慮になやまされる毎日。何も出来ず自己嫌悪。そんな自分が益々嫌いになる。死にたい気持ちと隣り合わせでギリギリ生きてるってか生かされてる。曲聴くけどだいたい雑音にしか聞こえない。しかも内容が暗い曲ばっかり。今この瞬間も死にたい気持ちでいっぱいです。早く楽になりたいそんなこんなで生かされてるけど生産性のないクズ生かして何がいいんですかね？あーあ、こんなこと考える自分がもっと嫌になる。

病気・からだ

#心臓 #ストレス #自律神経

今度受ける予定です。心電図ホルターという物をつけるみたいなんですがつけたことのある方いらっしゃいますか? 24時間つけるとの事を言われてどんな感じなのか気になってます

病気・からだ

もうどうせ自分なんで情けないしどうでもいいし親に迷惑かけるし誰か助けて欲しいけど信用出来ない自分が嫌😫 大丈夫じゃないのはわかるのに🥺 誰も寄り添ってくれない気がする自分なんか絶対治らんと思う💦 だから後はだれかが、できなくてもそれでいいよって言われたい多分生きてても病むだけだと思う💦 だって(´；ω；｀)言われた通りにしても痛いだけだからもうどうでもいいし、誰にもわかって貰えないしそんなんだったら、ひとりで苦しんだ方がいいに決まっとるだろうし、もうね、諦めた┐(´～｀；)┌誰もそばにいてくれる気がしないんだから！もうね、昔から努力も報われないから！諦めて苦しくても誰にも頼れない自分が最近ほんとに嫌なんだ！誰かに相談できないしね！きっと誰にも伝わらないんだろうしね！心が痛いよ鬱になったんかもねトラウマのせいかもね

病気・からだ

#ストレス #身体症状 #うつ

反応性愛着障害せんせーに愛着障害と言われたでも自覚なんて無かったから親にすごく申し訳なくなってしまった正直、学校も全然行けてなくてずっと家に引きこもってしまっているから尚更苦しいどうしたら前みたいに頑張れるようになれるのか教えてほしいです

病気・からだ

どんな自殺がいいかみなさんの意見を聞かせてください生きていることに疲れました。みなさんならどのような自殺方法を考えますか。教えてください。

病気・からだ

#ストレス #呼吸困難 #無気力

全部いやになりそうです。学校が怖くなり、去年から徐々に行けなくなって今は1週間に1日行けたらいいという感じの生活を送っています。それでも、学校へ通いたいとＧＷ中思い、頑張ろうと、早起きも練習して、生活習慣をただしていきました。やっとの思いで昨日学校へ朝から行けました。でも、靴を変えただけで担任から煽られました。頑張り方が違う。学校へ来いと。ＧＷ課題も私ができる範囲で全部頑張りました。それなのに、と思ってしまいます。学校に行くのが普通というこの社会では学校に行くことは褒められないことは分かってます。だけど、褒めてもらいたかったです。本題ですが、最近食欲がなく、ご飯を食べただけでお腹がキリキリとしてしまいます。立ってられないくらい痛いです。あと、ベッドが離してくれない日が多く、朝が起きれません。12時間ねないとスッキリせず、今日は17時間寝ました。これらを全部周りの大人に言っても、笑われます。学校に行かないのもサボりのように思われてます。もう体がしんどいです。心は大丈夫なはずなのに何故か毎日、泣いてしまいます。誰にも信じてもらえません。自殺願望だけが毎日増えていきます。もうやめてしまってもいいでしょうか。

病気・からだ

お腹の不調お腹が気持ち悪い、もたれる感じがずっと続いています。もともと過敏性腸症候群って言われたことがあるくらい、お腹は弱いんですが、ここ数年は特にずっと不調の繰り返しです。内科に行っても心療内科に行っても治りません。調子いいときなんてほとんどないので、友達のご飯も楽しめない、自分が好きなものすら食べられない、旅行も行けない、30年少し生きてきて、この先生きてる意味あるんかなとか思ってきてしまいました。それくらいみじめだし、つらいです。家族に心配かけてるのもわかってるからそれも辛いです。どこに相談すればいいのでしょうか。

病気・からだ

#中毒_執着 #ストレス

自傷行為について最近自傷行為がやめられません。 1人になったらすぐにカッターで腕を切ります。苦しみを紛らわせたい気持ちももちろんあるけど、痛みと血を見るのが癖になってしまっている気がします。輪ゴムで腕をはじいたり、氷を握ったり、赤ペンで書いてみたりしてもその気持ちは収まりません。どうすればやめられますか。また、その傷を「深い」と言ってもらいたい欲求もあります。だから最近は、切ったら傷口の写真を撮ってAIに深いかどうか聞いています。これがエスカレートしたら…と思うと怖いけど、こちらも簡単にはやめられそうにありません。私はBPDなんでしょうか。どうすればこれもやめられますか。

病気・からだ

#不安 #うつ #不眠症 #身体症状 #不安定_躁うつ

いつ治るのだろう。精神も体も弱くてやりたいことが出来ない。周りの人のことは大好きだからこそ心配をかけたくない。学校にも普通に通いたい。普通にご飯が食べれるようになりたい。普通に好きなことがしたい。普通の体が欲しい。症状もこの気持ちも数年前から変わらなくて、未来のことを想像してしまう。一生このままだったらどうしようと毎回不安になって鬱になる。

病気・からだ

#トラウマ #出にくそうだけど大丈夫

過去の自傷・薬物摂取後に残る言語の違和感についての相談私は虐待やいじめを経験し、18歳から21歳頃まで酷い自傷行為や自殺未遂を繰り返していました。当時、児童相談所や医療機関に関わることはありましたが、十分に思いを伝えられず、また周囲の大人も信用しきれない経験があり、相談してもかえって自分が不利益を受けるのではないかという恐怖から、うまく助けを求めることができませんでした。中学生の頃から心療内科に通っていましたが、親が同席していたこともあり、本音を話すことができませんでした。当時は「死にたい」という気持ちを繰り返し口にしていましたが、今振り返ると本当は「助けてほしい」という気持ちだったと思います。その後、拒食による低栄養状態と重度の貧血（Hb6前後）の中で、自傷や薬の大量摂取（ジフェンヒドラミン塩酸塩を約400mg）を行い、救急搬送されました。搬送後はせん妄、幻覚、震え、尿が出なくなる、頻脈、視界のピントが合わないなどの症状が出ました。またその時期に、言葉がうまく出てこない、左手に力が入りにくい・感覚が鈍いといった症状もありました。入院は約2週間でした。その後、ほとんどの症状は改善しましたが、現在も言葉の出にくさだけが残っています。文章では比較的スムーズに書けるのですが、会話になると詰まってしまい、言いたい言葉がすぐに出てこない感覚があります。この違和感は当時からずっと続いています。また、退院後に後遺症のことを伝えていない友人から「言葉が退院後は無我夢中で仕事を始め、少しずつ支えてくれる人や、一緒にいたいと思える人もできました。そのため現在は日常生活を送ることができており、仕事も継続できています。一方で、だからこそ人と関わる中で、話したいことがうまく言葉にできない、つっかえてしまうことに対して、煩わしさやもどかしさ、悲しさを感じることもあります。現在は心療内科に継続して通院しており、複雑性PTSDの診断を受けています。治療自体には一定の理解がありますが、主治医については説明の理解や対応の面で不安を感じることがあり、今後の治療方針については他の選択肢も含めて考えています。また、同じクリニックの心理カウンセラーからは「生活できている」「話せている」「気にしすぎではないか」といった意見もあり、自分でもこのままでも生活は可能なのではないかと思う気持ちもあります。しかし一方で、自分の中では明らかに以前と違う感覚があり、できるのであれば改善したいという気持ちがあります。もし後遺症の可能性があるのであればきちんと理解したいですし、リハビリなどで改善できるのであれば受けたいと考えています。ただ、過去に医療機関で自殺未遂に対して冷たい対応を受けた経験があり、再度受診することに強い不安があります。また、この状態で神経内科や脳神経外科を受診することが適切なのかも判断できず、迷っています。このような背景と現在の症状に対して、神経内科や脳神経外科を受診することは適切でしょうか。また、現在のような言語の症状について、評価やリハビリの対象となる可能性はあるのでしょうか。

病気・からだ

#パニック #ストレス #無気力

気分が落ち込んで自傷行為しちゃうのどうしたらいいの？最近気分が落ち込んだ時、自分はダメだと自分を責めてしまう。それで自傷行為をしたくなっちゃうんだけどやらないためにどうしたらいいんだろう？自分はADHDがありながらも自動車学校で免許を取得中ですが、マルチタスクが運転には多くて全然うまくいかないし、行くたびにできてない事を実感する。それで余計に落ち込んじゃう。でも免許ないと単位が取れないから早く取らないといけない。もうどうしたらいいのか😭 学校でもODしちゃって薬は先生が持ってるからできないからリスカに走ってしまう。寮生活だからご飯も食べたくなくても時間になったら食べないといけない。風呂にも入れないし歯磨きもできない。ほんとにどうしたらいいかわからない。だれか助けてください。

病気・からだ

#ストレス #頭痛 #めまい #不安 #不眠症 #無気力

外に出るハードルを下げたいです。うつ病と診断されて1ヶ月弱経ちました。比較的元気な日もあればお風呂も入らず一日中ベッドで寝てる日もあります。3時間以上連続で寝れず、幻覚もたまにあり苦しいです。夜は特に希死念慮が強くなって寝たいのに寝れず死にたくなる毎日を過ごしています。食欲も出ずBMIは16まで落ちました。生活音に敏感になり家で寝ていても正直休まりません。新年度が始まってから3回しか学校に行けていません。このまま学校に行けずにいると単位が足りず退学になってしまうのではないかと心配です。焦ってはいけないと分かってはいるのですがそろそろ外に出れるようになりたいです。どのようにして改善していけば良いのでしょうか。